爆炒雞心
用料
主料雞心1盤青蒜3棵紅辣椒2個
輔料油適量醬油適量鹽少許生抽少許料酒少許
做法
1.一盤雞心準備好,重量約為300克;將雞心外的護心油去掉,沖洗干凈;
2.雞心縱切一刀分兩半,再分別切一刀,成四等份,這樣心管里的污血能完全去掉,且雞心塊大小一致,能均勻受熱;
3.將雞心塊用清水快速沖洗兩遍,瀝干水;青蒜和紅辣椒清洗干凈;
4.青蒜葉切小段,青蒜白切圈,紅辣椒切圈;
5.炒鍋中倒適量油,油加熱到要冒煙的時候,將雞心迅速倒入鍋中翻炒變色;
6.倒入料酒翻炒幾下,再倒入醬油、生抽、鹽調色調味;將紅辣椒圈倒入鍋中;
7.不停翻炒約20秒,使雞心吃進味道,再將青蒜倒入鍋中,翻炒10秒鐘關火,裝盤。
蘿卜干燉肉
主料五花肉800克蘿卜干300克用料
輔料姜片4片檸檬葉3片八角1個辣椒干5個蠔油15克醬油15克料酒10克清水2.5碗油適量鹽適量
做法
1.五花肉洗凈
2.冷水下鍋煮開后1分鐘翻面再煮1分鐘
3.撈出,趁熱處理干凈豬皮上的毛
4.切成小方塊兒
5.蘿卜干用溫水洗凈沙子,換一盆溫水浸泡20分鐘,試試咸淡
6.切成斜方塊備用
7.熱鍋下油
8.放入姜片爆香
9.倒入五花肉翻炒
10.待五花肉表面都變色之后倒入料酒翻炒均勻
11.加入醬油,蠔油,八角,辣椒干,胡椒粉,檸檬葉翻炒均勻
12.. 微微煸出一些油后倒入2.5碗溫水,翻勻蓋上鍋蓋燜10分鐘
13.倒入蘿卜干翻拌均勻
14.所有的食材轉移到砂鍋內,蓋上鍋蓋大火煮開后轉小火燉1小時,期間要翻1-2次
15.1小時后試試咸淡,加入適量的鹽調味即可出鍋
辣炒鴨脯肉
用料
主料鴨胸脯肉3塊
輔料大蔥1根食鹽1/2勺蒜3瓣子姜1塊料酒1勺白糖1/2勺蠔油1勺郫縣豆瓣醬2勺尖椒1個紅尖椒2個孜然粉1勺植物油4勺
做法
1.鴨脯肉洗凈用清水泡去血污瀝干
2.準備材料:青紅尖椒、子姜、蒜、大蔥
3.把鴨脯肉連皮切成薄片
4.切好的鴨肉放入碗里,用郫縣豆瓣醬2勺、蠔油1勺、食鹽1/2勺、料酒1勺、白糖1/2勺、蒜片拌均腌制15分鐘
5.蒜切片,大蔥切末,青紅椒切滾刀小塊,姜切片
6.鍋中放油燒熱,下入花椒和蔥末,子姜塊煸炒出香
7.下入腌制好的鴨肉大火煸炒至鴨肉變色
8.調入1勺孜然粉繼續大火煸炒
9.倒入切好的青紅尖椒塊
10.快速炒均,加入食鹽調味即可
野山椒紅燒魚
主料草魚1條用料
輔料泡椒30克食鹽1勺白糖半勺醬油1勺大蔥2根泡姜一塊雞粉半勺料酒1勺紅薯淀粉50克大蒜5瓣花椒15克豆瓣醬1勺胡椒粉1勺醋1勺八角2個茴香籽5克
做法
1.草魚收拾好后洗凈瀝干水分
2.收拾好的魚切塊
3.大蔥,香菜切斷,大蒜切厚片
4.泡野山椒切段、泡姜切片
5.然后加鹽、料酒、胡椒粉再加紅薯淀粉腌制。淀粉稍微多加點,比做滑肉的淀粉多,比做酥肉的淀粉少
6.把腌制好的魚過油。用大火,讓魚在油鍋里稍微炸一下,就可以全部撈起來。這個工序只是為了使淀粉和魚充分粘合、免得煮散,不是為了讓魚熟
7.油鍋燒熱,放入植物油,將泡姜、野山椒倒入,撒一大把干花椒、1大勺豆瓣醬煸炒出紅油
8.再加醬油1勺
9.加八角和茴香,爆炒出香味
10.在鍋內加適量的清水和半勺白糖
11.煮開之后把炸好的魚塊放入,調入1勺料酒和半勺雞粉,中間可以稍稍晃下鍋子,讓湯汁蓋在上半部分的魚上
12.放入大蔥段小火煨5分鐘關火,放上一大勺子醋(放醋主要是為了去膩)最好直接倒入碗中,因為魚非常嫩,一用鏟子,魚容易碎