導語：很多男性朋友清晨醒來，第一件事想的是去小便，排出身體當中存在的垃圾毒素。
清晨起來排尿，排出身體當中堆積的毒素垃圾，緩解身體疲勞。
有些人在清晨起來的時候，排尿時會發現尿液會有一股難聞的刺激性氣味，經常會伴有較多的泡沫，但是這種泡沫會迅速消散。
一、男性在排尿的過程中，出現較難聞刺激性氣味，就要及時重視，可能與下面幾個原因有關。
1.腎臟出現問題 腎臟作為人體當中水的代謝器官，腎臟出現問題，就會導致人體排出來的尿液出現較重的刺激性氣味兒。
腎臟的健康，更加表明男性的身體是否健康，如果腎臟出現一些疾病，像腎結石腎炎，尿液也會愈加發黃，氣味也會愈加濃重，排出來的尿液泡沫會經久不散。
2.喝水過少 很多人對喝水這個習慣，直接表明沒渴時再去喝，不渴為什么要喝水？水作為人體當中最為重要物質，占據人體高達70%，如身體當中出現缺水的現象，就會導致排出來的尿液顏色較黃。
喝水過少，身體當中的毒素沒有辦法及時的清理，身體健康也會受到影響，如果在平時生活中喝水量較少，就要提高自身的飲水量，避免加重腎臟的負擔。
3.膀胱炎 膀胱作為尿液的儲存部位，如果出現問題，會間接導致腎臟方面出現疾病。
4.肝臟生病了 肝臟作為人體毒素垃圾的分解器官，當肝臟出現疾病時，會發現尿液中含刺激性氣味，并易出現尿不盡的癥狀。
男性如經常出現尿液發黃，或者刺激性氣味較重的時候，要根據上面所提到的原因進行分析，嚴重的要去醫院進行就診，避免對人體產生更加嚴重的危害。
二、生活中要注意一些細節，才能保證人體排便正常。
1.不能憋尿 越來越重的社會壓力，很多男性在外面工作基于工作，忽略了自己身體，甚至出現吃一頓餓一頓現象，有時為工作的效率，甚至出現憋尿的現象。
憋尿并不是一好的習慣，憋尿會加劇膀胱的負擔，有些人喝水之后半小時去上廁所，有些人卻一小時去上廁所，這都與自身膀胱對尿液的儲存有著很大的關系。
當一個人膀胱較小，且長時間憋尿很容易加重膀胱的負擔，身體當中的垃圾無法及時的排出，間接的影響肝臟功能
2.及時補充水分 不管做什么事就要勤喝水，不要認為口渴時再去飲水是正確的，這樣的態度并不能對身體起到有益的幫助。
盡量保持在每天1800毫升左右的飲水量，如果平時生活工作較忙，喝水頻率不是很高，排出的尿液明顯發黃可以多喝一點水，但是也不要過于飲水，過于飲水只會加重腎臟負擔。
多喝白開水有利于尿液的形成，降低尿液顏色發黃的現象，使得人體當中的尿液迅速排出，還能有效預防腎臟疾病
結語：憋尿確實不是一個好的習慣，長時間憋尿會引起前列腺出現問題，誘發前列腺疾病，在這里建議男性朋友，如果出現尿液就要及時排尿，不要存在憋尿的壞習慣。
小便出現騷臭，可能的原因如下:
一、泌尿道感染，感染后尿中存在有較多的細菌，分解尿液中的一些成分而產生氨類物質，故而產生腥臊較臭的氣味。如果存在有化膿性感染，尿液中存在有較多膿液，也可以出現異常的臭味，同時可伴有尿頻、尿急、排尿疼痛，嚴重的患者還可伴有腰痛，發熱等癥狀，需要進行尿常規檢查，和尿培養檢查來進一步的鑒別。
二、長期尿潴留的患者或者排尿困難的患者，或者飲水較少、出汗較多，導致尿液過度濃縮的患者，都可以出現尿液的分解。尿液在膀胱內停留時間超過三小時以上，會出現不同程度的濃縮，其內成分發生分解，這時可以出現異常騷臭的氣味，一般不伴有明顯的尿頻、尿急和尿道內疼痛感，需要進行尿常規檢查來進一步的鑒別。
三、糖尿病酮癥酸中毒患者，排尿時也可以出現異常騷臭的氣味，同時可伴有尿糖水平升高，尿中出現大量的酮體或者合并有感染出現白細胞數目升高等。
