你是否有過這樣的情況，平常總是生病，去看中醫(yī)，常常會(huì)聽到大夫說是陽(yáng)虛或者陰虛了。那么什么是陽(yáng)虛？什么是陰虛？
這陽(yáng)虛簡(jiǎn)單來說，其實(shí)就是體內(nèi)陽(yáng)氣不足了，自然也就無法抵抗外界的寒冷，因此陽(yáng)虛體質(zhì)的朋友首先就是怕冷，而且一到秋冬季節(jié)，那手腳就冰涼暖不熱。當(dāng)然陽(yáng)虛的朋友還有一特征就是一旦接觸寒涼食物，就容易腹瀉。
而這陰虛簡(jiǎn)單來說就是體內(nèi)的津液虧虛了。這是怎么一回事？其實(shí)人就好比這土地，缺水讓土地干燥而這植物也就不長(zhǎng)了，而陰虛體質(zhì)朋友也就會(huì)感覺燥熱，手心腳心或胸口常常很熱，此外，晚上睡覺還會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況。
當(dāng)然還有人即怕冷又怕熱，既有上火情況還有手腳冰涼的癥狀，而這就是陰陽(yáng)兩虛體質(zhì)。畢竟現(xiàn)在喝冰飲，吹空調(diào)，還經(jīng)常熬夜的朋友太多了，故這些身體素質(zhì)偏差的人很易就陰陽(yáng)兩虛。
今給大家介紹由兩味中藥組合的小方子，該方所需的中藥就是桑椹和鎖陽(yáng)，這兩味中藥一味補(bǔ)陰一味補(bǔ)陽(yáng)，二藥合用陰陽(yáng)平補(bǔ)。
我們先來看看這桑椹，在《唐本草》中記載，桑葚有生津止渴的能力，單用可針對(duì)熱病傷津之陰虛證。而且桑葚甘寒質(zhì)潤(rùn)，可入肝、腎二經(jīng)，它能益腎臟而固腎精，久服可黑發(fā)明目。對(duì)于因陰虛而表現(xiàn)出口干舌燥心悸失眠、須發(fā)早白、腸燥便秘的朋友就可用桑葚來補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥。
而鎖陽(yáng)正如其名，它就好比一把鎖，可把體內(nèi)的陽(yáng)氣牢牢鎖住。同時(shí)鎖陽(yáng)還是一味甘溫的中藥，也可入肝、腎二經(jīng)。而甘可以補(bǔ)益，溫則能散寒，因此鎖陽(yáng)還有溫補(bǔ)肝腎、養(yǎng)益精血的能力。
簡(jiǎn)單來說，這桑椹甘涼，而鎖陽(yáng)甘溫，二藥合用，可陰陽(yáng)雙補(bǔ)，但是須知道這桑葚和鎖陽(yáng)都可潤(rùn)腸通便，因此容易腹瀉朋友是不適宜服用的，大家了解了嗎？
聯(lián)系客服
