人在遇見困難或絕望時候，會呼救，希望別人關注到自己，并采取措施。人的臟器也是一樣。當內在臟器出現問題時，也會發出一些求救信號。但很多人都注意不到，或看到也不知道是咋了。
在中國，每年將近有100萬人猝死，其中因心臟病死的更是居多。大部分人其實心臟早有病變。因沒能及時了解自己有患心臟病的概率而早做檢查及治療。
心臟是人體的重要器官，其實這些“求救信號”是心臟發生病變的一些早期表現。出現下列癥狀要小心心臟不健康了！
1.常見信號-心慌氣短
心臟不好最常見表現就是心慌、氣短。心慌多體現在體力勞動的時候，平時能干的活兒，坐一會就心突突，勞動感覺吃力。爬坡、走路、干重活都可引發。氣短常出現在夜里。有時白天也可氣喘。有人晚上睡得好好的，卻突然胸口一陣發悶，氣喘不上來，不得不坐起或到窗邊換氣。
2.水腫、咳嗽
有的人還會出現水腫的情況，有的以咳嗽的形式出現，但咳嗽是劇烈的，咳出的痰顏色是粉紅色，呈泡沫狀的。
從望人的面和耳朵、舌頭等，也可了解心臟是否不健康。我國古代中醫善于通過觀察人的外在表現來判斷內在疾病。尤其面部的望診，是經過長期大量實踐的。如及時發現疾病，好好調養，是可幫助保健養生，遠離疾病的。
1.臉色過紅
如人的臉色如過于紅潤，則表明心臟供血過量，易患高血壓、心臟病。
2.耳垂有褶溝
臨床上冠心病患者的耳垂往往都有一條斜線或是皺痕，有的又深又長，有的就淺而短。所以耳垂上的褶溝就被認為是冠心病的征兆。這個溝又被稱為“冠心病溝”“腦動脈硬化耳褶”。據現代研究表明，冠心病患者出現冠心病溝的可能性是73.9%~97.7%。故褶溝不一定全是冠心病，但很大程度上可能是得了高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂等病。
3.兩眼之間膚色
中醫認為人的兩眼之間是心臟的反應區。如果這里的顏色偏紅鮮艷就表明心火過旺，顏色呈青紫色，表明血液瘀滯，流通不暢。
4.兩眼之間有橫紋
兩眼之間有橫紋是心臟不好的表現。
5.舌頭、嘴唇
觀察舌頭和嘴唇也可以看出疾病。舌尖紅，說明心火旺；舌色發暗，舌邊、舌尖有青紫色的小點或斑塊，表明心脈瘀滯，心臟供血不足。唇色發暗是冠狀動脈堵塞的表現。
有以上癥狀要注意及時檢查可適當鍛煉身體！若是心臟不好，應規律生活，保證充足的睡眠，多做些有氧運動，避免劇烈運動。少吃味道發苦食物，多吃綠色蔬菜。因綠色蔬菜有護心的作用。
