感謝邀請(qǐng)！首先，海馬體的萎縮理論上是可逆的。但遺憾的是，很難。目前沒有特殊專用藥物的治療方法，手術(shù)治療無意義。最佳方法:【 康復(fù)理療 】。而且是“改善”，并非“治愈”，是一個(gè)長(zhǎng)期慢慢改善的過程。所以，盡快治療抑郁癥，阻止其對(duì)海馬體持續(xù)的損害，才是關(guān)鍵 ！

【1】簡(jiǎn)單說一下，什么是海馬體？

“海馬體”，又稱海馬回、海馬區(qū)、大腦海馬。因形狀如海馬，故名: 海馬體。位于大腦丘腦和內(nèi)顳葉之間，是大腦邊緣系統(tǒng)的一部分。

海馬體的主要功能 :

1，對(duì)暫時(shí)記憶進(jìn)行鞏固，形成長(zhǎng)時(shí)記憶的存儲(chǔ)轉(zhuǎn)換。

2，定向功能、空間信息的儲(chǔ)存與處理。

【2】造成海馬體萎縮的各種原因 :

1，最新研究顯示 : 對(duì)患有復(fù)發(fā)性抑郁癥的患者來說，他們大腦中負(fù)責(zé)記憶和控制情感的部分(主要是海馬體)會(huì)因抑郁癥而縮小。

這種大腦的萎縮理論上是可逆的，但是沒有特效藥物。只能是多重治療方法并用的“康復(fù)理療”。若是已鈣化，則無恢復(fù)可能，這種情況就順其自然吧，治療無意義。

2，癲癇。癲癇患者的發(fā)作皆由海馬區(qū)所起始的。

3，大腦腫瘤，或外界損傷大腦導(dǎo)致。

4，年齡的增大。比如老年癡呆。

5， 女性常服避孕藥。

6，不運(yùn)動(dòng)，大腦感受外界刺激少。

7，藥物損傷。過量麻醉、鎮(zhèn)靜類等神經(jīng)類藥物。

8，過度飲酒、抽煙，以及毒品危害。

【3】抑郁癥導(dǎo)致海馬體萎縮的治療方法 ？

目前，沒有特效的專治藥物，也無法手術(shù)治療。

最恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ恰犊祻?fù)理療》。

●包括: 心理治療、藥物治療、飲食代償滋補(bǔ)療法，以及鍛煉療法。 多種方法結(jié)合使用，從而達(dá)到“改善”的目的。

1，心理治療。

尋求專業(yè)的心理醫(yī)生，對(duì)患者進(jìn)行心理干預(yù)和指導(dǎo)。使其改正認(rèn)知錯(cuò)誤，矯正心理狀態(tài)，不良人格，解除陰影，剔除焦慮，緩解壓力，放松心情。

改善患者的人際交往和心理適應(yīng)能力，應(yīng)激能力，恢復(fù)樂觀自信等等。從而減少抑郁癥對(duì)海馬體持續(xù)的傷害。

2，藥物治療。

目前沒有專治的特效藥物。只能服用一些海馬體分泌的類似物或者代償性物質(zhì)來進(jìn)行功能的代償。

如: 維生素、歐米茄-3脂肪酸，或其他健腦滋補(bǔ)藥物。

3，食療療法。

多魚類，綠色蔬菜，水果，堅(jiān)果，核桃花生等。多吃甜食。大腦的構(gòu)成大部分是脂肪，“甜食使人聰明” 是有科學(xué)依據(jù)的，（前提是，避免過度肥胖）

4，鍛煉療法。

包括身體運(yùn)動(dòng)鍛煉 和 大腦的智力鍛煉，都可以刺激大腦的活動(dòng)，從而促進(jìn)海馬體的逐步恢復(fù)。如:

①高爾夫球（綠草白云的環(huán)境，空氣清新，使人精神愉悅，大腦舒暢。高爾夫球其實(shí)就是需要大腦判斷空間、方位，距離等等的運(yùn)動(dòng)，這正是海馬體的功能。）

②慢跑步，跳繩，健身操等等(避免劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量以不感覺累為標(biāo)準(zhǔn))。

③咀嚼。（研究表明，頭部肌肉的運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)海馬體記憶功能的提高。如: 嚼口香糖 ）。

④益智游戲。(如: 猜謎語，玩魔方，積木，打撲克，手機(jī)智力游戲等等。只要是能調(diào)動(dòng)大腦活動(dòng)的游戲，都可以)

5，其他可以促進(jìn)海馬體生長(zhǎng)的方法 :

①睡眠充足，消除腦疲勞。

②日常生活中多用左手，可增強(qiáng)人的記憶力。

③聽輕松愉快的音樂。使人體內(nèi)產(chǎn)生一種有益的化學(xué)物質(zhì)——乙酰膽堿。這種物質(zhì)是細(xì)胞間傳遞信息的主要神經(jīng)遞質(zhì)。

④房間放一瓶醒腦提神的香水（迷迭香，效果最好）

⑤平時(shí)多活動(dòng)十指，多做頭皮的按摩。

⑤走入清新開闊的大自然中去。

…………

最后，還是那句話 : 關(guān)鍵在于保持良好的心情，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)腦，多吃有益的食物等等。

這些《康復(fù)理療》，是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要家人朋友的陪伴和鼓勵(lì)，堅(jiān)持！加油！

健康，是人最大的財(cái)富！

只愿世間無病痛，寧可架上藥生塵 ！

真心希望我的回答能幫到你……幫助每一個(gè)人！

你好！ 我的山里人，一個(gè)簡(jiǎn)單純粹的人～

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