紅燒茄子是一道簡單的家常炒菜,口感軟糯,味道鮮香,略帶微甜,好吃又下飯。茄子的營養豐富,功效較好。是一種難得保健食物。
準備食材:
茄子、蒜、紅椒、青椒、香菜、肉末、生抽、白糖、醋、淀粉、鹽、雞精、油。
做法:
1、茄子洗凈切滾刀塊。蒜切片。紅椒洗凈斜切片。青椒洗凈切片。香菜洗凈切段。
2、調料汁備用:生抽、醋、白糖、適量水、鹽、雞精、少許淀粉攪勻,成汁。
3、鍋內倒油,油熱,倒入茄子,炸至微黃炸軟,撈起控下油。
4、另起鍋,放入肉末、蒜片、紅椒片、青椒片大火爆炒,炒出香味。
5、下茄子一起翻炒均勻,把料汁沿著菜邊澆入鍋中,翻炒收汁,撒入香菜段,出鍋。
燒茄子鮮香軟糯,汁多味濃,美味的下飯菜,讓你飯量大增。茄子要好吃,就要用油炸,雖然油炸,油大、不太好,但是偶爾吃也是可以的。
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