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高子陽：江蘇省昆山市玉峰實驗學校語文教師，特級教師，正高級教師，蘇州市首批教育領軍人才，多所高校國培班導師。發表教育類文章400余篇，出版個人專著《做見識型小學語文教師》《兒童寫作教學新論》《寫給討厭寫作的學生》《我的課勝過你的》等。

從一年級開始給孩子七個規劃

作者：高子陽

尊敬的各位家長，大家好！

你們的孩子終于開始讀小學了！對于你們家來說，這是一件很幸福的事。

小學、初中、高中，共12年。小學6年，整整是一半。前面這一半的寬度，決定著另一半的高度。

小學六年，你們準備讓自己的孩子干什么呢？這是需要規劃的。請不要認為，早著呢！一晃六年就過去了。不信，你們回頭看看，孩子從出生到上小學，也不是就是一晃嗎？

我真誠地給大家一個建議，看看能否以類似的方式規劃一番？

一是孩子的身體規劃。

我幾年前，看過關于中、美、印度高三學生體育活動的記錄片。真的沒有想到，三個國家，我們每天的體育運動時間才一個小時，這就是我們所說的陽光體育一小時。印度的高三學生，每天要1.5個小時的、有強度的體育活動。美國卻是一周20個小時用在體育活動中。你們的孩子讀小學了，每周在校的體育活動是一個小時，可以說這一個小時，運動量不可能大。不管怎么說，每天1小時用在運動上，實在是太少了。增加多少，增加什么項目，請家長們做一個詳盡的規劃吧，無論如何，要讓自己的孩子每天盡可能多地鍛煉起來。這六年，要學會游泳，最起碼地學會打一種球，如果可能，一定要讓孩子與同學組建自己喜歡的運動隊。

二是關于讀書的規劃。

按照國家規定，你們的孩子小學一二年級課外閱讀量是5萬字，三四年級課外閱讀量是40萬字，五六年級課外閱讀量是100萬字，初中三年課外閱讀量260萬字，高中三年課外閱讀量是300萬。算下來，一年只要讀五六本書就可以了。這個量，與發達國家及地區的學生閱讀量相比，是非常低的，只相當于人家的十分之一、十五之一。如果你想讓你的孩子優秀，請增加十倍量的閱讀。其實每天只要讀半個小時的書就可以了。

像美國的小學六年，他們要求學生讀完1404本書呢！其實，我們也能做到。所以，我建議大家，小學一二年級，一定要讓孩子讀完1000本繪本（每天二十分鐘，就能讀完二三本，算一算，兩年可以超過1000本呢）；小學三四年級可以讀500本橋梁書（這類書二年級就可以看了，而一本橋梁書15分鐘就可以看完。每天讀兩本書，兩年也能讀完千本呢）；小學五六年級可以讀200本100-200頁左右的經典童書，每天讀半個小時，小孩子的閱讀速度是很快的，兩年讀完300本都沒有問題。

如果大家相信，真的做了，你們的孩子小學六年可以讀完2000本書。真正做到了，就意味著小學六年的寬度，你們的孩子就有了。初中、高中，你們就等著收獲吧。你們的孩子每年能讀多少書？一學期結束，或者一學年結束，把讀過的書累起來與孩子合個影，這種讀書等身活動非常有意思。如果你們能拍六年，你孩子讀了多少書，看到六張照片，你們一定會非常高興的。另外，建議家長從一年級開始，給孩子買一個大書柜，能放500-1000本書的大書柜。

三是關于作業的規劃。

尊敬的各位家長，小學六年孩子做什么作業是最好的？這需要規劃。千萬不要亂來，不要隨便給孩子增加作業量。我讀過《家庭作業的迷思》這本書，這本書的作者是美國的，研究過很多國家的中小學生家庭作業，包括我們中國的。作者認為傳統的家庭作業效率為0。這本書告訴我們，全世界排名第一家庭作業是“回家看一個小時的課外書”，排名第二的家庭作業 “父母與孩子交流當天的學業問題”，排名第三的家庭作業是“每天拿出十來分鐘時間，把當天值得記下的東西，寫下來。”

對于一年級的小學生來說，怎么做這個作業呢？

一是建議家長每天晚上給孩子讀最少半個小時的課外書。

二是讓孩子回到家里大聲講一講學校里、班級里的事（父母一定要做個好聽眾，每天都有講。這項交流很多家長沒有做，真正做了，孩子的性格會變了，最最重要的是，孩子遇到的問題，做父母的會非常清楚，然后想辦法解決孩子遇到的問題。如果能堅持聽孩子講六年，小學六年的這一寬度就有了，中學六年級的高度那是自然而然的擁有）。

三是孩子回家與父母講的東西，可以用手機錄下來，轉化成文字，就是孩子寫下的文章。小學一二年級，這樣的記錄非常重要，對孩子三年級的作文非常重要。

另外，根據我們的經驗，每個班級都有不做作業、不交作業、晚交作業的學生。建議家長，你們的孩子每天作業寫完，一定要讓孩子整理好桌子、本子、鉛筆盒，讓他們放這些東西一一放進書包里，再去睡覺。千萬不要讓孩子早晨急急忙忙地裝本子、背書包。

四是關于寫字、書法的規劃。

一年級開始用鉛筆寫字了。在家里寫字，一定要給孩子一個規范的書桌，一定要關注孩子的坐姿，一定要讓孩子一筆一畫、認認真真、規規矩矩地寫好每一個字。建議大家讓孩子在家里每天寫寫毛筆字。這對于你孩子的一生有用。現在的中小學雖然每周有一節書法課，太少了，太少了！書法需要每天練，就要堅持一生寫。寫好字，從每天的練習開始。從一年級就開始。

五是關于家庭實驗室的建設規劃。

現在小學一年級就有科學課了。其實培養孩子的科學精神僅僅靠課本是不夠的。給孩子買一個工具箱，給孩子建立一個家庭實驗室，這是許許多多國家的家庭早做的事，這一點我們都還沒有開始。讓孩子多動動手，沒有壞事。現在班級里多動癥、抽動癥多了，在感統方面出了問題的孩子不少，從一年級開始，讓孩子這樣玩，對于解決孩子的這些問題，一定有幫助。

六是孩子小學六年的節日規劃。

六年，怎么過生日？每年的生日禮物可不可以是50本新書？每一年能否來兩次長途旅行，也就是建立家庭旅行周，即每一年的寒暑假、春游、秋游，怎么玩，需要規劃與實施。家庭電影節，每一年，準備讓孩子看多少場電影呢？愛國節，每一年，可以從愛國方面給孩子哪些智慧呢？義務勞動節，每一年可以做什么義工？等等，都可以規劃規劃。

七是孩子的成長記錄規劃。

建議家長為孩子開一個小公眾號，在里面記錄你孩子的每一天。好看的字，看了什么書，提了什么問題，日記，創意小發明、各類獎勵、參與什么活動等，以圖文方式，記錄下來。六年結束，看一看，你就能發現孩子的大變化。建議家長把自己無聊玩手機的時間用在這件非常有意義的事上。

各位家長，每個孩子都有自己的興趣愛好，每個家庭也不一樣。我只是提了七個規劃，其實你們可以根據自己的家庭實際規劃孩子的六年。不管怎么說，早早地規劃，規劃好之后，堅持執行，孩子六年的小學學習生活就會有別樣的幸福。

因為喜歡，所以堅持。

因為堅持，所以越來越喜歡。

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