如何避開
裝心臟支架之后的突發隱患？
第二講
對父母最好的愛，不只是在他們病了之后幫著買買藥、帶著去趟醫院，更是幫助他們防患于未然。效果最好的，也不只有藥片和手術，還有耐心聊聊這些健康常識，還有那些陪伴的話語。
據《中國心血管病報告2017》顯示，中國現有冠心病、高血壓等心血管疾病患者近3億，每10個因病致死的人里就有4個心血管疾病患者。這類病如此高發、復雜、兇險，對于上有老、下有小的大家來說，這門《為父母準備的心臟健康課》，不僅是為父母聽，某種程度上也是為自己聽，在接下來幾期內容中，我將集中講述臨床上大眾天天問、常常錯的幾個心血管疾病防治知識點。
每一講包含一段音頻內容（與文字版內容配套），總時長為五分鐘，相信這五分鐘能夠使您受益。
導 語
大家好，我是復旦大學附屬中山醫院的主任醫師程蕾蕾，歡迎收聽「在行一點」小講《關鍵時刻，你能為父母做什么》系列的《為父母準備的心臟健康課》。
這一期，我們要講的是與安裝心臟支架相關的問題。
心臟支架手術這種聽上去并不算簡單的手術，這些年變得耳熟能詳起來，大家可能經常會聽到或遇到身邊親戚朋友鄰居家有人得了冠心病，去醫院裝了支架。而從臨床角度來說，這個問題也確實值得重視，根據《中國心血管病報告》，我國現有冠心病人數超過1100萬人，這樣說數字大家可能沒什么概念，我這樣來說，這個數字有多大呢？相當于希臘整個國家的人口總和。
既然這么高發，那我們如何幫助父母來避免出現這種情況呢？要明白這個問題，我們先要了解一下，什么是冠心病？為什么得了冠心病要裝支架？
冠心病的正式學名叫做“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”。也就是說，冠狀動脈血管的管壁上長了不規則的斑塊，導致血管口徑變小，心肌得不到充分的營養，人就生病了。
冠狀動脈堵了，這時候，就要根據病情，采取不同的治療方法，重新疏通血管。
心臟支架手術就是在做冠狀動脈造影時，在狹窄或者阻塞的血管中放入像彈簧圈一樣的支架，能夠保證血管重新開放，是目前針對冠心病十分有效、而且應用非常廣泛的一種方法。
盡管現在冠心病并非不治之癥，但我們總不希望家里老人生病去裝心臟支架。那么，怎樣才能避免這種情況的發生呢？
讓我們進入今天的小講。
冠心病跟遺傳確實有些關系。不過，我們常說三分天注定，七分靠打拼。要預防冠心病，生活方式非常重要，真正我們能做到的是從生活方式入手。
首先，保證健康清淡的飲食，對于父母防治冠心病非常重要。清淡飲食并不是吃素，而是建議少油少鹽，適量地補充蛋白質還是很必要的。關于飲食的更多細節，我會在第四講中為大家講解。
其次，一定要勸說老人戒煙。香煙不但會引發肺癌，也是導致冠心病的重要因素。香煙中的毒素，不但會誘發冠狀動脈里面長斑塊，而且還會引起血管痙攣。長時間頻繁的血管痙攣，也會引起心肌細胞壞死。
再次，帶動父母多活動，少思慮。老人退休了不上班，要勸導他們不要天天窩在家里，有條件的出去旅游，條件一般的，附近公園和社區多走動走動。適當的體育鍛煉和良好的心態，對于父母防治冠心病，也是非常重要的。
還有一條非常重要，那就是及時體檢，盡早發現問題。關愛父母，從體檢做起。無論送什么保健品營養品，都不如每年送爸爸媽媽一次正規體檢。
那么在體檢時，應該注意哪些項目呢？以下幾個項目都是必不可少的。
血壓：了解血壓高低。
血、尿、便常規：了解有無貧血、感染，以及泌尿系統和消化系統的炎癥。
心電圖：了解心肌供血情況，是否有心律失常等。
腹部彩超：可提前發現是否出現肝、膽腫瘤或膽囊結石等。
胸片：可篩查有無炎癥、肺氣腫、肺結核等，吸煙者更應定期檢查。
血糖血脂：可早期發現糖尿病、血脂異常等，推測動脈硬化的程度，肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人應特別注意。
查眼底：可早期發現老年性白內障、原發性青光眼等疾病。
骨密度：可判斷骨質疏松情況，一般50歲以上的男性以及45歲以上的女性都應對該項檢測。
而且，對于有高血壓、高血脂和高血糖的老人，哪怕已經在吃藥治療，也要多長個心眼兒，因為這三高容易引起動脈粥樣硬化，不妨在體檢時加一項頸動脈超聲檢查。因為全身血管是一個系統，可以從方便檢查的血管開始查起，發現線索。
如果跟爸媽聊天的時候，他們說起累了以后胸口會悶痛、或者胸部不舒服、或者左邊胳膊痛，出現了這些癥狀，千萬不要大意，一定要及時到醫院檢查，排除冠心病。
作者| 上海中山醫院程蕾蕾
配音| 上海中山醫院葉塵宇
圖文編輯| 支聞沁
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