食材:草菇 豬肉 淀粉 食鹽 白糖 料酒 生抽 蠔油 冰糖 姜絲
做法:
1.豬肉洗干凈后切成片狀,然后放入鹽,再放入適量淀粉;
2.放入白糖,倒入料酒和生抽,再放入鹽攪拌均勻后腌制2小時;
3.然后草菇去根之后清洗干凈,再對半切開,然后放入沸水中焯一會;
4.少許油倒入鍋里,燒熱之后放入姜絲,翻炒出香味;
5.再放入肉片翻炒至變色之后鏟出,然后再倒入少許油在鍋里;
6.燒熱之后放入姜絲翻炒出香味,倒入草菇,翻炒片刻;
7.倒入清水和蠔油,放入冰糖,蓋好鍋蓋燜煮至收汁;
8.最后放入肉片翻炒均勻,翻炒熟就可以了。
草菇湯
絲瓜草菇粉絲魚腐湯
今日靚湯 再過幾天就是“白露”節氣了,這在華北地區是秋季到達的標志,而南方地區仍暑氣尚在,只不過雨量比起上一節氣有所減少,可以說長夏燥氣仍然大于濕氣,這種天氣,特別推薦絲瓜草菇粉絲滾魚腐湯。
材料
絲瓜400克
草菇50克
粉絲40克
魚腐150克
生姜3片
步驟
將各湯料洗凈。
絲瓜刮去角皮,切凌形塊狀;
粉絲浸軟,草菇去蒂,用刀在傘部劃個“十”字,置沸水中稍滾片刻,再洗凈,在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火滾沸后,依次下草菇、粉絲、絲瓜和魚腐,煮滾,調入適量食鹽和麻油便可。
此為3-4人用。
番茄大豆芽草菇豆腐湯
材料
主料:草菇320克,黃豆芽320克,北豆腐200克,番茄200克,
調料:姜3克,香菜10克,醬油5克,香油5克,胡椒粉2克,白砂糖3克,鹽3克
做法
1、大豆芽菜摘去根,洗凈,切段滴干水。
2、姜去皮洗凈,切1片拍松,另切少許姜絲。
3、芫荽洗凈摘短。
4、板豆腐洗凈切薄片,置碟上。
5、番茄洗凈,去核切片。
6、鮮草菇洗凈,每粒切開邊。
7、燒熱鍋,下油爆香姜。
8、先下草菇炒數下,再加入水煮開,煮3分鐘,撈起浸冷,取起后抹干水。
9、燒熱鍋,下油并放下姜絲,大豆芽菜炒勻,加水1000毫升,三個再共煮10分鐘。
10、放下番茄,鮮草菇及調味料煮開。
11、下豆腐煮開,即可盛湯碗內,放入芫荽即成。
草菇絲瓜湯
材料
主料:草菇20克,北豆腐100克,絲瓜480克,
調料:姜5克,鹽3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,味精2克
做法
1、干草菇洗凈浸軟,切去硬的部分,然后擠干水;
2、將板豆腐切成薄片待用;
3、把水燒開,放下油,下絲瓜焯至僅熟撈起,浸冷滴干水;
4、豆腐放入焯過絲瓜的開水中焯3分鐘,撈起滴干水;
5、放下草菇煮4分鐘,撈起沖洗凈,擠干水;
6、下油爆姜,加水煮開;
7、放下材料再煮開,略煮片刻至絲瓜熟透,下鹽、味精、香油、胡椒粉、味精等調味即可。
青紅黃椒炒草菇
材料
青椒1個,黃椒1個,紅椒1個,草菇,大蒜
做法
1、草菇清水或者堿水多浸泡一會兒,撈出瀝干水分切成兩半備用(多浸泡有助于去除草菇上的農藥殘留)。
2、青紅黃彩椒洗凈后去蒂去籽,切成兩厘米見方的小塊,大蒜切片備用。
3、草菇用開水再次燙一下,兩三分鐘即可。
4、鍋內放油燒熱后放入幾片蒜片炒香,然后放入草菇翻炒至草菇變色,放入彩椒。
5、再翻炒一兩分鐘放入鹽,味精即可出鍋。
草菇燴花菜
材料:
草菇10個,西蘭花200g,花菜200g,胡蘿卜半根,生姜3片,太白粉1大匙
調料:
鹽1/4小匙,糖少許,香菇粉少許,香油少許。
做法:
1、草菇洗淨瀝干,胡蘿卜洗淨去皮切花形片,花菜和西蘭花洗凈切小支;
2、花菜,西蘭花和胡蘿卜片在油鹽水里燙5分鐘撈出;
3、熱鍋加2大匙油,油熱后爆香姜片,加草菇,大火翻炒1分鐘;
4、加其余所有材料,繼續大火翻炒2分鐘,加鹽和香菇粉調味,出鍋前用太白粉水勾芡,淋香油。
番茄草菇
主料:
番茄250克,草菇250克,
輔料:
油菜100克,
調料:
植物油20克,香油5克,料酒10克,醬油3克,白砂糖5克,鹽3克,味精2克,玉米淀粉4克
做法:
1、將油菜葉洗凈,用開水焯一下,撈出控水,抹上香油,碼在盤中;
2、草菇去蒂洗凈,切成丁;
3、淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
4、番茄洗凈去皮,從根部挖出瓤,口朝上,碼在油菜上;
5、炒鍋注油燒熱,放入草菇、料酒、醬油、白糖、水燒開,用水淀粉勾芡,撒入味精,裝入西紅柿即可。
草菇萵筍湯
材料:
草菇150克,萵筍100克
調料:
植物油10克,姜3克,泡椒8克,鹽3克
做法
1、草菇去盡根蒂、泥沙,洗凈后撕成塊;
2、萵筍去老葉、根皮,切成長7厘米的條兒,洗凈待用;
3.、坐鍋點火放油,待油燒熱后,放萵筍條、草菇塊同炒,加入姜、鹽、泡椒,再加入清湯;
4、煮至萵筍斷生,撈去姜及泡椒不用,倒入湯碗即可。
注意事項
草菇多作為鮮品食用,價格便宜,可隨處買到,在生長過程中也經常被農藥噴灑,因此要想辦法消除殘毒,就要經過長時間的浸泡,或者是使用食用堿水浸泡。