各種證據表明，男人的出軌并非故意，而女人的劈腿卻在計劃之中。
對于出軌，男女的看法是不同的，哪類人群最容易出軌？那些跡象表明對方可能正在出軌？假如愛人出軌了，怎么辦？
哎呀這段話為什么像午夜電臺，我真的是要么午夜老中醫治腎虛要么午夜都市感情話題……好好一個仙女，淚奔……
男性對出軌的定義，通常指的與婚外女性發生肉體關系，不一定牽扯到感情。
女性則認為出軌是感情的背叛，而是否發生肉體關系，不過是傷口上撒不撒鹽。
在全球150種不同文化中，“出軌”都是離婚的主要原因。
通常，男性出軌率是女性的兩倍。男性出軌率，在西方發達國家如瑞典等國的出軌率達到70-80%；約40%會被曝光；女性的出軌率是40%，但曝光率只有15%~
也就是說，女性出軌往往更難以被人發現。
世界上唯一一個女性比男性更容易出軌的國家是法國，大約有87%。（媽呀法國真的是，哈哈哈）
出軌年齡層之中有一個很龐大的群體：60歲以上。不服老、感嘆人生、拋開限制、終于想要肆無忌憚的享受生活是其原因。
而40歲以下的群族出軌率上升，則跟網絡色情電影的泛濫有直接關系-----想要嘗試更刺激、更匪夷所思的性。心理學家的研究調查顯示：網絡色情電影和虛擬人際關系造成的情感疏離，和真實的出軌一樣嚴重。
無論男人還是女人的出軌，都是為了補償婚姻的不足。而女人看重的則是情緒的慰藉，性并不是重點。
關于出軌的六個誤解
1：出軌的通常是男人。
據調查顯示，20~30歲女性出軌率已經跟同年齡段男性持平。職場、經濟獨立都是原因。
2；有些人比別人更容易劈腿。
不要用道德水準評判自己以及任何人，出軌有時候發生在我們難以想象的人或者情況之中。
3；三年之癢，七年之癢。
并不全是這樣，睪丸酮濃度較高、幼年時期成長經驗影響是因人而異的。
4；男人在家不幸福，才會到外面找安慰。
很多人本無意出軌，只是在不知不覺間與他人建立了深刻關系以后才發現已經超越了友誼的界限。對男人來說，機會是隨時出現的，但是對女性來說，往往是出軌前一年左右，就已經對現有伴侶失去感情了。
所以，男人在家幸福不幸福，與出不出軌沒什么關系。但是女性如果與伴侶之間的感情疏離，則越有可能出軌。
5；外遇才是對的那個人
與出軌對象結婚的人離婚率高達75%，只有25%白頭偕老。新車對于買主來說難以抗拒，但是開了一年以后，洗車和保養的感覺并無特別之處了。
6：伴侶外遇時，你一定會有感覺。
有些人堅信自己的感情牢固，哪怕看到出軌跡象都自欺欺人視而不見。而男性的大腦對言行不一的辨識能力遠不如女性。所以女性更擅長發現男性出軌。但并非全部。
另一半出軌，我們該怎么辦？
男人遭遇背叛時，沒有女人那么痛苦，因為他們最初以及持續的情緒反應是憤怒和受傷的自尊心，這些都是外化的情緒，他們可以用很多方式宣泄感情，包括對朋友傾訴自己的傷痛與恐懼。
但女性則會經歷幾種典型的情緒過程，一開始也是憤怒和傷心，但后續效應則更為長久。女人會經歷自信心危機，覺得自尊被踐踏，自己被迫承擔起獨自保護小孩和維持家庭和諧的重擔；
她也可能會覺得伴侶喜歡上別的女人有自己的一點責任。遭到背叛的女人經常會出現失眠、多夢和心理疾病，因為沉重的壓力導致免疫系統不堪重負。
許多女性在遭遇背叛時會怪罪外面的那個女人，這也是否認癥候群的一種。
選擇原諒伴侶的理由很多，諸如還很愛對方、小孩、家庭等等。但是其實最重要的是：不想失去現有的資源，包括房子和收入。她們的自尊低到無法想象自己值得別人愛，于是有些女人會認為只要有房子和錢，男人出軌就出軌吧。換句話說，她們會為了資源而留下。但這樣做要付出很大的情感和生理代價。
男人發現老婆出軌以后如果愿意留下，通常是因為這件事很低調，沒什么人知道。這件事情主要是對男性的自尊心打擊嚴重，不傳揚出去就好。但除非男人有更好的選擇，否則他最有可能保持現狀，并努力解決問題。
留下來面對現實，比決定離開、重新開始還要困難。很少有人能在努力隱藏痛苦、假裝生活平靜如舊的同時找到一個宣泄傷痛和憤怒的管道。最準確的發泄對象只有一個，那就是造成這一切的人。但是宣泄的時候往往造成自我厭惡，因為此事竟讓自己像潑婦怨婦怨夫一般不堪。
以出軌報復出軌，會造成極其糟糕的反效果。一開始可能會感覺自己挽回了信心，但一旦再次被分手，就會覺得受到了二次踐踏。
有習慣性出軌傾向的人，絕對不是好的結婚對象，因為他們可能沒有長期維持感情關系的能力。
如果伴侶與出軌對象保持著長期穩定的關系，那就必須盡快做出選擇，除非你身患重病不得不依靠對方生活。這個情況持續下去，會付出高昂的人格代價，最好離開這份殘缺不全的感情，再找一個伴侶建立新的感情關系。
度過出軌之痛的9個法則
1：溝通
一起討論為什么，找到解決方法，這是必須的通往未來的鑰匙。
2：態度坦誠
如果出軌方是你，承認出軌往往是拯救婚姻的開始。
3：避免彼此責怪
不要把過錯賴到對方身上，這是消極且無法找出根源的。
4：不要匆忙做決定
耐心等待最初的震驚過去，這回讓你有時間做出周全而符合邏輯的評估。大約一周以后，你會平靜一些，也能夠針對未來做出正確決定。
5：接受隨之而來的哀悼期
曾經的感情一去不回，沒必要擺出”無所謂“的樣子，接納自己的情緒。
6：如果說不出來，就寫下來
這個方法對男人非常有效，特別是那些在感情溝通方面有困難的男性。說話不是男人的強項，所以不要對劈腿一事長篇大論，直奔主題比較好。
7：一起寫張清單
和伴侶一起列出清單，列出感情應該改變或者應該注意的地方。也許你會發現你從未注意到的對方在意的細節。
8：給自己放個假
放松
9：一起重建自尊心
出軌后唯一能得到挽救的婚姻，是雙方都能各讓一步并適當懺悔的那一種。但是不要任由自己被悔恨淹沒，要把這種情緒轉化成正面的能量。消除罪惡感最好的方法是接受自己在這片混亂中的角色，然后改過自新，不再重蹈覆轍。
在婚姻之中，避免自己出軌，其實是挺重要的，這個最后談，先說說你如何避免讓自己出軌：
1：永遠把伴侶擺在第一位。
在一段感情中，如果一方或雙方的重心放在工作、生意或孩子上，有人出軌的可能性就變大 。這些人和事固然重要，但是千萬不要擠了伴侶在生活中的位置。
2：有些事只能能伴侶說。
那些沒有跟另一半說的隱私或親密想法，千萬不要跟其他人分享。（人類的關系都是靠多親密的隱私建立的，不要自己和別人這個機會）
3：每天都要跟對方互動溝通。
每天都跟伴侶溝通的夫妻，最少發生不忠的情況，而且最具安全感。
4：盡量避免可能造成出軌的條件。
所有可能讓自己受到其他人吸引的情況都要避免，誘惑無處不在，不要高估自己和他人。
最后！
關于出軌的真相
1； 不忠，是所有感情的最大噩夢，但其中一方對感情不滿意時總有值得注意的警訊。經常溝通彼此的情緒和恐懼，試試保持關系親密和諧，可以有效的防止出軌發生。
2；出軌很少能解決問題，只能引發新的問題。新的對象總有新的要求，年齡差距越大問題也就越復雜。大多數劈腿對象搞不清自己想要的 什么，欲望、偷腥的刺激、還是愛情？
3；出軌是一種非常自私的行為，這段時期與現實生活距離很遠，仿佛誰該做家務誰該帶孩子這件事情不存在了。就算與出軌對象修成正果，在一起的欲望荷爾蒙在婚后一到兩年內都會消失就成，一切仍會回到現實。
4；那些偷腥被抓的人如果離婚，至少會失去一半以上的朋友和相似比例的資源，而且必須同時面對新的感情和孩子、兄弟姐妹、前妻/前夫和同時，其中有些人可能會排斥這個新的伴侶。
5；英國最大的人際關系機構RELATE發現，因出軌而離婚的人中有50%會再事后感到后悔。其實，出軌并不代表不關系必須結束，可能只是給雙方敲響警鐘，要他們正視關系中存在的問題。
6；規律性的婚姻咨詢和經常坦誠的溝通，能解決大部分可能導致出軌的問題。
直面問題，雙方一起著手解決，是出軌后最好的解決方法。
為了寫這篇公眾號，我吃了一斤牛肉喝了一泡牛肉（牛欄坑肉桂巖茶）
我推薦你們去我店里買超級無敵宇宙第一好吃的牛小花手工牛肉干，三斤牛肉才能出一斤牛肉干，孜然味和甜辣味絕了。健身的人可以吃，不咸，就是味道好。說實話我為了增肌吃牛肉塊吃吐了，只有吃這個永遠年輕，永遠熱淚盈眶。（羊蝎子也要買，吃完一定會回來感謝我的！）
