日常生活中，我們會發現，食物都有保質期，所以我們無論是買菜還是買零食的時候，都會看看保質期有多久，只要超過了保質期絕對不能再吃了。但是你有沒有想過，生活中有很多東西不屬于食物，但是也有“保質期”呢？下面小編就來告訴你，家里有9樣東西，千萬別舍不得，用久了一定要扔掉！
1、枕頭
很多人都知道床單被罩應該經常換，但是卻忘了這樣一個東西，那就是枕頭，枕頭不僅與我們的頭發親密接觸，而且有的人睡覺還會留哈喇子，長期使用，很容易沾染上頭皮屑，會滋生很多細菌螨蟲，所以家中的枕頭最好六個月到一年就更換一次，枕套也要經常換洗
2、牙刷
記得小編小時候，牙刷通常會用到＂飛邊＂以后再扔掉，那時并不知道牙刷使用時間長了以后，會滋生很多細菌，會對口腔的健康構成威脅。據專家研究表明，牙刷的更換頻率是三個月，如果不及時更換，小小牙刷也有可能給人體帶來大大危害哦。
3、不粘鍋
家里的不粘鍋用的時間久了會破壞上面的鍍層，從而釋放出有毒的物質，全養心酸胺會對甲狀腺疾病產生很大的影響，不粘鍋一旦劃破了就要趕緊換，如果沒有明顯痕跡也要3－5年更換一次，千萬別心疼錢，而且想要不粘鍋用的時間久一點，一定要謹記使用木勺炒菜不要高溫空炒，而且平時我們在清洗的時候也不要用鋼絲球進行清洗。
4、藥品
現在的生活變好了，人們的生活意識也是逐漸提高，有的人家會在家里放置一些藥品，以備不時之需，這是非常有效的，但是要注意一個問題，我們不可能經常生病，只是在突發情況下才需要用到，所以我們可能會忽略藥品的生產日期問題，如果吃了過期的藥品，身體會發生怎么樣的狀況，我們也無法得知，所以最好時不時地檢查一下這些藥品的日期，做到未雨綢繆，這是非常重要的。
5、砧板
砧板是我們在燒菜時必不可少的家居用品，但是砧板服役時間過長導致開裂或者是掉皮時，就成了細菌繁殖的理想場所，并且裂縫中藏的剩菜也容易對食物造成污染所以砧板一般服役年齡為3年左右，并且要經常給其消毒，用熱水，食醋都是可以的。
6、內褲
因為內褲與我們的私處有＂親密關系＂，所以，內褲的＂健康＂與我們的健康也是緊密相關的。根據研究表明，穿著六個月以上的內褲，雖然表面看上去洗干凈了，但是內部的細菌已經無法再＂殺死＂了。所以，建議內褲每半年＂更新換代＂一次。
7、毛巾
毛巾這個東西我們也是每天都要使用的，早上起來的時候就得洗漱一番，平時出門的時候也會洗把臉，這就決定了毛巾的使用次數，是非常頻繁的。毛巾把我們臉上的汗液，細菌給擦走了，也就代表著它身上充滿了很多的細菌，所以我們在洗完臉之后也最好把毛巾在揉搓一遍，毛巾在用久之后，身上會帶有一定的黃漬，這就提醒我們應該換條新毛巾了，不然整天洗著一條充滿細菌的毛巾，后果可想而知了。我們也最好把毛巾放在通風，采光的地方，這樣也能殺滅一定的細菌。
8、馬桶刷
這可是家里最容易忽視的東西了，馬桶刷用的時間久了，不但會脫落掉毛，而且非常容易隱藏污垢滋生細菌，讓你的馬桶想干凈都干凈不了，而且我們平時在清潔馬桶刷的時候可別僅僅用清水沖一沖，應該定期用白醋進行浸泡，而且馬桶刷在使用了半年之后就應該將它給換掉了
9、筷子
筷子可是古人的智慧之一，我們在吃飯的時候都會用到筷子，但是筷子也有一個注意事項，筷子在用久之后，也是要扔掉的。我們在日常的使用中，有的人會沒事咬一下筷子，留下一些使用的痕跡，當然，我這里說的是木質筷子，鐵質筷子除外。木質的筷子也是非常容易滋生細菌的，如果把筷子放在潮濕的環境之中，那更是細菌的暖床，所以當我們看到筷子上有黑斑的時候，我們就該把筷子扔了，避免病從口入。
以上這9樣東西小編相信在很多朋友們的家里都是存在的，所以我們要學會為了健康的生活而“斷舍離”，這些東西用久了就該大方的扔掉再換新的，畢竟又有什么東西比健康更重要呢？你家里有沒有這些東西“過期”了呢？有的話，趕緊扔掉吧！
