1.房子修得再大也是臨時住所，所以屋寬不如心寬，身安不如心安！
2.美色、名利過眼云煙。把欲望調到低點，把歡樂升華到高點，你會感受到：平安是福，清新是祿，寡欲是壽！心靈趨于平靜時，精神便是永恒！
3.生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！
4 了解規律，順應機緣，有所收獲
5.借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
6.最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
7.歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！
8.養成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。
9 快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
