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　　STEP2：下頜的下面有重要的淋巴結(jié)。用兩手的大拇指從下頜中央開(kāi)始向耳下按摩，只要堅(jiān)持，對(duì)于臉部線條的調(diào)整也非常有益。

　　STEP3：耳垂后的凹陷處被稱為“耳下腺”，這里最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然后捊著脖子的筋向下按摩。
下面就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下面部淋巴排毒按摩手法：

     1、以臉部和耳際交界處、鎖骨為主要按摩部位，從鼻翼兩側(cè)到耳際深而緩的按摩，接著再由額頭沿著臉龐兩側(cè)慢慢按摩到鎖骨。

     2、以相同的手勢(shì)由鼻子上達(dá)太陽(yáng)穴，再由下巴往面頰處畫圈，最后以手掌包住整個(gè)下巴，來(lái)回滑動(dòng)至耳根處結(jié)束。

     要求：按摩的時(shí)侯必須具備一定的功力和力度，同時(shí)還要注意在操作時(shí)速度的快慢、動(dòng)作幅度都必須保持相對(duì)一致。