媽咪讀呀 今晚小科普
寶寶的腳丫肉嘟嘟的很可愛。愛寶寶的爸爸媽媽總是忍不住捏捏這雙小肥腳。別小看捏腳這個動作。經常幫助寶寶捏捏小腳,有助于促進大腦神經發育,對寶寶的智力發展很有幫助。
人體的腳掌有不少神經穴位,腳也有人體“第二大腦”之稱。中醫學認為,雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位。每天按摩小腳丫,有助于寶寶的觸覺、智力發育。
低齡寶寶可以玩點點腳趾頭的游戲
把寶寶放在床上,或者抱在懷里。媽媽可以用手點點每一個腳趾頭,一邊點一邊數:一二三四五,六七八九十。輕輕地點過每一個小腳趾,還可以伴隨媽媽溫柔地提問:這是小狗狗的腳腳嗎?這是小貓咪的小腳丫嗎?媽媽愛的撫觸使寶寶感受到快樂和安全感,增進了母子感情。
感受不一樣的腳步游戲
等寶寶會走路了,媽媽可以準備軟硬不一樣的材料,或者干脆帶孩子到戶外去。堅硬的水泥路、柔軟的草坪、操場的爬梯……多讓孩子感受不一樣的腳底刺激,這些體驗將幫助孩子在未來的成長中,通過感知快速判斷其腳踩下去的力度、距離等,不至于用力過猛或踩空了。
適當光腳好處多多
0-3歲是感覺統合的形成期,3-6歲是最佳矯正期,6-13歲是彌補期。冬天,讓孩子在鋪了玩耍墊的地方光腳活動。夏天,也可以適當讓孩子光腳玩,好處在于促進足部血液的循環,提高抵抗力和耐寒能力。
在國外的幼兒園里,常常能看見成群結隊的寶寶,在老師的帶領下赤腳跑步,這就是著名的“赤足教育”。
實踐證明,經常給寶寶揉揉小腳丫,適當赤足玩耍,寶寶不僅體質增強,聰明可愛,連傷風感冒也很少發生。