回鍋肉是中國川菜中一種烹調豬肉的傳統菜式, 回鍋肉一直被認為是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回鍋肉。它不但好吃,且具有很高的營養價值。今天就跟著廚師長的腳步,探索“回鍋肉”的正宗做法吧~
準備食材: 二刀肉(臀尖肉),生姜片,蔥段,青花椒,料酒,青蒜苗,鹽,甜面醬,生抽,豆豉,豆瓣醬,味精,白砂糖,香醋
成品圖
首先,準備二刀肉一斤皮朝下放入鍋中,這里解釋一下何為二刀肉,即豬的后臀
開中小火將豬皮烙成金黃色,這一步的目的就是破壞豬皮的汗腺達到去腥的目的
然后把豬肉放入盆子加入清水清洗干凈備用
加入生姜片,蔥段,青花椒,這里放青花椒的作用也是去腥
加入料酒,大火煮沸后轉中火煮半小時
半小時之后將豬肉撈出放入涼水中冷卻(用筷子插一插,能插動就可以了),這一步非常重要,因為不放入涼水冷卻的話,下鍋就好炸油。
撈出,擦干凈水分,不然帶水的肉肉放油鍋里會霹拉嘭楞的。
切成兩毫米的肉片,不能太厚噢,不然不進味
下一步開始準備炒肉了,青蒜苗斜刀切段
放入甜面醬4克,也就一小勺啦,放入生抽,攪拌好,作為醬料
開始炒肉,鍋熱放油,使鍋內均勻沾滿油,防止回鍋肉粘粘
下肉片,迅速晃動鍋柄,等到肉被爆成燈盞窩的形狀后再加入幾顆豆豉炒香
離火,加入豆瓣醬讓肉片上色,倒入生姜片,蒜片和辣椒段
大火爆香加入剛才調好的醬汁
加入味精,白砂糖,香醋,青蒜苗,鹽
青蒜段生只需要十五秒左右,不可貪時,不然香味驟減,之后就是美美裝盤啦~一道美味的蒜苗回鍋肉就好了。