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爸媽一句無心話,孩子內傷20年



很多父母有個疑惑:孩子做錯事后,一批評他,他就哭,完全不接受家長的批評。


還有的媽媽跟我說:“孩子做錯事后,會在我批評他前先哭,而且事后不肯承認錯誤。”


有沒有發現,當我們抱著一個真誠的態度,想跟孩子去溝通的時候,到最后卻是不歡而散。


為什么?


很多情況下是因為:我們在跟孩子交流過程中,不自覺地使用了暴力語言。



也許,很多父母會很冤枉地說:“我們既不打孩子,也不罵孩子,我們跟孩子溝通的時候一點也不暴力啊。”


這里的暴力,不是指打罵孩子,而是指潛在的暴力語言


比如,孩子回到家,把鞋子隨便一扔,就去玩了。我們往往會說:“你怎么老是把鞋子亂扔,你就不能放到鞋架上嗎?”


這個“老是”就是一種暴力語言,孩子會心想:“你既然這么說我,那我以后就這樣了吧,反正你已經這么評價我了。”


所以孩子非但不會接受我們的批評,還會繼續這樣做,這就失去了我們溝通的目的。


這也是我之前的文中提到的:當我們給孩子貼上標簽,孩子就慢慢地活成標簽的樣子。

 


圣雄甘地說:這種隱蔽的語言暴力,就像是地獄之火的燃料供應。拳打腳踢是一種暴力,另一種暴力我們千萬不能忽視,那就是語言上的暴力。


千萬不要對此不以為然,想想我們跟老公干架前,都是從哪些語言開始的:


老婆對老公說:“你從來沒有關心我,你太自私了。”

老公就很委屈,說:“我怎么不關心你?我整天這么忙,不是為了這個家嗎?”


或者老公說:“你怎么整天那么多事兒?!”

那老婆肯定當場就炸毛了。


這就是暴力語言的威力。它帶來的傷害,要遠遠大于病痛和暴力帶來的傷害。


皮肉之傷,傷愈后人們會漸漸遺忘這些傷痛。但言語之傷,卻讓人久久不能痊愈。



如何避開這些暴力語言,達到有效的溝通吶?


如果你看到孩子回到家,亂丟鞋子,你可以這樣說。


“我看到這周你已經有3次沒有把鞋子放到鞋架上了。”

“我很失望。”

“因為,我希望我們的家是整潔的。”

“你可不可以,明天回家把鞋子放到鞋架上?”


這是溝通的四個要素,分別是觀察感受需要請求

 

 觀察 


“我看到這周你已經有三次沒有把鞋子放到鞋架上了。”這是觀察到的客觀事實,不要有任何評論性的語言。


“你怎么那么邋遢,老是亂扔鞋子。”這就是評論性的語言,千萬不要說。


這也是觀察過程中的難點,因為我們大人特別習慣評價孩子的語言和行為。


我們誤認為要想改變孩子的不良習慣,一定說話要,才能快速有效的解決問題,事實上卻是完全相反。這種溝通方式,會讓孩子更不愿意接受大人的批評。



 感受 


“我很失望。”這是感受。


要讓孩子準確的知道我們現在的感受,不要掩飾自己的感受,認為這是一種對孩子的示弱。


小盒非常希望每天上幼兒園我都送他,有時候因為他起床晚了,就得小盒奶奶送。每次這個時候,他都哭唧唧的不樂意,小盒奶奶就說他:“你起床那么晚,還磨磨蹭蹭的,媽媽怎么送你?”


小盒聽奶奶這樣批評他,就更不開心了,就會哭著逼迫我:“我就要媽媽送!我就要媽媽送!”


這個時候,我一般就會說:“我非常愿意送你,可是因為時間來不及了,我就沒辦法去送你了,如果去送你,我遲到了,我就會被批評的。那明天可不可以早點起床,我送你去幼兒園呢?”


這種示弱不是不勇敢,而是另外一種勇敢和強大。因為,我敢于正視自己的感情,表達自己的感受,也可以比較容易獲得同理心。

 


 需要 


“因為,我希望我們的家是整潔的。”這是我需求。


當我們說出需求的時候,并用正確的表達方式表達出來的時候,我們獲得肯定的概率會增加,因為你的話會讓孩子感覺你很坦誠。


延伸到孩子的生活中,我們可以跟孩子這樣說。


孩子不刷牙,不要說“你怎么那么不講衛生”,而要說:“因為,我很希望你的牙齒是健康的”。


孩子愛打其他小朋友,不要說“你手怎么那么欠”,而要說“我希望所有小朋友都喜歡跟你玩”。



 請求 


最后我需要準確地提出請求“你可不可以,明天回家把鞋子放到鞋架上?”


這樣的溝通方式,就不僅誠實、清晰地表達了自己請求,而且也讓孩子感到受到了尊重,使孩子明確知道應該怎么去做。

 

這就是高品質的溝通,把注意力放在結果上,而不是情緒上。

 


當我們運用這四個要素來跟孩子溝通的時候,你會發現,不但會達成我們的目的,也會使親子關系更加融洽。


當然也可以把這種溝通方式,運用到夫妻之間和同事之間,你也會在生活中越來越如沐春風。


為了孩子,我們當父母的,努力變成更好的自己。這也許就是親子過程中,最美好的事吧。


盒媽說說


忽然想到了一首詩

與今天的文章主題還挺配的

送給各位


我從未見過懶惰的人(節選)

魯思·貝本梅爾


我從未見過懶惰的人;

我見過

有個人有時在下午睡覺,

在雨天不出門,

但他不是個懶惰的人。

請在我胡言亂語之前,

想一想,他是個懶惰的人,

還是

他的行為被我們稱為“懶惰”?

 

我從未見過愚蠢的孩子;

我見過有個孩子有時做的事

我不理解

或不按我的吩咐做事情;

但他不是愚蠢的孩子。

請在你說他愚蠢之前,

想一想,他是個愚蠢的孩子,

還是,

他懂的事情與你不一樣?

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