心臟是我們生命的根本，所以我們一定要好好保護它，而心臟供血不足的癥狀有哪些呢?心臟不好的注意事項有哪些呢?吃什么能夠保護我們的心臟呢?下面小編就為大家介紹一下吧!
1.陽虛型
癥見心悸氣短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色蒼白，氣息微弱，舌淡苔白，脈微沉遲。
所以大家在生活當中如果發現自己有上述的癥狀，就要引起注意了，很可能是心臟出現了問題，切不可大意。
2.陰虛型
癥見心悸怔仲，口燥咽干，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，舌紅少苔，脈細無力。
3.氣血兩虛型
癥見頭暈氣短，面色萎黃，唇淡無華，心悸自汗、舌質淡，脈血弱。
4.氣郁型
癥見頭暈心悸，胸肋脹滿，抑郁寡歡，神情默默，苔白脈弦。
這幾個癥狀也是心臟出現問題的表現，如果你在平時的生活中發現家人有這些癥狀的話就要注意一下了，特別是年齡大的老年人。
5.痰阻型癥
見心悸胸悶，眩暈痰多，或突然昏倒，不省人事。苔膩，脈弦滑。6.血瘀型癥見胸悶心悸，或胸中刺痛，唇紫甲青，舌質紫暗或有瘀點，脈澀或結代。
心臟供血不足的癥狀有哪些?
有些冠心病者心臟供血不足，無胸痛發作，僅表現為房顫、室早、房室傳導阻滯等各種心律失常，或以氣促、夜間陣發性呼吸困難等心衰表現為首發癥狀，臨床稱之為“心律失常和心力衰竭型冠心病”，是冠心病較少見的一種類型。
心絞痛部位發生在胸部以外，表現為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要與相應器官所引起的不適相鑒別。
心臟不好的表現有很多，上述介紹的只是其中一部分，健康是十分重要的，所以我們平時一定要注意好好保護我們的身體，一定不能忽視了自己的健康。
少數冠心病人，尤其是急性心肌梗塞時，僅出現腦血管病的表現，如頭暈、肢體癱瘓、突然意識喪失和抽搐等腦循環障礙，原因在于心肌梗塞時，心排血量下降以致腦供血減少，嚴重心律失亦常致腦供血減少.故老年人有腦血管表現時，應作心電圖檢查并短期內隨訪，以排除發生急性心肌梗塞的可能。
表現為上腹脹痛不適等胃腸道癥狀，特別是疼痛劇烈時常伴有惡心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等。
若冠心病同時合并其它急性疾病，如糖尿病酮癥酸中毒、急性感染、外科急癥，即使發生急性心肌梗塞，癥狀亦常被掩蓋.故病人及家屬應及時向醫生反映所患冠心病的病情，給醫生提供參考。
由于老年人常記憶減退，感覺遲鈍，對癥狀又不善表達，易被家人及醫生所忽視，所以，在給老年人做有關檢查時，別忘記了做個常規心電圖.一旦發現有心肌缺血的證據。
心臟不好的注意事項
控制脂肪攝入的質與量
許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響，應適當加以控制。
控制食糖攝入
碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多，可造成熱量入超，在體內同樣可轉化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。經研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發病率遠高于其它國家和地區。因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。
適當增加膳食纖維攝入
膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。
提供豐富的維生素
維生素C能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌并改善心肌缺氧，預防血栓發生。
保證必需的無機鹽及微量元素供給
碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品，可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。
少量多餐，忌酒精
晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。禁飲酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應禁酒。
保護心臟的食物有哪些?
豆腐
豆腐是用大豆制作出來的，豆腐中含有大豆蛋白，而大豆蛋白能夠為人體提供一種黃酮類的物質，這種物質能夠非常顯著的降低低密度脂蛋白水平，從而達到維護心臟健康的作用。
核桃
核桃中含有一種OMEGA—3脂肪酸，是一種不飽和脂肪，而這種不飽和脂肪能強化人的心臟，所以適當的吃一些核桃是對心臟病人的身體健康是有益而無害的。核桃可以在平時當零食生著吃，也可以搭配其他的一些食物一起吃。
沙丁魚
沙丁魚和核桃一樣含有大量的OMEGA—3脂肪酸、還含有鈣質與煙酸。這些物質可以起到強壯心臟，還有預防心臟病發生的功效。沙丁魚可以根據自己的喜好進行烹飪食用。
燕麥
燕麥中富含纖維素，纖維素有軟化血管的作用，燕麥可以與雞蛋，還有奶制品，還可以和蔬菜水果等一同混合食用，可以達到營養的均衡，對與心臟的保護可以起到有很好的作用。
結語：心臟供血不足的癥狀有很多，大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!在生活當中我們一定要保護我們的身體，心臟也不能例外，而對于吃什么能夠保護我們的心臟，上述小編的介紹希望能夠幫助到大家哦!
