精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

面粉(適量)，紫薯(適量)，南瓜(適量)

輔料

酵母粉、水(適量)

廚具

蒸鍋

步驟

1、南瓜洗凈去皮切塊用微波爐高火叮6分鐘

2、叮熟的南瓜壓成泥加適量面粉酵母粉和成面團

3、南瓜面團蓋蓋餳發

4、紫薯洗凈蒸熟壓成紫薯泥

5、加適量面粉酵母粉和成紫薯面團餳發至2倍大

6、餳發好的紫薯面團

7、餳發好的南瓜面團

8、餳發好的2個面團充分揉勻排氣，搟成片狀，

9、2個面皮疊在一起向內卷起切成小面劑子再餳發20分鐘

10、蒸鍋做涼水上汽后蒸18分鐘關火再虛蒸5分鐘，花樣饅頭出鍋了。