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沖突解決中的對話技巧

通常情況下,我們希望用對話化解沖突。但在沖突的場景中,這種對話比較難以把握,其原因是它具有“雙方抱有不同的觀點”以及“有激烈的情緒”這兩個特點。由于這樣的特點,導致對話存在很大的失敗風險,如果沒有一個好的策略進行引導,很有可能是一波未平又起一波,在化解沖突的對話中造成更大的爭吵。那么,有哪些策略可以幫到我們呢?


1
注意對話的安全信號
案例場景


小王做產品的運營,為配合世界杯活動,需要開發實現一個功能并及時上線。開發覺得時間太緊,這個策劃案無法保質保量完成。在進度計劃會上,小王也很著急,對開發說:“世界杯又不會改期,廣告都投出去了,你們開發不要不積極投入啊。你們部門負責人也在,你們幾個開發要給我這個承諾的。”幾個開發都低著頭刷手機,開發小組長看大家都不說話,滿臉無奈地說:“你這么說,誰還能說什么,那就定世界杯前一天上線嘍!”


最后的結果是,功能的確是按照那個時間上線了,但是上線后一周都一直在解決線上問題。


策劃小王在進度確認會上的溝通雖然讓開發給出了承諾,但實際上進度計劃會上需要提前讓開發把風險提前暴露出來,并給出對于風險的解決方案。沒有這些就導致在功能上線后,前一周的時間都在還這些“債”。小王在溝通的過程中,太強調產品開發周期這件事,以至于對其他情況視而不見。比如,其他人的感受和表現方式,他們的語氣、語調等細微的方面。


在激烈討論的對話過程中,當問題變得比較棘手時,你既要關注討論的主題,又要觀察對話的氛圍,參加者在中間的反應。如果你能弄清對方是為什么生氣、為什么保留自己的觀點或是沉默以對,那你就更容易解決沖突。與此相反,越晚意識到你們已經偏離了主題,就越難回到正軌,你所要付出的代價也就會越大。


對話只有在安全的氣氛中,參與者才能暢所欲言,如果失去對話的安全感,人們便會猶豫不前,隱瞞內心。所以在對話進行中你首要關注的是對方安全感是否出現了危機。危機出現的特征表現通常是沉默或者語言暴力,沉默的意思是指拒絕觀點的交流,在實際場景可能表現為對話中的逃避和掩飾實際的想法;對應于語言暴力,主要的表現是通過強迫、恐嚇或污言穢語的方式強迫別人接受其觀點。


在沖突解決的溝通中,你的大腦就要隨時保證“并行處理的雙核”模式,既要關注你談話的目標,又要觀察談話的氛圍,這個氛圍包括你的行為和對方的表現所產生的。


2
循循善誘表達觀點
案例場景


一個團隊的項目經理小P在項目的開發過程當中發現,開發小陳多次沒有按時間完成他們的開發任務。小P就找小陳談了一次話,說:“你工作怎么不太認真啊,你的任務總是無法按時完成。再這樣下去,我就反映給你的直接領導了!”小陳一聽就不高興了,反駁說:“你怎么知道我工作不認真啊,進度沒有按期進行,我還覺得是你項目經理失職呢!”


這個案例中,項目經理小P一出口就出錯了。大多數情況下,我們溝通時都用一些平常的方式,例如,“hi,這件事我覺得應該這么做”。但是,如果在一個沖突場景中,對話會充滿風險,有時雙方情緒也會比較激動,如果不注意,就很有可能犯項目經理小P的錯誤 。


在沖突場景下,我們可以通過如下三個步驟來表述我們的觀點:


首先,開場列出事實。如果對話的開始是以主觀的判斷起始,很容易不客觀而導致更大的爭議,而以事實為談話的開始可以讓你安全的出發。例如,案例里的情況,小P可以這么說:“我看最近一個開發任務的完成比你原來承諾的時間晚了2天”,這樣說就毫無爭議,而如果換成案例里的開場“你工作怎么不認真啊”,這里面就包含了一個個人的判斷,看起來像人身攻擊,容易激化矛盾。


然后,說出你的推理邏輯。談話中還是要說出你的觀點的,你可以從事實出發,告訴對方你的分析思路,如何得出你的個人觀點。只有這樣才便于讓對方理解你的觀點。


例如

這個開發任務的完成比你原來承諾的時間晚了2天,上次周會同步時你說進度沒有問題,同時我看到期間你還報名參加了公司組織的第一批旅游,那我的理解就是你認為這個任務完成時間應該充分的,而現在你延遲了兩天才完成,會讓我感覺你對這個工作不是很負責。 


最后,征求對方的意見。在沖突中的談話,對話的目的不應該是證明你自己是正確的,而是讓大家能夠自由地交流觀點,是為了做出最佳的決策。這就需要你在陳述完自己的觀點后,收集對方的想法。前面事實陳述和邏輯推理的目的就是便于你更好地收集對方的意見,讓對方針對你的推理邏輯提出他的觀點。


通過這樣三個步驟,能夠幫助你更加客觀地表述你的觀點。


3
打破僵局



在沖突解決中,如果當對方拒絕溝通后,你要想辦法了解對方退出對話的動機。這樣才能打破僵局,繼續進行去解決問題。鼓勵對方說出動機,有幾個方法可以參考使用:


最簡單最直接的方式,“詢問”的方式,讓他們直接表達。


例如 
“針對這件事,我想聽聽你的想法。”
“我的想法并不一定正確,我想了解一下你的想法?!?/span>


如果詢問無法讓對方開口,可以通過“描述你看到的對方的感受”,給對方創造一種安全感,從而讓對方愿意表達。


例如 
“你真的沒有想法嗎?從你說話的方式看,我感覺你有些不高興?!?br>
“你認為這個方案怎么樣,感覺你欲言又止?”


這樣做會讓對方感覺你并不排斥他現在的情緒,會讓對方更愿意說出想說的話。


通過前兩個方法,會幫助你了解部分對方的想法,你可以通過“主動描述”的方法,表達出對方的特定的感受,從而為對方創造一個更愿意表達的氛圍。


例如 
“這樣,你看我理解的是否正確,你感覺我定的這個季度目標太難以完成,這讓你感覺我的想法太不切合實際了,是這樣嗎?”


這樣做對方會覺得你在主動理解他們的感受,會讓他們順著這個話說出他們內心的想法。


4
總結


有一句話叫做“只有對話才能解決問題”,但是在沖突的場景里,我們卻在面對它時經常退縮,主要是在這種壓力下我們擔心如果控制不好會讓問題變得更糟。以至于在工作場景中,可以看到很多人在這種情況下,更愿意用電子郵件進行溝通而不是面對面地坦率交流,在家庭場景中,夫妻雙方發現有時無法進行溝通,寧可忍受雙方問題帶來的不便,也要逃避對話。希望通過上面給出的三個技巧能夠幫助我們很好地開展對話,控制好談話的氛圍,并在對話進入僵局時能夠找到原因進行化解。


網易杭州研究院項目管理部,成立于2011年,是一支專業而充滿活力的項目管理服務團隊,為杭研院各類互聯網項目與產品提供專職項目經理、項目管理顧問,以及敏捷教練等服務。并著有暢銷書《網易一千零一夜》,分享互聯網巨頭一線項目管理實戰經驗。



本期編輯 | 莫莫格

內容來源 | 轉載自公眾號“網易杭研項目管理”(ID:NeteasePM)

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