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委中穴能治很多病，它是我們身上的一個治病寶貝，可惜很多人都不知道。白白浪費了這個寶貝。掌握這個穴位療法，可以省下很多醫療費，關鍵是可以大大減少去醫院的次數。

首先腰部和背部的絕大多數疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤突出等，問題都出在膀胱經上，都是由于膀胱經氣血不通。足太陽膀胱經是陽氣最旺盛的一條經脈，在人體的腰部和背部，除了正中間的一條督脈，其余就全是膀胱經了，脊椎左右各兩條。小編認為，只要打通膀胱經，絕大多數腰部和背部的疼痛都能解決。

說到打通膀胱經，很多人會說：“這容易，在腰部和背部沿著膀胱經刮痧就可以啦。刮出紫斑來，氣血就通了。”這固然是一個好辦法，但是，有沒有更好、更簡單、更易于我們自己獨立操作的方法呢？

中醫有一句口訣叫：“腰背委中求。”其意思就是腰椎病以及部分頸椎病，只要用這個委中穴就能治療。

委中穴很好找，就是在腿窩里面，這個穴在一個岔路口上，在背部分為兩支的膀胱經在這里匯合為一支，繼續下行。因此，刺激這個穴位，能振奮整個膀胱經的活力，尤其是疏通腰背部的氣血。小編在平時教病人自己調養時，常常建議他們“以指代針”，用按壓的方法，往往一用就有療效，病人的痛苦即使不會馬上消失，也會大為減輕。

如何理解“腰背委中求”中的求字？

很多人只知道腰背委中求，但卻不理解這個求字的真正意思，所以很多人遇到病就是直接按摩委中穴，很多時候并不能取得好的效果，其實這個求字的真正意義是找尋的意思，即到這個委中穴上找尋。找尋什么呢？我們看一個健康的小孩，或者是腰很正常的人，你讓他趴下來的時候，摸他那個委中的部位，會發現它是凹陷的，這是正常的健康狀態。但有病的人這個地方就不是凹陷的了，此時我們要查看他這個部位是否有一個凸起的，或者是否有條索狀物，或者是否有一個小包，或者有一處壓痛點，這才是“求”的意思，即找尋上述的問題，找到了，如果有凸起、小包或條索的，要用針把這個凸起或小包扎下去，或者用手指揉散它，將它揉散消失了，這樣才起到治療腰背的作用。

當然如果找不到這些，那就說明病因為在這個位置，即使你去按了，也沒不起作用，就別用了。在委中這里能“求”到凸起或小包的，絕大多數腰椎都存在問題。有一段時間，為了觀察委中穴，我特意到公共浴室去看，看到委中鼓起的，我就走過去搭訕，聊上幾句就問：“您是不是有點腰疼啊？”結果很神奇，問一個準一個。

委中穴膀胱經上最重要的穴位，所以窩藏得很深，我們稍微把腿一彎就把它埋藏起來了，可能是因為它用途大，所以才被人體保護得如此嚴密吧。也正是因為它藏得最深，所以非常嬌弱，也非常敏感，一旦受到刺激，反應就會最強烈，能波及整條經絡。可惜的是，因為埋藏得深，所以它受到的刺激最少。

委中穴放血治惡瘡、頑癬

委中是非常有名的大穴，是膀胱經的合穴，位于人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間，也就是腘窩中間。同時，委中有另一個名稱叫血郄，刺之出血可清瀉血熱，解毒。委中放血可以用在惡瘡、頑癬（如牛皮癬等），這是小編從倪海廈中醫那里學得的經驗。開始筆者對此體會不深，總感覺有點夸大其辭，使用之后才真正體會到其作用。

筆者愛人寧夏老家的鄰居有個小孩，4歲左右，長得清秀可愛，可從生下來就四肢皮膚不好。四肢特別是雙手、下肢腹股溝等處有蛻皮，伴有瘙癢，所以經常有撓破潰爛、滲液，久不收口。家里曾帶他在許多醫院診治，但不知究竟是什么病，看照片類似鵝掌風，又像濕疹，曾用過許多藥物，開始可能有點效果，但很快就失效。給他服用四物消風飲等好幾個方子都沒有很大效果。前年愛人回老家，于是又想幫忙治療，小編突然想到用委中放血排毒法看看。當時愛人不會操作，沒有放血針，就找到一個一次性注射器，在兩側委中穴各抽出兩管血。當時心里也很忐忑，以為未必有效，誰知后來打電話去問，孩子再也沒有癢過，潰爛、滲液的地方也很快收口了，真令人驚異。

此外，小編還醫院門診見到一位牛皮癬患者，本來已經數月不發作，今年春季又開始瘙癢，下肢皮膚變紅而粗糙，蛻皮，瘙癢。服用中藥后有所減輕，但沒有完全控制，于是請針灸科放血，次日瘙癢即減輕，再配上中藥內服，牛皮癬很快得到了控制。

委中穴放血

1、注意要讓患者趴在墻上，將腳后跟踮起來。

2、消毒后拍打委中穴。

3、委中在兩筋中間，可看到有青筋暴起，用放血針刺青筋，讓污血流出來。

但有很多人在使用這個穴位的時候，效果卻并不理想。所以他們經常問我：“您是不是運用了功夫啊？”其實，這點小手法哪里需要什么功夫？我的功夫不是手上或者針下的功夫，而是理解古人傳下來的口訣的功夫。

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