而且,蒸出來的東西,絕對(duì)健康。
再而且,這個(gè)菜做起來也是超級(jí)簡(jiǎn)單,通常犯懶的時(shí)候我就會(huì)做這樣的菜來吃
再再而且,每次做蒸雞我都會(huì)把雞胸肉卸下來,額外做道菜;或涼拌或炒菜,或者剁碎了做餡兒。。。
反正直接蒸熟了一大坨的雞胸肉我不愛吃。
這次的雞胸我做了《麻醬雞絲》,明天就寫那道菜哈!
清蒸姜黃雞
材料:
整雞一只(我把雞胸肉卸下來做了麻醬雞絲,明天寫);
調(diào)料:
姜黃粉(ground turmeric / turmeric powder ),姜粉,白胡椒粉,鹽,姜,蔥,紹興花雕酒(喜歡就放,不喜歡的就不放,我一般都不放)
蘸料:
姜茸,蔥花,雞精少許,生抽少許,滾油適量,蒸雞后碟子里剩下的“雞湯”適量
做法:
1,從左到右依次為:姜黃粉,姜粉,白胡椒粉,海鹽,整雞,姜片,蔥段(用其中一半鋪盤底);
2,雞洗凈,用廚房紙巾稍微擦干水分,把雞胸肉卸下來做其它菜(因?yàn)檎舻碾u胸肉我不太愛吃,所以用來做了麻醬雞絲,明天寫做法;如果覺得麻煩,就一起蒸就好,時(shí)間要延長(zhǎng));把雞展開成“蝴蝶狀”;
3,將雞的表面和內(nèi)部均勻抹上少許酒(如果用酒的話,不放酒就省略哈,我一般都不放酒),然后用鹽,白胡椒粉,姜粉和姜黃粉抹遍雞內(nèi)外全身;放置至少30分鐘腌制入味(給雞入味的時(shí)候,鹽不要放太多了,因?yàn)槭潞筮€有蘸料,如果蒸之前就抹太多鹽,過咸就沒辦法挽救了;姜黃根據(jù)個(gè)人口味放吧,喜歡味濃一些就稍微多抹點(diǎn)兒,喜歡淡淡姜黃味的就少抹點(diǎn)兒);
4,鍋里燒水,水開后將雞放入蒸制20分鐘左右,時(shí)間差不多的時(shí)候揭開鍋蓋用筷子插入雞肉最厚的部位,取走筷子,從孔里流出來的水如果帶血,就需要再多蒸一下,如果流出來的水是清澈的,就表示蒸好了……我蒸了20分鐘(注意,因?yàn)槲沂孪热∽吡穗u胸肉,而且每只雞大小不同,所以蒸制的時(shí)間需要酌情調(diào)整哦)。
5,蒸好之后,放一旁至不燙手以便剁塊兒;這個(gè)時(shí)候可以開始準(zhǔn)備蘸料:小碟里放少許雞精和少許生抽,表面放一些姜茸和蔥末;鍋里將少許油燒滾,淋在姜蔥表面,再舀入一些之前蒸完雞之后碟子里的“雞湯”,拌均,喜歡的話還可以加入少許香油(蘸料不能省略哈否則會(huì)不夠味道,當(dāng)然,也可以根據(jù)您自己的口味用其它蘸料。蒸過雞剩下的湯汁很鮮,加入蘸料里面也剛好讓蘸料比較多汁而不會(huì)全都是油。。。不能放太多生抽,否則會(huì)咸的)。
我吃完午飯的晚還沒洗呢,你們玩兒著哈,我洗碗去!
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