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2021.06.03
【你的腰疼,是“腰突”還是“腰肌勞損”?推薦一個動作自測】二三十歲的人,五六十歲的腰。“腰痛”早已成為跨越年齡的通病:站也不是,坐也不是,走幾步腰部發沉,坐久了直不起身……不同坐姿時脊柱承受的負擔有多大?腰肌勞損和腰椎間盤突出,是導致腰痛常見的原因,但這兩者怎樣區分?一個動作幫你測出來
來源: 北京發布
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