一、《啤酒鴨》
做法:
1.麻鴨半只,洗凈后切小塊放入碗中,加少許的鹽和面粉抓拌均勻,腌制10分鐘用清水沖洗干凈。
2.鍋中放入適量冷水,加入鴨肉、蔥姜、料酒小火煮沸,去除浮沫后再煮3分鐘,撈出用溫水清洗干凈,瀝水后備用。
3.鍋中放入少許油,加入蔥姜蒜和豆瓣醬炒香,放入鴨肉煸炒出鴨油,放入一罐啤酒、香葉、生抽、冰糖燜煮30分鐘。
4.收汁后,放入哈密瓜翻炒均勻,出鍋裝盤,撒入少許香蔥碎和香菜碎即可。
二、《糖醋五花肉片》
做法:
1.少許面粉、白醋、鹽、溫水放入碗中拌勻,放入五花肉片浸泡10分鐘,用溫水清洗干凈,放入少許的料酒、鹽、胡椒粉拌勻,腌制10分鐘。
2.碗中放入少許淀粉、清水、油攪拌均勻,把面糊倒入肉片中抓拌均勻。
3.鍋中放入適量的油,油溫5成熱時,加入肉片炸至微微上色,撈出待油溫升高后放入肉片復炸3秒鐘,撈出備用。
4.鍋中放入少許油,加入蔥姜、生抽、清水、鹽、白糖、米醋、水淀粉熬至濃稠,加入黑木耳、青紅椒、五花肉片翻炒,放入少許蒜末和幾滴芝麻油即可,出鍋裝盤。
三、《芙蓉桂魚卷》
做法:
1.桂魚去除魚鰓和內臟,洗凈放入盆中,加入適量清水和面粉攪拌均勻,放入桂魚浸泡10分鐘,再用清水把桂魚沖洗干凈。
2.把片好的魚片放入碗中,放少許的鹽、胡椒粉、蔥姜汁抓拌均勻,放入少許蛋清拌勻后,再放入少許干淀粉拌勻,最后放入少許油拌勻,腌制10分鐘后,卷成桂魚卷備用。
3.碗中磕入3枚雞蛋攪拌均勻,放入少許鹽、料酒、溫水攪拌均勻,過篩放入盤中,覆蓋上保鮮膜,放入蒸鍋蒸5分鐘取出。
4.把桂魚卷擺放在蒸蛋上,放蒸鍋蒸5分鐘取出,撒入少許熟豌豆粒,泡好的紅椒絲和蔥絲放入盤中間,淋入熱油爆香,最后再淋入少許蒸魚豉油即可。
四、《土豆雞翅》
做法:
1.雞翅6個,洗凈對半切開,用廚房紙吸去多余的水分,放入少許生抽、料酒、鹽、白糖、胡椒粉拌勻,放少許糯米粉再次拌勻,腌制10分鐘。
2.土豆去皮洗凈切條,放入鍋中煎金黃色備用。
3.鍋中留底油, 放入雞翅小火煎金黃色,放入少許花椒粒和姜蒜炒香,把雞翅推至鍋的一邊,放入少許郫縣豆瓣醬炒香,撒少許熟白芝麻,放入土豆條翻炒片刻,放入少許香芹和洋蔥翻炒,再放入少許蔥花、芝麻油、米醋翻炒均勻即可,出鍋裝盤。
五、《香辣海螃蟹》
做法:
1.海螃蟹3只洗凈,放入盤中加入少許料酒腌制10分鐘,把蟹蓋掰掉,把蟹肉對半切開,去除所有內臟,在螃蟹的切口處涂上一層淀粉。
2.鍋中放入適量的油,油溫5成熱時放入螃蟹炸3分鐘,至螃蟹切口處定型,撈出備用。
3.鍋中留少許底油,放入姜蒜、小米椒蔥炒香,放少許的豆瓣醬、辣醬、生抽、料酒、蠔油、白糖翻炒,放入炸好的螃蟹和少許清水燜煮8分鐘,出鍋裝盤,撒少許的香菜碎和熟白芝麻即可。
六、《椒鹽皮皮蝦》
做法:
1.盆中放入適量清水,放入少許的鹽攪拌均勻,把皮皮蝦放入鹽水中浸泡10分鐘,去除蝦須、蝦爪、腹部觸角,洗凈放入盤中加入少許料酒、白胡椒粉鹽腌制10分鐘,用廚房紙吸去多余的水分,撒少許干淀粉把蝦身抹勻。
2.鍋中放入適量的油,油溫5成熱時,放入皮皮蝦炸6分鐘撈出,待油溫升高時放入皮皮蝦復炸3秒鐘,撈出備用。
3.鍋中留底油,放入蔥姜蒜和青紅小米椒炒香,放入皮皮蝦、生抽料酒翻炒片刻,再放入適量椒鹽翻炒,出鍋裝盤,撒少許香蔥碎即可。
七、《紅燒香椿桂魚》
做法:
1.桂魚去除魚鰓和內臟洗凈,盆中放入適量的清水,放入少許的面粉攪拌均勻,放入桂魚浸泡10分鐘,用流動的清水把桂魚沖洗干凈。
2.桂魚放入盤中,沿著桂魚的中心骨兩邊從魚肚子內部用刀往下切,一直切至魚尾部位,把桂魚背鰭兩邊分別各切一刀,最后在魚身、魚肚內、魚背花刀處,撒少許的鹽、料酒、蔥姜揉一會,腌制10分鐘。
3..腌好的桂魚拿去蔥姜絲,用廚房紙吸去多余的水分,在盤底放入少許姜片,放入桂魚,在魚身上放入少許的蔥姜絲。
4.鍋中放入適量的水煮沸,放入桂魚大火蒸10分鐘取出,拿去蔥姜絲,倒去盤中蒸魚的湯汁,把焯過水的香椿芽、蔥絲、小米椒絲放魚身上,淋入熱油爆香。鍋中放入少許蒸魚豉油、白糖、米醋煮沸,把澆汁淋入盤中即可。
八、《花開富貴蝦》
做法:
1.玉子豆腐切成片,放入盤中擺成圓圈。
2.對蝦去除蝦頭和蝦線,洗凈放入碗中,放入少許料酒、蔥姜汁、白胡椒粉腌制10分鐘后洗凈,瀝水擺放在玉子豆腐上。
3.鍋中放入適量的清水煮沸,放入對蝦蒸6分鐘后取出,把焯過水的西蘭花放盤中間,圣女果整理成花兒,放在西蘭花中間點綴即可。
九、《雞蛋釀彩蔬》
做法:
1.雞蛋3枚洗凈,放入鍋中煮8分鐘,撈出來放涼后剝殼,再對半切開,用酸奶管子在蛋白盞的邊緣扎出花形,放入盤中擺好備用。
2.鍋中放入少許油,放入蔥姜蒜、少許豆瓣醬、番茄醬、黃豆醬、料酒炒香,倒入彩蔬翻炒,放少許的水淀粉勾芡,收汁盛出,分別在每個蛋白盞中放滿彩蔬。
3.蒜苔洗凈后焯水,撈出瀝水對半切開,把蒜苔整理成彎狀,兩端放入蛋白盞中。洗凈的豌豆苗兒和熟西蘭花朵兒放入彩蔬上即可。
十、《饅頭釀鵪鶉蛋》
做法:
1.饅頭先切片,再切成長方形,然后整理成菱形,挖去中間部分,整理成饅頭盞,放入盤中備用。
2.鵪鶉蛋洗凈,煮熟后剝殼,再對半切開,放入盤中備用。
3.碗中放入肉餡、少許雞蛋清、料酒、鹽、雞粉、水淀粉攪拌均勻,腌制10分鐘,把肉餡放入饅頭盞中約1cm的厚度,再放入鵪鶉蛋,放入蒸鍋蒸8分鐘取出來。
4.鍋中放入適量的油,油溫6成熱時,放入饅頭鵪鶉蛋,炸至饅頭金黃色撈出來,放入吸油紙去油,放盤中擺好,在饅頭盞上撒入少許的熟黑芝麻。
5.蒜苔洗凈用刀劃成細絲,整理成花兒,放入涼開水中浸泡5分鐘,撈出插入圣女果中間,再擺放盤中間,洗凈的觀音菜葉間隔擺放盤外圍裝點綴即可。
十一、《胡蘿卜臘肉卷》
做法:
1.胡蘿卜洗凈切成長條形薄片,放入鍋中焯水撈出瀝水;蒸熟的臘肉切薄片備用;少許蒜苗洗凈,放沸水中燙軟,取出剪成細長條備用。
2.把臘肉片放胡蘿卜片卷成卷,用青蒜細條扎緊實,放入蒸鍋蒸5分鐘取出來。
3.小青菜放入鍋中焯水,撈出瀝水放入盤中擺好,把胡蘿卜臘肉卷間隔擺放在小青菜中間。
4.鍋中放入少許的油,放入蔥姜蒜、剁椒醬、生抽、耗油、糖、芝麻油炒香,放入少許水淀粉勾芡,把澆汁均勻地淋在盤中間即可。
十二、《蝴蝶面抱蛋》
做法:
1.鍋中放入適量清水,加入少許鹽和五彩果蔬蝴蝶面煮3分鐘,撈出來瀝水,放入盤中備用。
2.雞蛋3枚磕入碗中,放入少許的溫開水、鹽、水淀粉攪拌均勻,蛋液過篩,放入盤中覆蓋上保鮮膜,放入蒸鍋蒸至似凝固非凝固時,放入煮熟的蝴蝶面,撒少許的火腿丁和青椒丁,繼續蒸3分鐘。
3.取出蒸好的蝴蝶面抱蛋,撒少許的熟白芝麻即可。
十三、《炒五彩時蔬》
做法:
1.胡蘿卜去皮洗凈切花刀,荷蘭豆和彩椒洗凈切菱形,藕去皮洗凈切薄片,泡發好的黑木耳去除根部洗凈,一起放入盤中備用。
2.鍋中放入少許油,放入胡蘿卜炒軟后,放入藕片翻炒,最后放入黑木耳、荷蘭豆、彩椒翻炒片刻,再放入少許鹽和雞粉翻炒均勻,出鍋裝盤。
十四、《包菜炒木耳》
做法:
1.班菜洗凈手撕成塊狀,放入沸水中快速焯水,撈出瀝水備用;泡發好的黑木耳洗凈備用。
2.鍋中放入少許食用油,放入蔥蒜、干紅辣絲、花椒粒炒香,倒入黑木耳翻炒片刻,再倒入包菜翻炒,最后放入少許的蠔油、鹽、糖翻炒片刻,出鍋裝盤。
十五、《鴨血香椿》
做法:
1.鴨血用清水沖洗一下表面,切成小塊,鍋中放入適量清水,加入少許的鹽和料酒,放入鴨血焯水3分鐘,撈出放入冷水中過涼。
2.香椿芽洗凈,放入淡鹽水浸泡5分鐘分鐘,然后放入鍋中快速焯水,撈出瀝水備用。
3.碗中放入少許生抽、米醋、剁椒醬、蠔油、檸檬汁、孜然粉、胡椒粉、鹽、糖、芝麻油,攪拌均勻備用。
4.鍋中放入少許油,加入蔥姜蒜爆香,倒入鴨血,撒入少許的料酒,倒入調好的碗汁翻炒片刻,放少許的水淀粉勾芡,最后放入香椿翻炒片刻,出鍋裝盤。
十六、《涼拌豆腐》
做法:
1.老豆腐切塊,鍋中放入適量清水煮沸,放少許鹽和幾滴油,倒入豆腐焯水3分鐘,撈出過涼放入盤中。冰草放入鍋中快速焯水,撈出瀝去水,放入豆腐上。
2.碗中放入少許姜蒜末、蔥花、蠔油生抽、米醋、芝麻油、辣椒醬、甜面醬、鹽、白糖雞粉、熟白芝麻、涼開水充分攪拌均勻,淋入盤中即可。
十七、《涼拌杏鮑菇》
做法:
1.杏鮑菇洗凈,去除一層薄薄的皮,放入蒸鍋大火蒸20分鐘,取出放入涼開水中過涼,瀝水手撕成條狀備用。
2.碗中放入少許的小米椒、蒜末、香蔥碎、熟白芝麻攪拌均勻
3.鍋中放入適量的油,燒熱后澆入碗中,放入少許的生抽、蠔油、香醋、芝麻油攪拌均勻,把碗汁均勻地淋在杏鮑菇上,撒少許香菜碎拌勻即可。
十八、《五彩水晶彩蔬蝦》
做法:
1.鍋中放入適量清水煮沸,放入彩蔬焯水2分鐘,撈出瀝水備用。
2.鍋中放入適量清水,放入蝦仁、料酒、蔥姜、檸檬汁煮沸,撈出瀝水備用。
3.鍋中放500毫升清水和50克白涼粉攪拌均勻,煮沸后放入少許鹽、白糖、雞粉煮片刻。
4.蝦仁和彩蔬放模具中,再把涼粉水倒入模具中,放涼凝固后脫模,放入盤中擺好即可。
十九、《玉米烙》
做法:
1.碗中放入3勺玉米淀粉和面粉、少許泡打粉,混合后充分攪拌均勻備用。
2.玉米洗凈煮熟,撈出瀝水剝粒;胡蘿卜去皮切丁,焯水后和玉米粒一起放入拌好的粉中裹勻。
3.鍋中倒入少許油,放入拌好的玉米粒和胡蘿卜粒,攤平壓緊實,沿著鍋邊淋入少許油,在表層撒入少許的涼開水,讓其充分的定型后,沿著鍋邊淋入6成熱的食用油,炸至玉米烙完全浮起,撈出放入吸油紙上去油,放入盤中擺好。
4.最后淋入少許的番茄沙司和少許蜂蜜即可。
二十、《炸牛奶》
做法:
1.碗中放入200克牛奶,40克木糖醇,50克玉米淀粉,充分攪拌均勻。
2.拌好的奶糊倒入鍋中,熬至粘稠,把保鮮盒底部刷入少許油,放入熬好的奶糊,密封放入冰箱冷藏1小時定型。
3.取出奶糊脫模切條,然后均勻地抹上一層淀粉,再裹上蛋液,最后裹上面包糠。
4.鍋中放入適量的油,油溫5成熱時,放入奶條炸至金黃色,撈出放入吸油紙上去油,再對半切開,放入盤中擺好,即可開吃啦!