冬天是一個寒冷、干燥的季節。在這樣的季節里，極易誘發皮膚濕疹等皮膚問題，而出現瘙癢癥狀，這是由于空氣干燥，皮膚缺少水份，變得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，皮膚表面容易產生細小干燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的。
皮膚濕疹瘙癢，會令人寢食難安，嚴重的影響到正常的生活和工作，在這樣的情況下，我們應該怎么做才好呢?
首先需要解決皮膚干燥的問題：
一、注意氣候變化，及時調整衣物。外出時，要根據天氣狀況，選擇適合的衣物;被褥要保暖，但是不能太暖，因汗液對皮膚的刺激也不好。
二、保持生活居住空間內的空氣新鮮，避免接觸或吸入環境中的特殊物質如漆酚、花粉、塵螨等。
三、保持皮膚衛生，不要使用堿性清潔皂(液)，宜選用中性清潔劑。
四、冬季不能洗澡過勤，少用搓澡巾，洗完后要涂擦潤膚露。
五、注意保濕。除了浴后必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚干燥的程度，多潤膚以保持皮膚的滋潤度。
其次就是針對濕疹的護理措施要做好：
一、避免用抓撓及熱水燙洗等方法來止癢。反復搔抓皮膚會發生繼發性改變，使瘙癢加重。
二、在飲食方面，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。要多喝水，多食新鮮的瓜果蔬菜以及含錳、維生素A、B2、B6等維生素豐富的食物，如瘦肉、紅薯、動物肝臟、西紅柿等。
三、在衣著方面，尤其是貼身的內衣要選擇純棉的、柔軟的，避免皮膚直接接觸化纖衣物。
四、對于濕疹的治療工作也不能忽視，要根據濕疹的癥狀以及面積大小、部位選擇相應的治療措施，避免反復發作。
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