云南麗江

多地高溫不斷，但在麗江可以清涼避暑，麗江不僅是很多人魂牽夢縈的地方，也是著名的避暑勝地，在炎熱的夏季，這片高原上的景致更透麗，空氣更清爽，身心更放松。

七月的盛夏，來麗江避暑！麗江地處云貴高原，海拔較高，盛夏平均氣溫在18℃-25℃，所以七月的麗江非常涼爽。不急不趕，感受麗江慢時光，總有一處你鐘意的風光。

逛一逛美不勝收的麗江古城；到拉市海濕地公園體驗茶馬古道；在風景如畫的藍月谷，拍一組美美的照片，十分驚艷~神秘絕美瀘沽湖，處處都是美景，值得細細品賞。

遼寧大連

七月份的大連，是最好的避暑勝地。大連市三面環海一面靠山的海濱城市，氣候宜人，微微的海風吹拂，二十多度的溫度，很舒服的季節，爬山玩海吃海鮮，大連的夏天一定不要錯過~

在蓮花山觀景臺看最美的海岸線風光；在漁人碼頭找尋獨特的復古感，漁船、海鷗和海邊的歐式建筑融為一體，拍照絕美；星海灣跨海大橋，無論是晴空下，還是夜幕中，都是最美最壯觀的；很多景點都值得打卡！

吹吹星海廣場的海風，漫步在金石灘的沙灘上，感受海濱之城的夏天。

伊春地處小興安嶺腹地，森林資源豐富，是我國的“林都”，天然的大氧吧。走進這座森林城市，滿眼都是綠意，夏天均溫在22℃，沁涼舒適。而且伊春的景區大多數都是森林公園，天然的避暑勝地，享受清涼的夏天。

在清涼的夏天里深呼吸：在金山鹿苑和小鹿親密互動；走進茅蘭溝國家森林公園，感受林海的涼意；沉浸在五營國家森林公園的林海中，碧水與林影的絕美搭配；在湯旺河石林公園，感受最原始的森林景觀。

根河，素有“中國冷極”之稱，這里的年平均氣溫為零下5.3度，每年七月的平均氣溫為18~20℃，六月和八月的氣溫會更低，是夏季避暑的好去處。

在這里必打卡的就是根河濕地，被譽為“亞洲第一濕地”，盛夏時節這里是滿眼綠色，清澈的根河水靜靜流淌。另外中國最后一個“使鹿部落”也在這里，敖魯古雅使鹿部落，原始部落很有特色，這里的馴鹿如滄桑精靈！

盛夏時節的梵凈山就像是誤闖入的仙境，滿屏翠綠，清涼養眼！梵凈山的海拔高，山頂和山腳的溫度相差有10℃，森林覆蓋率達95%，氣候宜人，是避暑納涼、修養身心的好去處。

乘坐纜車登上山頂，涼意撲面而來。在這座天空之城盡情感受千姿百態、崢嶸奇偉的山岳地貌景觀，不得不驚嘆于大自然的鬼斧神工。

要說避暑，還是得貴州，夏日里的貴州處處都是避暑勝地！地處貴州西部烏蒙山區的六盤水，享有中國“涼都”的美稱，這里山奇水秀，氣溫涼爽舒適，空氣清新，絕對的避暑好去處！

這個夏天去六盤水赴一場清涼，卸下疲憊，享受舒適。水源清澈、空氣清新的烏蒙大草原，秀麗險峻、雄奇壯美的北盤江峽谷，云端小草原野雞坪，云霧繚繞的玉舍森林公園等眾多景點等著你來打卡~

五臺山，不僅是中國四大佛教名山之一，還是一處清涼避暑勝地，山上平均氣溫在20℃，在五臺山，許你山高云淡，許你山澗清泉，許你清凈夏日，感受山氣的清涼，是不可錯過的避暑勝地。

轉山轉水轉佛塔，不為修來世，只為途中與你相見。夏天的五臺山特別涼爽，既是拜佛勝地，也是消暑的好去處。

在各地掀起了滾滾熱浪的七月，一定要去江西避暑勝地廬山，過一個不用開空調的夏天。廬山的風真的好舒服，超級涼快。登上山峰，俯瞰秀美景色，遠眺是滿眼蔥郁的翠綠，心曠神怡，猶如人間仙境。

盛夏時節的廬山，植被蒼郁蔥蘢，潭清瀑美，是天然氧吧，也是避暑勝地。綠茵深處的美廬別墅，秀麗雅致的如琴湖，著名觀日出之地含鄱口，潭水碧清、明澈見底的三疊泉等都是廬山游玩必打卡的景點。

伊犁就是新疆夏天的天花板！在這極致壯美的遠方，7月的平均氣溫只有20℃，氣溫涼爽舒適，湛藍的天空，鋪天蓋地的綠色充斥著你的視野，迎面吹來的微風，清爽自在。

人間仙境喀納斯，碧藍清澈的賽里木湖，綠草如茵的那拉提，險峻崎嶇的著名古隘道夏塔古道，都是七月到伊犁游玩的必打卡景點，讓你一路清涼玩轉新疆伊犁。

青海湖值得去打卡一次，有一眼望不到邊的遼闊，也有煙波浩渺的絕美。每年的7月就是青海湖浪漫又治愈的油菜花花季，湖泊與天空是深淺不一的藍色，與黃色油菜花田形成強烈的視覺沖擊，漫步在湖邊，感受壯麗的自然風光，不過要做好防曬措施~

除了青海湖，還可以打卡青海最好看的天空之鏡茶卡鹽湖，戈壁上的寶石翡翠湖以及水草豐茂的祁連山草原，讓你清涼一夏。

熱浪來襲，旅行就要選涼快的地兒~

夏日避暑好去處，推薦7月最合適旅游的10個地方，快帶上她一起去避暑吧！

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