(一)藤蘿牽枝腿
①動作說明：左腳在前以腳跟為軸，腳尖向外展約180度，右腳隨即向前上一步，上體隨腳動向左轉(zhuǎn)約180度，成左后三七步。同時左掌小臂外旋使掌心向上，五指微屈，右掌向下至右髖外側(cè)，目視前方(圖1)。
動作要點：此動作是由通背連環(huán)珠炮，轉(zhuǎn)為通背奇形連環(huán)腿的聯(lián)結(jié)動作，轉(zhuǎn)體要靈活，方向要準(zhǔn)確，身體各部動作要協(xié)調(diào)。
②上動不停。右腳由后屈膝，腳跟用力上提，腳心朝上，右臂隨腿動上提。左膝微屈，目視左腳(圖2)。
③緊接上動。以右腳為軸，上體前伏，轉(zhuǎn)體約180度。右腳隨腿轉(zhuǎn)動后向上彈踢，同時右掌屈肘抱右肋側(cè)，左平拳，由左前經(jīng)胸部向右前直臂沖擊。左膝微屈，上體微前傾，目視左平拳(圖3)。
④承上式。右腳由前向前一步，左腳隨即向前平彈出，腳尖朝前，上體隨腿動，稍向右轉(zhuǎn)，目視左腳(圖4)。
⑤上動不停。左腳向前落一步，右腳由后隨即向前平踹，腳尖朝左，腳心向前，同時左平拳由前屈肘向上至左額側(cè)，右平拳向前直臂沖出。上體隨右拳動，向左轉(zhuǎn)約90度，稍后仰目視右平拳(圖5)。
動作要點：以上五個動作是一組連環(huán)型腿組。有兩個轉(zhuǎn)體，難度很大，并連發(fā)四腿，撩彈、點、踹。練習(xí)時，腿不宜抬的過高，大腿應(yīng)放松，要腳尖發(fā)力，身體須協(xié)調(diào)，不可顧腿失手，切忌形似木偶。
攻防含義：藤蘿牽枝腿法是一組以引誘誆詐為變化手段的組合腿法，以敗式引對方發(fā)腿，用右腳跟撩踢對方來腿的內(nèi)側(cè)，并急翻身刁纏、踢點對方，使其后撤。急上步用左腳尖點對方肋部逼對方后退，再急起右腳蹬踹對方胸腹部。上體手法當(dāng)隨腿動，有掩、斫、擂，推，搧等動作。
(二)靈猿截腿
動作說明：①右腳向前落一步，左腳隨上體轉(zhuǎn)動向前勾足尖平踹出。同時右平拳變掌，屈肘向右繞經(jīng)右肋側(cè)再向前推出，掌心向下，掌指朝左。左掌由額左前上方變掌，向下至左髖前。上體隨腿動向右轉(zhuǎn)體約90度，上體稍前傾目視右掌(圖6)。
②上動不停。左腳向前落一步，膝微屈，右腳尖外展，由后屈膝向前下方平踹，腳高與膝齊。同時左掌由腹部向前推出，掌心向前，掌指朝左，右掌由前屈肘向內(nèi)至腹前，上體稍前傾，目視左掌(圖7)。
動作要點：踹腿時不宜太高，足尖要勾，腳跟蹬踹要有力，不要把踹腿作成抬腿或踢腿。大小腿要有屈伸動作。
攻防含義：靈猿截腿是兩個截踹動作組成。對方若用低腿踢來，我則用腳掌截對方的小腿(即迎面骨)，并隨勁踹出，使對方腿發(fā)不出來，或發(fā)不出連腿，而自己可隨機進步進腿。
(三)翹蹺腿
動作說明：①右腿由前方腳尖內(nèi)扣，屈膝向上，使腳尖向左上方。同時左掌由前小臂稍向外旋，上至額左上方，掌心向右，掌指朝上，右掌由腹前，小臂內(nèi)旋亦向前，使掌心向右，掌指向下。上體隨右腿動，向左轉(zhuǎn)體約90度，目視右腳(圖8)。
②上動不停，右掌變平拳向前沖出，同吋右腳向前右上方踹出，高與胸齊。左掌由左前變平拳，小臂內(nèi)旋，使平拳心向左前，左腿蹬直，目視右腳(圖9)。
攻防含義：對方若由前用高腿踢來，我則用右腳尖勾踢其大腿下側(cè)，隨即用右平拳擊其頭部，同時用右腳平踹對方胸、腹或另一腿內(nèi)側(cè)根部。
(四)胸前掛印撩陰腿
動作說明：①右腳向左前落步，左腳向左前上一步。上體隨右腳落步向左轉(zhuǎn)體約90度。兩膝均屈成左后三七步。同時右平拳變掌屈肘向上，左平拳變掌向下向右前撩出使掌心向上，掌指朝前。上體稍前傾，目視左掌(圖10)。
②上動不停。右腳由后屈膝上提，足尖上翹向前踹出。右掌由后向下經(jīng)右髖向前直臂撩出，掌心向上，掌指朝前高過額前。左掌由前屈肘向上向內(nèi)至胸前，掌心向下，掌指朝右附于右肘內(nèi)側(cè)。左膝微屈，上體稍前傾，目視前方(圖11)。
③上動不停：右腳向前落一步，腳尖點地，左膝微屈成右前三七步。同時左掌由右肘內(nèi)側(cè)向下、向后，再直臂向上掄繞至左上，掌指朝上；右掌由前屈肘向內(nèi)至腹前(圖12)。
④上動不停：左腳由后屈膝上提，向前踢出，足尖朝前。左掌同時直臂由上向后向下經(jīng)左髖外側(cè)向前撩出，掌心向上，掌指朝前，目視左掌(圖13)。
攻防含義：對方直拳來擊，我用右掌由下向上撩擊對方手臂，同時出右腿蹬踹其胸，逼對方后撤，立即進步用左腳彈踢對方襠部。
(五)點碾腳
動作說明：①左腳向前落一步，右腳隨即向前上一步，腳尖點地。右掌同時變平拳由腹前向前沖出，左掌由前變平拳屈肘，小臂內(nèi)旋，向內(nèi)至左額前，目視右平拳(圖14)。
②上動不停。以右腳尖為軸，右腳跟向左，上體向右轉(zhuǎn)約90度。兩腿微屈下蹲成高歇步。同時右平拳由前，屈肘向內(nèi)至右肩側(cè)，左平拳由額前向前下方?jīng)_出，目視左平拳(圖15)。
攻防含義：與對方技擊時以右腳尖點踩對方腳面，如踩住對方腳時，隨即用足尖碾對方的腳部，使其腳面受傷失去戰(zhàn)斗力。
(六)撞肋腿(肋下插鋒)
動作說明：①左平拳由前變掌，小臂外旋使掌心向上，掌指朝前，右掌由肩部向前至胸，目視左掌(圖16)。
②上動不停。左腳由后向前上方勾足尖蹬出，身體重心上提，右腿蹦直。同時右掌向前向上至額前，“左掌亦向前，掌心朝上(圖17)。
攻防含義：對方一拳打來，我用右手下壓對方來拳，再用左手向上托對方的肘，形成一個反關(guān)節(jié)手法，同時左腿猛踹對方肋部。
(七)轉(zhuǎn)身迅雷掌
動作說明：①左腳向前落一步，腳尖外展，上體稍向左轉(zhuǎn)。同時左掌小臂內(nèi)旋，掌心向下，右掌向下至左肘內(nèi)側(cè)(圖18)。
②上動不停。上體向左轉(zhuǎn)體約180度，右腳向后一步成右后三七步。同時左掌向左，右掌隨即變平拳向前沖出，左掌附于右腕內(nèi)側(cè)。上體前傾，目視前方(圖19)。
③上動不停。右腳由前向后一步，與左腳并齊。同時右平拳變掌，與左掌同時直臂向下停于兩髖側(cè)，身體成立正式，目視前方(圖20)。
