江蘇菜用料以水產為主,刀工精細,注重火候,擅長燭、煙、熄、糯,追求本味,清鮮本和,咸甜醇正。代表菜拆燴大魚頭、清蒸鰣魚、野鴨菜飯、清燉蟹粉獅子頭、雙皮刀魚等。
紅燒甩水
原料:
草魚或者青魚的尾巴、淀粉、白糖、醬油、蔥段、醋、香油各適量。
做法:
1.魚尾洗凈,沿魚尾側面脊椎將其劈成扇型,干粉上漿待用;
2.熱鍋放油,燒至七成熱,魚下鍋,過一下,立刻起鍋;
3.鍋內剩余少量余油,依次放入蔥段、醬油、白糖、半杯水,煮開,下魚,蓋上鍋蓋,旺火燜15分種,勾芡、起鍋。在鍋內的余湯里,加一小匙醋、少量蔥段,淋在魚上即可。
彭城魚丸
原料:
活鯉魚一尾、豬肥膘50克、水發粉絲、熟菜心、熟火腿片、雞蛋清、水發冬菇、紹酒、蔥、姜、鹽、淀粉、味精、芝麻油、雞清湯。
做法:
1.鯉魚斬下頭尾,洗凈后同豬肥膘一起斬成茸,放入缽內,加紹酒、蔥姜汁、雞蛋清、雞清湯、精鹽攪拌上勁后,加入斬碎的粉絲和干淀粉,調成糊狀;將魚頭尾洗凈,下水鍋焯水后加精鹽、紹酒、蔥姜上籠蒸熟;
2.將鍋置火上,放入冷水,將魚糊擠成大桂圓形狀的丸子放入水鍋中,待水沸時撈出;
3.鍋置火上放熟豬油,放入蔥姜炸黃出香時撈出,加入雞清湯,倒入魚丸、菜心、火腿片、冬菇片,加入紹酒、精鹽,裝入長腰盤中,將蒸熟的魚頭尾裝飾在盤子兩頭即成。