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時代波譎詭異，外界瞬息萬變，我們一起向下扎根，向上生長。

俗話說，人往高處走，水往低處流。

水往低處流很容易，但人要向上走卻很難。

因?yàn)樽匀唤绲娜f事萬物，在沒有外力作用時，都會變得越來越混亂和無序。

比如電腦越用越卡，屋子越來越亂，人的記憶力越來越差，行為越來越散漫……

這就是熵增定律，即在無外力的作用下，所有的系統(tǒng)都有一種自毀趨勢。

而每個人的內(nèi)心深處，都有向上生長的渴求。

看到別人的逆襲，我們常常羨慕又苦惱：這份幸運(yùn)何時能降臨到自己的頭上？

自媒體大V九邊在《向上生長》中給出了答案：

人的一生，想要不走下坡路，就要和熵增對抗。如果順從人的本性，好運(yùn)永遠(yuǎn)不會來到你身邊。

保持耐心，不走捷徑

我們有很多好的想法，比如健身、讀書、寫作……

但往往還沒進(jìn)行到一半就宣告夭折。這是因?yàn)?，即時滿足、缺乏耐心，是人的天性。

我們做事，總是想要馬上得到結(jié)果。比如，寫幾篇文章就能成為寫作高手，堅(jiān)持21天就能養(yǎng)成一個習(xí)慣，參加一個速成班就能學(xué)會一項(xiàng)技能……

如果不用付出努力就能得到結(jié)果，大多數(shù)人都會選擇躺平。

所以，我們的競爭對手并不多，真正需要打敗的，是自己內(nèi)心那個急于想要結(jié)果的小孩兒。

有耐心，就會去下笨功夫，不走捷徑。

曾國藩說：唯天下至拙，能勝天下至巧。他與敵作戰(zhàn)時，有一招叫“結(jié)硬寨，打呆仗”。

別人擺迷魂陣，打閃電戰(zhàn)，只有曾國藩的部隊(duì)花很長時間建營搭寨、挖溝筑墻。

結(jié)果卻是，他的“硬寨”堵截了一次次偷襲，他的“呆仗”將敵人死死圍困。他的笨辦法打敗了聰明人。

怎么下笨功夫呢？九邊說，用數(shù)量堆死質(zhì)量。

一所中學(xué)在臨近高考前，請來往年的高考狀元介紹學(xué)習(xí)方法。

狀元說：“去年高考前，我每天只做一道數(shù)學(xué)題?！睂W(xué)生們頓時眼睛發(fā)光，看到了希望。

狀元繼續(xù)說：“后來，媽媽揍了我一頓，逼我每天做100道數(shù)學(xué)題?！?/span>

聽到這里，學(xué)生都泄氣了。原來，高考狀元也逃不過題海戰(zhàn)術(shù)。

任何技能的學(xué)習(xí)，都需要經(jīng)歷一個慢啟動的過程，不可能立馬看到結(jié)果。

最好的方法就是不斷地重復(fù)練習(xí)，有耐心突破臨界點(diǎn)，等待質(zhì)變。

沒有擼鐵一萬小時，別想有八塊腹?。灰雽懶≌f，得先寫一百萬字再看。

我們以為的質(zhì)量問題，本質(zhì)上都是數(shù)量問題。

任何看似復(fù)雜的技能，都是簡單基礎(chǔ)上的累積。

不要低估每一天微小的積累。

如果你感受到一點(diǎn)進(jìn)步，就把它乘以10倍。任何事情，乘以10倍，都會有天翻地覆的變化。

巴爾扎克說，人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物。

只有付出足夠密度的努力，才會迎來爆發(fā)式成長。

擁抱不確定性，終身學(xué)習(xí)

人的本性是追求“確定性”。我們害怕變化，對未知充滿恐懼。

但人生的本質(zhì)就是無常，人生中唯一確定的事情，就是不確定。

如果一個人一生都在確定性中生活，抗拒變化和挑戰(zhàn)，一旦危機(jī)降臨，就會不堪一擊。

多去面對不確定性，才會有抵抗風(fēng)險的能力，才有更多的機(jī)會和運(yùn)氣。

比如大學(xué)畢業(yè)，有人選擇到一線城市闖蕩，雖然充滿了變數(shù)和風(fēng)險，但也有了更多的機(jī)會。

擁抱不確定性，需要永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)狀態(tài)。

前不久，一篇文章廣為流傳。

說的是很多被公司裁員，卻背負(fù)著養(yǎng)家糊口壓力的中年失業(yè)者，為避免面對家人和熟人的尷尬，只好躲進(jìn)星巴克點(diǎn)杯咖啡呆上一天。

很多人習(xí)慣于依靠自己的存量知識應(yīng)對變化，拒絕接受新知，或者認(rèn)為自己學(xué)不會，就停止學(xué)習(xí)。

但習(xí)慣于舒適區(qū)里的安逸，恰恰是最危險的狀態(tài)。

這意味著，你將會變成那只溫水里的青蛙。

九邊的導(dǎo)師六十多歲了，也一直保持著學(xué)習(xí)心態(tài)。

他不僅在網(wǎng)上跟著視頻學(xué)Python，還在寫關(guān)于匈奴史的小冊子和教小朋友學(xué)數(shù)學(xué)的書。

面對生活中的不確定性，難免會有焦慮，但它并不是壞事，它會讓你積極、努力地去尋找出路。

在充滿不確定的時代，保持開放的心態(tài)去學(xué)習(xí)新知，才能讓我們變得更強(qiáng)。

想要學(xué)習(xí)有效果，九邊說了兩個方法：

一是每天的目標(biāo)要小。

他給自己定了一個小目標(biāo)：每天強(qiáng)制自己看兩頁書，只有看完了兩頁書才能去干別的事。微量開始，才能超額完成。

二是不斷在舒適區(qū)邊緣拓展自己。

要想不斷精進(jìn)，不能只在舒適區(qū)重復(fù)，需要在自己的“最近發(fā)展區(qū)”訓(xùn)練，即不斷練習(xí)那些“會做但特別容易錯或不會做但稍微努力就能懂”的內(nèi)容。

芒格說：我不斷地看到有些人越過越好，他們不是最聰明的，但他們往往是最愛學(xué)習(xí)的。

面對眾多的不確定性，終身學(xué)習(xí)是交付確定的唯一方式。

不沉迷娛樂，節(jié)制自律

當(dāng)你準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的時候，很可能會是這樣的情景：

先刷一會兒抖音，再去微博瀏覽一下熱門事件，然后翻看一下自己的朋友圈……幾個小時過去了，你的書還沒拿起來。

喜歡娛樂，是人的天性。胡適曾在日記中寫道：

7月14日：打牌；7月15日：打牌；

7月16日：胡適之啊胡適之！你怎么如此墮落！先前定下的學(xué)習(xí)計(jì)劃都忘了嗎？不能再這樣下去了。

7月17日：打牌。

所以，當(dāng)大腦告訴你去學(xué)習(xí)，身體想讓你去健身的時候，接下來的8個小時，你很可能是邊打游戲邊考慮它們倆的建議。

尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說：

大量的娛樂信息，會轉(zhuǎn)移人的注意力和不滿情緒，讓人安于現(xiàn)狀，慢慢喪失熱情、抗?fàn)幱退伎嫉哪芰Α?/span>

眼花繚亂的短視頻和游戲會讓大腦不斷受到刺激，漸漸讓人陷入成癮狀態(tài)，從而快快樂樂，不知不覺地變成一個廢人。

精英們深諳此理，他們從不把時間浪費(fèi)在娛樂上。

那些硅谷巨頭，下了班就會遠(yuǎn)離電子設(shè)備，那些游戲設(shè)計(jì)師，工作之余也根本不碰游戲。

遠(yuǎn)離娛樂至死，除了刻意遠(yuǎn)離手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)和游戲之外，有兩個方法可以試試：

一是主動用更重要、更有意義的事情填滿自己的時間。

九邊有一次和一個很厲害的朋友一起出差，其他人在飛機(jī)上追劇，這位朋友在飛機(jī)上看書寫文章。

飛機(jī)一落地，就投了出去，到了酒店，稿費(fèi)就打過來了。讓自己的時間被重要的有意義的事情占滿，我們就會沒有時間沉迷娛樂。

二是讓自己從消費(fèi)者變成生產(chǎn)者。

21世紀(jì)，誰能賺到別人的時間，誰就能賺到別人的錢。誰的時間被浪費(fèi)，誰就注定越來越窮。

比如，我們刷短視頻的時候，就是在浪費(fèi)時間，但是，做短視頻的人卻獲得了收益。

而互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都可以成為生產(chǎn)者。比如，在各個平臺開通自己的賬號，輸出的自己的產(chǎn)品供別人消費(fèi)。

娛樂本身不是貶義詞，適度的娛樂并不是壞事，最重要的是，不要成為娛樂的奴隸。

簡單的欲望，只需要放縱就可以實(shí)現(xiàn)，而高級的欲望，需要的是自律和克制。

寫在最后

電視劇《絕命毒師》里有句臺詞：窮人誰都會做。

意思是做窮人很容易，順著本性就可以。

厲害的人之所以厲害，是因?yàn)樗麄兡苤鲃诱遗?，去做那些讓人不爽但很有價值的事。

有人想走捷徑，他們相信堅(jiān)持的力量；有人滿足現(xiàn)狀，他們不斷開拓認(rèn)知和能力的邊界；有人享受放縱的快樂，他們用創(chuàng)造滿足自己的成就感。

很多時候，拉開人與人之間差距的，正是一個人能否戰(zhàn)勝自己的天性和本能，忍別人之不能忍，狠別人之不能狠。

每一個悄悄變的厲害的人，都在偷偷對自己下狠心。

向上生長，其實(shí)不是要你超越別人，而是要超越自己。

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