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36計(jì)教會(huì)你怎么學(xué)習(xí)
36計(jì)教會(huì)你怎么學(xué)習(xí)
 

第1計(jì):挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從現(xiàn)在到高考進(jìn)步50名的大有人在,進(jìn)步80名的也有可能。.
第2計(jì):堅(jiān)定意志。高考其實(shí)是看誰堅(jiān)持到最后,誰就笑到最后。考生應(yīng)全力以赴知難而進(jìn),戰(zhàn)勝惰性提升意志.
第3計(jì):調(diào)好心態(tài)。心態(tài)決定成敗,高考不僅是知識和智力的競爭,更是心理的競爭。考生應(yīng)努力改變最近的不良心態(tài)。
第4計(jì):把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒有錯(cuò),但也要有自我意識:“我”如何適應(yīng)老師的要求,如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí),如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨(dú)奏”。
第5計(jì):戰(zhàn)勝自我。面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰(zhàn)勝自我”,才能海闊天空。
第6計(jì):每日做題。每日做些題目,讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別能力。當(dāng)然,做題的數(shù)量不能多,難度不宜大。
第7計(jì):一次成功。面對一道題(最好選擇陌生的中檔題)用心去做,看看能否一下子就理出思緒,一做就成功。一份試卷,若不能一次成功地解決幾道題,就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。
第8計(jì):講求規(guī)范。建議考生找?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題,認(rèn)真做完,再對照評分標(biāo)準(zhǔn),看看答題是否嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
第9計(jì):回到基礎(chǔ)。一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時(shí)間,也沒必要。要回到基礎(chǔ),把基礎(chǔ)打扎實(shí),在考試時(shí)才能做到“基礎(chǔ)分一分不丟”。
第10計(jì):限時(shí)訓(xùn)練。可以找一組題(比如10道選擇題),爭取限定一個(gè)時(shí)間完成;也可以找1道大題,限時(shí)完成。這主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境,檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
第11計(jì):激活思維。可以找一些題,只想思路:第一步做什么,第二步做什么……(不必具體詳解)再對照解答,檢驗(yàn)自己的思路。這樣做,有利于在短時(shí)間里獲得更多的解題方向。
第12計(jì):勤于總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識、訓(xùn)練技能的一次機(jī)會(huì)。題是做不完的,關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ),勤于總結(jié),尋找規(guī)律,一通百通。◆預(yù)防考試焦慮
第13計(jì):適度平靜。平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生,在張揚(yáng)的前提下,可稍微平靜一些;平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生,在平靜中可略張揚(yáng)一些。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件。
第14計(jì):適度自信。大考臨近,我常對考生說:“這里必須拒絕一切猶豫,這里任何怯弱都無濟(jì)于事。”自信,是成功的起點(diǎn);失去信心,必然導(dǎo)致失敗。
第15計(jì):適度動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)過強(qiáng)和動(dòng)機(jī)過弱,都不利于考試;適度動(dòng)機(jī),效率最高。期望值過高,容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒,進(jìn)而造成考試的失敗。
第16計(jì):適度運(yùn)動(dòng)。希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況,適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以緩解緊張的神經(jīng),提高學(xué)習(xí)效率,保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的頭腦。
第17計(jì):適度交流。同齡人一起迎考,大家的情況都差不多,適度交流、溝通感情十分重要。同學(xué)之情對增強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的幫助。當(dāng)然,考前時(shí)間寶貴,切不可“長談”。除了和同學(xué)交流外,還可與家長、親友交流。
第18計(jì):充分準(zhǔn)備。認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作,注重知識的掌握和技能的訓(xùn)練,做到胸有成竹,心中不慌。
第19計(jì):處變不驚。訓(xùn)練自己在面對變化的問題或困難時(shí),能冷靜地分析、判斷,采取科學(xué)的應(yīng)對措施。試題的難易,要有“人難我難,我不怕難;人易我易,我不大意”的心態(tài)。
第20計(jì):防止過勞。考試臨近,切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù),過度疲勞容易引起心理上的不適,不利于考試時(shí)發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
第21計(jì):矯正擔(dān)憂。考生把擔(dān)憂逐一列出,會(huì)發(fā)現(xiàn)這些擔(dān)憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實(shí)等錯(cuò)誤,如認(rèn)為自己不行、過分夸大缺點(diǎn)、看不到優(yōu)點(diǎn)等。要學(xué)會(huì)正確辨析,對擔(dān)憂做出合理、積極的分析,以良好的心態(tài)參加考試。
第22計(jì):自我暗示。利用暗示語句的強(qiáng)化作用,進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。暗示語要具體、簡短和肯定。比如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天了!”這樣可以讓大腦形成一個(gè)興奮中心,抑制緊張情緒。
第23計(jì):轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)。考前焦點(diǎn)都集中在高考上,可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移到與高考無關(guān)的事情上。如,欣賞音樂、散步、與人交談,也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。
第24計(jì):系統(tǒng)脫敏。運(yùn)用這種心理訓(xùn)練,直到在最令自己緊張的情景中也能鎮(zhèn)定自若。
第25計(jì):做操練習(xí)。做廣播操或其他簡易運(yùn)動(dòng),讓肌肉放松,可以緩解身心疲勞,抑制緊張焦慮程度。
第26計(jì):科學(xué)補(bǔ)氧。通過口服補(bǔ)氧類保健品或到氧吧補(bǔ)氧,使腦細(xì)胞和機(jī)體得到充足的氧供應(yīng)。當(dāng)然,這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
第27計(jì):填寫信息,穩(wěn)定情緒。試卷一發(fā)下來,立即忙于答題是不科學(xué)的,應(yīng)先填寫信息,如在答題卡上涂清“試卷類型”,寫清姓名和準(zhǔn)考證號碼等,這樣做是考試的要求,更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。
第28計(jì):總覽全卷,區(qū)別難易。打開試卷,看看哪些是基礎(chǔ)題,哪些是中檔題,哪些是難題或壓軸題,按先易后難的原則,確定解題順序,逐題解答。力爭做到“巧做低檔題,全部做對;穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi);盡力沖擊高檔題,做錯(cuò)也無悔。”
第29計(jì):認(rèn)真審題,靈活答題。審題要做到:一不漏掉題,二不看錯(cuò)題,三要審準(zhǔn)題,四要看全題目的條件和結(jié)論。
第30計(jì):過程清晰,穩(wěn)中求快。一要書寫清晰,速度略快;二要一次成功;三要提高答題速度;四要科學(xué)使用草稿紙;五要力求準(zhǔn)確,防止欲速不達(dá)。
第31計(jì):心理狀態(tài),注意調(diào)節(jié)。考試中,要克服滿不在乎的自負(fù)心理,要拋棄“在此一舉”的負(fù)重心理,要克服畏首畏尾的膽怯心理。
第32計(jì):盡量多做,每分必爭。高考評分,理科是按步驟、按知識點(diǎn)給分;文科是按要點(diǎn)給分。考生在答題時(shí),要會(huì)多少答多少,哪怕是一條輔助線,一個(gè)符號,一小段文字,都可寫上,沒有把握的也要敢于寫,千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。
第33計(jì):抓住“題眼”,構(gòu)建“橋梁”。一般難題都有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)(稱之為“題眼”),抓住了“題眼”,問題就易于解決。此外,還要利用相關(guān)的知識、規(guī)律、信息進(jìn)行多方聯(lián)系,構(gòu)建“橋梁”,找出問題的內(nèi)在聯(lián)系,從而構(gòu)思解題方案,準(zhǔn)確、快捷地解決問題。
第34計(jì):遇到易題,格外小心。易題,容易使人輕視,不注意題目的細(xì)微變化,不費(fèi)思索順手寫來,可能鑄成大錯(cuò)。所以有“容易題,容易錯(cuò)”的說法。要知道,題目對你容易,對別人也容易。
第35計(jì):思路暫塞,學(xué)會(huì)變通。考試時(shí),熟知的知識、方法突然想不起來,這時(shí)要學(xué)會(huì)變通。一是換個(gè)角度或思路,從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開始回想;二是利用本卷中其他題目中的信息;三是暫時(shí)放棄,換另一道題做,等情緒穩(wěn)定、再回過頭來做,可能有意外的收獲。
第36計(jì):注意檢查,減少失誤。爭取有一定的時(shí)間檢查答卷,主要是檢查題目是否遺漏,是否弄錯(cuò)了題意,是否抄錯(cuò)了什么,盡量減少失誤。對一些“疑似”答案,尤其要注意檢查——檢查思路,檢查步驟,檢查結(jié)果,檢查試題要求等..``

 

[見解一]:
興趣+積極=學(xué)好數(shù)學(xué)
要想做好一件事,興趣是最強(qiáng)大的動(dòng)力,學(xué)好數(shù)學(xué)更是這樣,我們必須培養(yǎng)自己的興越,從學(xué)習(xí)中尋找快樂,有了不竭的動(dòng)力前提,就要懷著積極的態(tài)度對待數(shù)學(xué),多想多練。久而久之,自己的數(shù)學(xué)成績就會(huì)提高。


聯(lián)想+原理=學(xué)好數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)是一門很深?yuàn)W的學(xué)科,要想學(xué)好它并不只是學(xué)好課本知識和題型,也要在學(xué)習(xí)時(shí)發(fā)揮自己的想象、聯(lián)想能力,從多方面、多角度去思考問題,豐富自己的數(shù)學(xué)知識及經(jīng)驗(yàn),他也不能一味地憑空想象,要結(jié)合一定的數(shù)學(xué)原理,把它們與聯(lián)想、想象相融合,更好地理解數(shù)學(xué)知識。


自學(xué)+求教=學(xué)好數(shù)學(xué)
在沒有上新課之前,先要自己預(yù)習(xí)新知識,憑自己的理解能力去自學(xué)。在上新課時(shí),結(jié)合老師的提示點(diǎn)撥,進(jìn)行深層理解,這樣才能達(dá)到事半功倍效果,在課余時(shí)間還要多做練習(xí),用盡可能多的時(shí)間進(jìn)行更深一步的學(xué)習(xí)與探究。


細(xì)心+記憶=學(xué)好數(shù)學(xué)
平時(shí)在做練習(xí)時(shí)候,要細(xì)心認(rèn)真,爭取快中求精,不能馬馬虎虎,出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),要及時(shí)記下來,加深記憶,這樣,你就會(huì)學(xué)到更多的數(shù)學(xué)知識!

[見解二]:

大家在生活中到處都會(huì)接觸到數(shù)學(xué)。所以數(shù)學(xué)也成為我們初中學(xué)習(xí)中重要的科目之一。我認(rèn)為:“學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)要靠方法,方法不通,刻苦也可能提高不了成績,我在這初中的一年半時(shí)間里總結(jié)出了一點(diǎn)學(xué)數(shù)學(xué)的方法,現(xiàn)在為大家說一說,希望得到大家的指證和批評。

第一、就是要有對課本知識扎實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然,上課認(rèn)真聽講,下課認(rèn)真做作業(yè)這都是必不可少的,有了這一點(diǎn),我們才能學(xué)習(xí)更深一層的知識。我剛進(jìn)初中時(shí)一個(gè)書上講什么,我就學(xué)什么的學(xué)生,但是,當(dāng)我這樣學(xué)習(xí)了幾個(gè)月后,就開始根據(jù)老師的指導(dǎo)買來了一些參考書和競賽書,于是我就在學(xué)好課本知識的前提下,根據(jù)老師的指導(dǎo)開始學(xué)習(xí)一些更深一層的知識。我剛開始學(xué)習(xí)時(shí),想弄懂一個(gè)知識要十分長的短時(shí)間,但幾個(gè)月過后,我學(xué)知識變得輕松了許多,學(xué)習(xí)知識的勁頭也就更足了。要做到這一點(diǎn),就要想學(xué)習(xí),主動(dòng)學(xué)習(xí),不要被困難嚇倒,這正象拿破倫所說的一句話:“一個(gè)人想什么并相信什么,他就能得到什么”。

第二、也是最重要的一點(diǎn)--時(shí)時(shí)刻刻都要學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)之后,必須練習(xí)和復(fù)習(xí)。平時(shí)大家把很多時(shí)間都花在了看一些與我們目前所學(xué)知識無關(guān)的課外書上。其實(shí),大家大可把這些時(shí)間用來學(xué)數(shù)學(xué)或其他科目。要學(xué)好數(shù)學(xué),最重要的是積累,平時(shí)做練習(xí),就要做一道弄懂一道認(rèn)真記住這些題的題型,千萬不要貪多求快,這樣反而得不到十分好的效果,平時(shí)練習(xí)所做的題型要會(huì)靈活運(yùn)用,數(shù)學(xué)題百變不離其題型。一些定理、公式、概念不要一味的死記硬背而是要聯(lián)系課本的例題來記,這樣會(huì)輕松許多的。順便提一下,數(shù)學(xué)題不要在某一天做很多,而某一天一道也不做,這樣下來十分容易遺忘,而是應(yīng)該每天按量均勻地分配。做題不要太多,這樣的效果十分良好。

第三、多問老師或同學(xué),平時(shí)同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中,遇到了難題,難懂之處,一定要記住請教老師。因?yàn)椋谀阋粋€(gè)人看書的情況下,非常容易造成你對知識的遺漏或理解不完全,從而造成沒有弄懂一些重點(diǎn)知識的現(xiàn)象,而立刻影響你以后的學(xué)習(xí)。

第四、要有競爭意識,永遠(yuǎn)不復(fù)輸。平時(shí)在學(xué)習(xí)過程中大家要認(rèn)定一個(gè)競爭對手在學(xué)習(xí)上和他決一高下,我不知道大家是否看過《聚寶盆》這部電視劇。里面的主角沈萬三,從一個(gè)農(nóng)民兒子變成了當(dāng)時(shí)全國第一大富豪。當(dāng)他創(chuàng)業(yè)時(shí)有多少富豪給他制2命一擊,但他倒下后,從不復(fù)輸,又從原地爬了起來,正時(shí)這種精神他才能成功。同學(xué)們,也許在你和你的對手之間,和失敗會(huì)反復(fù)上演,但是,只要你不復(fù)軟,每次倒下了又勇敢的站起來,你總將成為一個(gè)成功者。

[見解三]:

一是要學(xué)習(xí)方法

(1)目的明確,態(tài)度端正。學(xué)習(xí)是自己對人類的進(jìn)步、民族的生存、國家的發(fā)展、家庭的幸福、個(gè)人的前途的責(zé)任,學(xué)習(xí)要有動(dòng)力,要有吃苦的心里準(zhǔn)備,要有克服一切困難、經(jīng)受錘煉、經(jīng)得住挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志,要有極的興趣聽課,要求新。

(2)上課要專心聽講。所謂專心聽講,就是注意力要集中到老師所講的重點(diǎn)上,集中到自己課前預(yù)習(xí)的難點(diǎn)上,集中到老師講課的思路上,專心聽講的同時(shí),還要積極思考,對不懂的問題待下課找同學(xué)或老師及時(shí)解決。

(3)要記好課堂筆記。記課堂筆記時(shí)把老師講到的重要內(nèi)容、例子或你沒有想到的地方記下來,把解決問題時(shí)老師和你不同的方法記下來,把上課所產(chǎn)生的新問題記下來,要?jiǎng)?chuàng)造一套自己的記錄符號,以便快捷、準(zhǔn)確、不影響聽課的前提下記下你所要記的內(nèi)容。長期記筆記,有利于同學(xué)們對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的“反思”,有利于提高對自己思維過程的認(rèn)識能力。

二是聽課要會(huì)聽

聽好課是學(xué)好數(shù)學(xué)的關(guān)鍵。聽課時(shí)要情緒飽滿、精力集中地聽,如果思想開小差,一步跟不上,就步步跟不上。要聽老師講課的重點(diǎn)、關(guān)鍵,往往此時(shí)教師會(huì)語調(diào)加重、速度放慢,會(huì)輔助手勢,借助于板書,會(huì)重復(fù)強(qiáng)調(diào)等。聽課的同時(shí)還要積極思考問題,敢于質(zhì)疑問題,要敢于發(fā)表自己的意見和見解。
三是要保質(zhì)保量完成數(shù)學(xué)作業(yè)

 

一、課內(nèi)重視聽講,課后及時(shí)復(fù)習(xí)。

新知識的接受,數(shù)學(xué)能力的培養(yǎng)主要在課堂上進(jìn)行,所以要特點(diǎn)重視課內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,尋求正確的學(xué)習(xí)方法。上課時(shí)要緊跟老師的思路,積極展開思維預(yù)測下面的步驟,比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎(chǔ)知識和基本技能的學(xué)習(xí),課后要及時(shí)復(fù)習(xí)不留疑點(diǎn)。首先要在做各種習(xí)題之前將老師所講的知識點(diǎn)回憶一遍,正確掌握各類公式的推理過程,慶盡量回憶而不采用不清楚立即翻書之舉。認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè),勤于思考,從某種意義上講,應(yīng)不造成不懂即問的學(xué)習(xí)作風(fēng),對于有些題目由于自己的思路不清,一時(shí)難以解出,應(yīng)讓自己冷靜下來認(rèn)真分析題目,盡量自己解決。在每個(gè)階段的學(xué)習(xí)中要進(jìn)行整理和歸納總結(jié),把知識的點(diǎn)、線、面結(jié)合起來交織成知識網(wǎng)絡(luò),納入自己的知識體系。

二、適當(dāng)多做題,養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。

要想學(xué)好數(shù)學(xué),多做題目是難免的,熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎(chǔ)題入手,以課本上的習(xí)題為準(zhǔn),反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ),再找一些課外的習(xí)題,以幫助開拓思路,提高自己的分析、解決能力,掌握一般的解題規(guī)律。對于一些易錯(cuò)題,可備有錯(cuò)題集,寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯(cuò)誤所在,以便及時(shí)更正。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自己的精力高度集中,使大腦興奮,思維敏捷,能夠進(jìn)入最佳狀態(tài),在考試中能運(yùn)用自如。實(shí)踐證明:越到關(guān)鍵時(shí)候,你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時(shí)練習(xí)無異。如果平時(shí)解題時(shí)隨便、粗心、大意等,往往在大考中充分暴露,故在平時(shí)養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的。

三、調(diào)整心態(tài),正確對待考試

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