人體的各個器官各司其職，卻又相互協作，共同協調完成人體的一系列生命活動。不同的器官承擔著不同的功能，隨著年齡的增長，器官也會逐漸趨向衰老。
大多數器官是人體必不可少的部分，不過也有些臟器是可以舍棄的，拿掉也不會危及生命。那人體失去了這些器官，身體又會發生什么變化呢？
一、人體器官正在逐漸加速衰老
生老病死是每個人都不能左右的一個生命發展過程，隨著年齡的增長和時間的流逝，每個人都要面臨衰老，只不過有的人老的快，有的人老的慢而已。
《Cell Reports》上發表過一項研究，研究人員通過對4066名20-45歲的女性受試者研究，共檢測了403個特征，并將這些特征分為9類（腎臟相關、面部皮膚相關、心血管相關、肝臟相關、性激素相關、免疫相關、營養代謝相關、腸道微生物組、身體健康相關）。
結果發現，不是所有的衰老速度都符合預期，人體不同器官和系統的生物年齡有著不同的相關性。每個人體內都有很多個時鐘，有的走得快有的走得慢，因此每個人表現出不同的健康或疾病狀態。
那一般器官從什么時候開始衰老？可能比你想象中還要早。
心臟：人體心臟40歲開始衰老，一般年齡55歲以上的女性和45歲以上的男性，心臟病發作的風險很高。
大腦：大腦從20歲開始衰老，隨著大腦的衰老，人類在語言、思維、行為、記憶等方面都會減退，到了40歲之后，神經細胞更是以每天一萬個的速度遞減。
肝臟：肝臟從70歲開始衰老，肝細胞有強大的再生能力，即便手術切除部分肝臟，也會長成完整的肝臟。
肺部：肺部功能從20歲開始衰老，肺活量會慢慢下降，到了40歲還會出現氣喘癥狀，肺部顏色也會變暗、變黑。
骨骼：骨骼從35歲開始衰老，35歲后骨質開始流失，人也進入自然老化過程。
腎：腎臟從50多歲開始衰老，腎臟濾過率也會慢慢減少，人會慢慢失去夜間憋尿的功能。
二、人體5大器官被“拿掉”，對身體有影響嗎？
有些器官被拿掉可能不會危險生命，比如腎臟、膽囊、生殖器官、大腸、胃部等，但可能會對人體有影響。
1、一個腎
正常的人體有兩個腎臟，在人體腰部兩側，如果兩個腎臟都健康，失去一個腎臟，另外一個腎臟也能正常完成濾過功能，不會危及到生命。但只剩一個腎臟后，一定要保護好腎臟，避免濫用藥物和過度勞累。
2、膽囊
膽囊是用來存儲膽汁的，一旦被膽囊結石、膽囊炎盯上，患者會有劇烈疼痛感，這個時候手術摘除膽囊也不會危及生命。
不過，短時間內可能會影響消化功能，等身體適應后也不會影響日常生活。
3、生殖器官
女性的卵巢、子宮以及男性的睪丸，如果出現病變需要切除，其實并不會危及生命。只不過會對患者的心理造成一定影響，而且無法完成生育需求。
4、大腸
腸癌患者如果需要將病變部分切除或完全切除，患者需要進行腹壁造瘺，雖然不會危及生命，但余生都需要帶著糞袋生活。
5、胃部
胃癌患者如果切除部分胃部病變組織，雖然沒有生命安全，但會影響到患者的消化、吸收功能，而且患者容易有飽脹感。
三、器官最“怕”你做這3件事，切記
雖然器官的衰老無法阻止，但我們可以通過一些方法來延緩器官的衰老速度。比如遠離一些“催老劑”，這些催老劑或許就藏在我們的身邊，不斷加速各個臟器的衰老速度。
1、愛吃反式脂肪
食物中的反式脂肪，或是心臟的“催老劑”。像人造奶油、起酥油、人造黃油等比較常見的配料，都屬于人造反式脂肪，吃多了并沒有什么好處。
建議平常要定期運動，選擇對心血管健康的飲食方式，多吃蔬果、谷類、全谷物等，少吃紅肉、高脂肪高鹽高糖食物。另外，還要將體重控制在理想范圍內，減少心臟的負擔。
2、廚房油煙
廚房油煙是肺部的“催老劑”，短期內吸入油煙可能會刺激眼睛、鼻子、粘膜等部位，長期吸入油煙可能會誘發肺癌。平常炒菜時，要避免反復煎炸，正確使用抽油煙機，以減少廚房油煙的危害。
為了保護肺部健康，還要盡早戒煙，嘗試腹式呼吸、游泳等來保護肺部。煙草是肺部疾病的高危因素，一定要盡早戒掉。
3、酒精
酒精是肝臟的“催老劑”，進入人體90%的酒精都需要經過肝臟的代謝，喝酒越多、時間越久，肝臟的損傷越嚴重。建議大家最好不喝酒，也不要空腹喝酒，更不能不同的酒一起喝。
想要放緩肝臟衰老的腳步，平常要保持正常體重，避免酗酒和濫用藥物，以免出現酒精性肝損傷和藥物性肝損傷。
隨著年齡的增長，不同的器官也會逐漸衰老，當然不同器官的衰老是有一定相關性的。人體有些器官像腎、膽囊、生殖器官等，如果有了病變需要切除，也不會危及生命，但也會對人體有一定的影響。
想要延緩器官的衰老，平常要遠離反式脂肪、廚房油煙、酒精、煙草等催老劑，擁有一個健康的生活方式。
參考資料：
[1]《重磅發現！人體器官在以不同速率衰老：腸道菌群是延緩腎臟衰老的關鍵...》.中國生物技術網.2022-03-09
[2]《人體器官衰老時間表來了，可能比你想象的要早》.家庭醫生報.2022-10-21
[3]《7種讓器官衰老的“殺手”，就藏在你的身邊！》.上海普陀.2022-10-30
