國家規(guī)定3~12周歲不能吃的六種零食。
最近國家明文規(guī)定，3-12歲之間的孩子絕對不能吃的6種零食。
·第一種零食就是帶有各種酥的鳳梨酥、核桃酥。凡是帶有酥類的東西，千萬不要給你們家的孩子吃。因為這種酥類的基本上都含有大量的反式脂肪酸。這些反式脂肪酸不單會沒有營養(yǎng)，更加令到你的孩子可能會誘發(fā)的記憶力減退以及各種的慢性疾病。
·第二種就是各種派類的。什么蘋果派、蛋黃派、各種派類的？他們的含有的各種果糖、葡萄果糖以及白砂糖、各種糖類的非常的高。這些食物里面除了大量的食品添加劑以外，基本上就沒有什么營養(yǎng)可言。
·第三種就是帶味的，比如說芒果味的月餅、草莓味的奶、各種桃味的酸奶。所謂的這種味是怎么調(diào)出來的？都是各種的食品添加劑以及甜味劑調(diào)出來的。
·第四類就是蜜餞類。各種蜜餞類的都是通過了高鹽，含有各種的味精、香精調(diào)味出來的。各種蜜餞類的盡量不要搬到你們家的餐桌上了。
·第五類就是我小時候也喜歡吃的，是果凍類。他們的QQ彈彈都是各種塑化劑，然后調(diào)味出來的，而且各種的顏色也是香精、色素調(diào)理出來的。
·第六類就是膨化類的。各種爆米粉、薯片、各種餅干這些都屬于屬于膨化類的。這些膨化類的第一非常高的熱量，第二就是反式脂肪酸，基本上都是超標(biāo)的。這些食物都會影響你孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，讓到你的孩子出現(xiàn)發(fā)育期以及情緒暴躁情緒波動。
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