文/葉飛飛yff
圖/源于網絡
我是葉飛飛yff，一個非著名情感導師，寫走心的情感文字，希望用有溫度的文字，給你帶來一些心靈上的慰藉。
有人說：愛情有保質期，相處久了感情就變質了。
這話看似有道理，實則不然，因為只要彼此愿意，感情就能一直保持激情。
只不過，現實中的男女，在走入婚姻之后，大多陷入了生活的瑣碎，在一地雞毛的生活中，感情漸漸被現實磨滅了。
盡管如此，但彼此還是有愛，只是失去的當初愛的感覺，沒有那么狂熱的激情。
正如安德魯.G.馬歇爾在《幸福關系的7段旅程》中所寫：“我愛你，但是我沒有在愛里的感覺。”
這是很多男女內心的獨白，尤其是中年以后的夫妻，更加覺得難以理解，明明彼此還愛著，怎么就沒有激情了呢？
很多夫妻都有這種疑問，或許正在經歷“愛無感”的處境，那么，如何找回當初愛的感覺，就成了所有的夫妻需要了解和掌握的事情了。
此篇，我們就來聊聊，中年夫妻重燃激情的三個小建議：
《幸福關系的7段旅程》一書里寫：“愛可以為分為迷戀、依戀、關愛三種，迷戀一般發生于情感剛產生階段，而依戀發生在朝夕相處的日子里，關愛則更多體現在保護孩子的本能或與父母之間的親情。”
從這里可以看出，人生的每一個階段，對感情的依賴和需求是不同的。
對于中年夫妻來說，感情已經過了迷戀期，或許正處于依戀和關愛期，那么內心的需求就更加側重在生活的相處中。
明白了這點，夫妻就要在朝夕相處的日子里，多給對方以關心，相互理解，相互扶持，才能讓關系更加穩固。
很多夫妻年過中年，就變得不積極了，失去的溝通的欲望，這是不對的。如果夫妻沒有交流，彼此毫不關心，感情自然會變得冷淡。
想要讓夫妻感情重回激情，就要積極交流和溝通，主動關心對方。很多時候，一句微不足道的關心，卻能讓對方倍感溫暖。
這說明，中年以后的夫妻，更加需要得到對方的關心和安慰。
對此，《幸福關系的7段旅程》一書的作者，這樣說：“只有當我們了解愛，才能更清楚如何去經營愛！”
的確，任何夫妻都需要了解愛，要弄清楚彼此需要的是什么，只有明確了這點，才能找到經營愛的方法。
現實中，很多中年夫妻都不太主動，發現夫妻關系淡漠了，也不愿積極溝通，又怎么能經營出幸福的婚姻呢？
單位陳小姐和老公結婚十五年，早在兩年前夫妻關系就變得冷淡，再也沒有當初愛的感覺了。
陳小姐說，現在看到老公，根本就提不起興趣，有時還會煩他。而老公也對她失去了欲望，兩個人的關系越走越遠。
陳小姐覺得老公不關心她，希望他疼她一點，而老公也認為她不理解他，希望她多理解他。
后來，感情到了搖搖欲墜的時候，他們才肯坐下來，推心置腹溝通。這時兩個人才發現，原來彼此都不知道對方的需求，一直在錯誤的方向漸行漸遠。
最終，陳小姐和老公關系和好，在往后的生活中，彼此都做到了主動關心，夫妻感情才更加和諧美滿。
所以，中年以后的夫妻，想要重燃激情，務必要了解愛的需求，主動關心彼此。如此，才能經營出和諧美滿的夫妻關系。
對于中年以后的夫妻來說，大多處于依戀期，這時的生活相對迷戀期要平淡，沒有那么多的浪漫了。
這時，夫妻之間更加要懂得維系感情的技巧，不能任感情在平淡的生活中褪色。
事實上，這個時期的愛，更加成熟，是比較深層次的愛。中年夫妻在這個階段所需要的東西，可能更加實際一點。
畢竟，雙方都承擔了生活的責任，需要共同解決實際問題，也就是說要建立起必定的物質基礎。
在這個時期，夫妻也比較容易發生矛盾，因為彼此面對了太多的生活壓力。
因此，中年以后的夫妻，就更加要給予對方細心的呵護，真正做到彼此依戀，如此才能讓愛保鮮。
對于愛的保鮮技巧，《幸福關系的7段旅程》這本書中，作者也分享了一些容易實操的方法。
比如，夫妻之間，要多分享生活中的瑣事，多善于傾聽對方的話語，彼此多一些交流。
另外，夫妻雙方也要保持身體接觸的頻率，畢竟維系夫妻感情最好的潤滑劑，就是肢體上的觸碰。
在生活中，夫妻之間多一些接觸，像一些日常的打鬧，一個溫暖的擁抱和親吻等，這都是讓夫妻感情更加融洽的方式。
此外，夫妻之間，都要懂得尊重對方的興趣和愛好，要在生活的瑣事中，去支持對方的愛好。
最重要的是，夫妻之間要學會感恩，當對方付出了，要加以肯定，適時給予認可。
當夫妻做到了這些，自然能維持更加長久的關系，感情也必定會更加融洽和美滿。
列夫.托爾斯泰說：“幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。”
的確，生活中，那些幸福的婚姻，往往都源于夫妻養成了良好的習慣，有共同的目標，經過長時間的相處，最終變得更加默契。
這樣的夫妻，在朝夕相處中，基本上都能夠做到步調一致，這就是幸福婚姻的相似之處。
《幸福關系的7段旅程》里，寫了夫妻共同養成了六個好習慣，這是值得所有夫妻共同學習的地方。
比如：“投資時間能讓夫妻一起大笑，言行合一會創造善意，讓雙方領略贊美的藝術，讓承擔風險變得更容易，主動給予彼此獨立的空間。”
不管是年輕的夫妻，還是中年以后的夫妻，都需要積極學習這方面的方法，一旦夫妻掌握了這些良好的習慣，自然能使夫妻關系更加融洽和幸福。
此外，夫妻需要保持共同的目標，這就是說，夫妻在表達愛的方式上，要做到同頻，并且使用同樣的愛的語言。
不能你說你的，我說我的，這樣的話，可能聊不到一起，雙方都會很失望。為什么很多人找對象時，都要找一個跟自己有共同語言的人，就是這個道理。
兩個人生活在一起，能夠做到同頻共振，這樣的感情才能長久維持，并且更加穩定。
比如，生活中很多夫妻，剛談戀愛時，都知道去欣賞對方，那時說的話都是彼此共通的，一言一行都很默契。
可是，當走入婚姻以后，夫妻就不再像過去那樣說話了，也懶得再去夸贊對方，總是三兩句話說不到一起，就疏離了。
這就是典型的沒有共同目標，兩個人在思想上漸行漸遠，導致沒有了共同語言。
所以，中年以后的夫妻想要重燃激情，一定要養成良好的習慣，并保持共同的目標。
如此，夫妻關系才能更加和諧，也必定能找到當初愛的感覺。
葉飛飛yff情感寄語：
每對中年夫妻，都會有很深的感情基礎。因此，當夫妻感情冷淡了，想要重燃激情，其實并不難，只要掌握好方法，就能經營出幸福的夫妻關系。
老話說：“相愛容易，相守難。”
這里的難，我認為是夫妻在漫長的歲月中，如何相守的問題。只有懂得如何維系和經營婚姻，才能重新找到愛的感覺，使感情更加美好。
因此，希望現實中的夫妻，一定要好好學習和掌握夫妻相處之道，用心呵護婚姻，才能過得更加幸福。
END.
作者：葉飛飛yff，專注情感領域創作與分享，用情感溝通你我的心靈，惟愿你我在此相識相知，喜歡就請關注我吧。
