王陽明（王守仁）一生都在強調修心，他認為只有修煉一顆強大的內心，不但百事可成，甚至連疾病都遠你而去！
王陽明（王守仁）自從掌握心學這么利器，在政治上、軍事上都是百戰百勝，從未失敗！尤其是軍事上，更是出神入化，達到孫子兵法“不戰而屈人之兵”最高境界！
有人請教秘訣，王陽明回答到：不動心！也就是“此心不動，隨機而動”！
如何修煉 此心不動，隨機而動？
小編根據《傳習錄》，整理一下幾點，供大家參考！
首先要：“先靜心，才能坐而悟道”
王陽明強調：“心外無事”，也就是說，在你心外，什么事情都沒有！
這一點很多人會反對，事情就在那里，怎么能說沒有呢？
王陽明也被別人問過這個問題？
他說：你未看此花時，此花與汝同歸于寂；你來看此花時，則此花顏色一時明白起來，便知此花不在你的心外。
說的是，如果你不動心，花和你有啥關系呢？
你看到是美麗還是丑陋的花，都是因為你動心而已，是你的感覺，而不是真實存在的，都是你強加給它的！
所以心學特別強調：心之所發便是意，意之所在便是物。
所以王陽明特別強調要“靜心”，要“息思慮”，讓自己的心進入空寂境界。
建議朋友們，每日抽個半個時辰來靜坐，一談到靜坐，就想起了雙盤（高難度）之類的，王陽明強調是自然而成，只需要雙手平放膝上，背挺直，全身放松即可！
王陽明 靜坐
初學者剛開始時候，心猿意馬，拴縛不定，可以默念一句口訣（小編念的是“人人自有定盤針 萬化根源總在心”），達到以一念息萬念之功效！
小編經過近兩個多月靜坐，已經不靠口訣了來靜心，現在很少再發脾氣，更重要的睡眠也好了，原來莫名的后背痛也消失了！
王陽明如果僅停留在此（靜坐），那就是枯禪，難以修煉成一顆強大的內心，歡迎大家關注本頭條號，接下來幾天和大家分享王陽明心學的“誠意”和“謹獨”！
順帶向大家推介《傳習錄》，這是學習心學最有價值的書！
