大家好，我是李醫生！
你有沒有這種情況，經常腿腳抽筋，或者平時感覺疲倦，也沒干啥體力活，卻老是腰酸背疼的？很多人呢覺得這是瘀血阻塞，不通則痛，所以用活血化瘀的方法。
實際上，一味地去活血化瘀，未必次次奏效。因為這類筋脈拘急和疼痛，除了瘀血，還有別的原因。今天給大家介紹一個仲景方，叫做芍藥甘草湯，善于緩解血虛引起的腿腳抽筋和各類疼痛，快來看看吧！
這個方子藥如其名，只有芍藥和甘草兩味藥。
咱們先來說芍藥。
我們說肝主筋，筋得到肝血的濡養，才能屈伸自如。如果老是抽筋，筋脈發緊，那大多跟我們的肝有關。芍藥可以入肝經，養肝血，柔肝止痛。對于血虛導致的血脈不充、經絡失養有很好的效果，可以緩解像腿腳抽筋啊、肢體麻木啊、頭暈頭痛啊各種血虛引起的疼痛。
另外，芍藥通過養肝血，還能平抑肝陽。我們說肝陰不足的時候，肝陽容易上炎，引起口干口苦，咽干眼澀，頭重腳輕的癥狀。芍藥把肝血給補上，肝陰充足，能夠制約肝陽，把上越的肝陽給拉回來。
接下來說說甘草。
甘草這個藥啊，作用特別廣泛。能緩能補能和，能緩 緩的是疼痛拘急，像肚子疼、四肢抽筋抽痛這類急痛用上它都能得到緩解。能補 補的是脾胃之氣，我們說見肝之病，知肝傳脾。肝出現問題，極易克脾，所以這里用上甘草，補脾益氣，防止脾被肝病所連累。另外，脾胃乃氣血生化之源，甘草用在這里啊，還提高了芍藥補肝血的效率。能調和肝脾之間的關系，甘草有“國老”之城，善于調和臟腑之間的矛盾。
芍藥和甘草搭配啊，酸甘合用，養肝抑肝，養血補脾，緩急止痛，是止痛的良方，現在也稱贊它為“去杖湯”，夸它見效好，疼痛一用上它，都不用拐杖走路了，可見大家對這個方的喜愛和信任。
芍藥甘草湯剛問世的時候，被張仲景用來緩解腿腳抽筋、急痛的癥狀，但現在應用范圍越來越廣，對于血虛引起的胸痹、頭痛、心痹、痛經、四肢疼痛都有緩解作用。你學到了嗎？
那今天的分享就到這里，我是中醫李小娟。
