生活中遭遇那些誤解和成見，質疑和失落，這可以說是生活的家常便飯，如果不主動面對，那么只能被動糾纏，經常提醒自己，很不高興的時候一定要樂觀包容，如果盲目的沉迷負面情緒，就有可能是抑郁癥的前兆。
在生活里，要適應生活的改變，能找到機會開懷大笑，就不要皺起眉頭陷入糾纏，人生這一趟來回，是來，也是回，每一天都是一種新舊交替，生命的意義在于主宰自己生命的方向，而不是用煩惱來折磨自己，讓生活的幸福短斤缺兩。
沒有誰的生活是按套路去表演，生命本來就是一場積淀和歷練，既然每個人都在歲月里雕刻，為什么不可以雕刻得更陽光、更樂觀，寬寬的天地間，能夠不爭，就是最恰當的氣度。
生命的意義不在于獲得多少的擁有，而在于思考生活的改善與改變，確定和規范人生向前的方向，活出生活的新穎，更要活出面對煩惱時內心的強大。
生活是一場磨練，最大的難題，是自己的成見，用一種活潑的態度去適應生活的改變，從疲勞到輕松，總是需要歷練，要清楚的知道生命存在的可貴，守護好內心的本分，做個幸福的實在人。
每個人都歷經生命的顛簸，每個人也都活出自我的感覺，承擔幸福，不需要多少信心和勇氣，快樂的面對生活。對生活的患得患失，是對幸福最大的傷害，人生的那些得失，回過頭來細數，說出來能把人笑哭，沒有哪一段傷感能支撐人生一輩子，把煩惱放手，就不算人生的糊涂。
面對生活中的那些苦難，與其失落悲觀，不如把它當做是一場對生命的洗禮，禍福總要去面對，是彎腰是挺胸，都是活著，不亂方寸，不昧良心，活出生命的逆轉，活出向前的信念，活出片風景給自己看，佛門有句話，度一切苦厄。
幸福不是一個固定的標準，它在于化解痛苦的能力，和超越煩惱的信心，生活里有時候可能走一些彎路，只要不被煩惱纏繞內心，一切都會順其自然，溫暖而規范。
