性格內(nèi)向該如何改變自己
1、接受自己
接受并為你擁有的內(nèi)向性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。外向者喜歡從執(zhí)行中學(xué)習(xí)，而內(nèi)向者喜歡從思考中學(xué)習(xí)。外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火花，而內(nèi)向者希望經(jīng)過靜思達(dá)到創(chuàng)新的目的;外向者善于組織人和事，而內(nèi)向者善于組織思想。外向者善于表達(dá)，而內(nèi)向者善于感悟。
2、設(shè)定目標(biāo)
給自己設(shè)定一些“較外向但又不帶來太大壓力”的目標(biāo)。例如，要求自己開會(huì)時(shí)發(fā)言，或一個(gè)月主動(dòng)交一個(gè)朋友等等。這些計(jì)劃最好有“可衡量的目標(biāo)”，以督促自己執(zhí)行。內(nèi)向的人有時(shí)會(huì)怕丟面子所以放不開，或者有太重的防備心理，這就需要多練習(xí)，每天做一件想做但是又有一點(diǎn)“社交恐懼”的事情。
3、以誠(chéng)待人
人的感情都是具有反射性的。你若希望別人對(duì)你和善，你首先要對(duì)別人和善。你若想別人對(duì)你付出真心，你首先要對(duì)他人付出真心。如果你能待人更真誠(chéng)一點(diǎn)、主動(dòng)一點(diǎn)、熱心一點(diǎn)，隨時(shí)隨地以誠(chéng)待人、將心比心，你就更容易被人接受和信任。你最終的目標(biāo)是要更好地與人相處，但這并不代表你必須改變自己的性格。
4、認(rèn)識(shí)朋友
利用你擅長(zhǎng)的興趣、嗜好去認(rèn)識(shí)有共同興趣的朋友，打開話題?；蛘?，針對(duì)一些你想認(rèn)識(shí)的人，找一些共同的話題。與人交流時(shí)，專注地聽對(duì)方講話，讓對(duì)方知道你在聽。在適當(dāng)時(shí)間表達(dá)自己的意見。不過，注意朋友是終身的支柱，寧缺毋濫，千萬不要交一些所謂的“酒肉朋友”，或與那些不是真心和你交往的人做朋友。
5、陌生人搭話
主動(dòng)找人講話時(shí)，不要那么在乎“面子”。如果一個(gè)人不理睬你，那就繼續(xù)找下一個(gè)朋友，你不會(huì)有任何的損失。
6、參加社團(tuán)
經(jīng)過社團(tuán)活動(dòng)認(rèn)識(shí)別人。在你所屬的團(tuán)體內(nèi)去找朋友，如找同班同學(xué)一起念書、復(fù)習(xí)，向他們誠(chéng)懇的求助，找一些共同進(jìn)餐的朋友，有時(shí)我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，一旦我們?cè)敢忾_口，身邊愿意伸出幫助之手的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們想象。
不能刻意去追求良好的關(guān)系，這樣會(huì)適得其反。在工作之余，既要赴朋友之約，也要主動(dòng)發(fā)出邀請(qǐng)。不要封閉自己，多參加集體活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有趣的東西，并喜歡與人交往，由此改變獨(dú)處的習(xí)慣。
7、主動(dòng)開朗
要想結(jié)識(shí)有趣的人，必須先成為有趣的人。想成為有趣的人，就要主動(dòng)和別人談?dòng)腥さ氖?，不要老是等著別人講話。總是喜歡和人分享有趣事物的人，他的身旁必定有許多愿意傾聽的朋友。不必刻意去“搞好人際關(guān)系”，能尊重他人，使人心情輕松，自然會(huì)受人歡迎。
在所有的溝通方式中，“笑”的感染力是最大的。耶魯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，“笑”的力量超過了所有其他感情，人們總會(huì)反射式地以微笑來回報(bào)你的微笑(YIqiG.CoM)。
8、釋放善意
對(duì)幫助過你的人致謝，告訴對(duì)方他們?cè)谑裁吹胤綆土四愕拿??；蛟S這樣主動(dòng)向外求助，然后以感謝回饋的方式可以開啟一個(gè)交友的良性循環(huán)。善待他人，多從他人角度考慮問題，這是理解與被理解的金鑰匙。
9、多聽少說
傾聽時(shí)要專注于對(duì)方所說的每一句話，讓對(duì)方知道你在認(rèn)真傾聽，并且表現(xiàn)出你的確在乎對(duì)方的想法，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候坦誠(chéng)地表達(dá)你的意見，漸漸地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都會(huì)非常喜歡與你交往。集體活動(dòng)中，先聽聽別人怎么說，不要急于發(fā)表自己的意見。不恥下問，切忌不懂裝懂。
性格內(nèi)向，順其自然
1、只要工作好，“關(guān)系”不重要
我在工作中不善于搞人際關(guān)系，但也工作得很好，已經(jīng)做了好幾年的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)和管理工作。為什么不愿在工作中與人打交道、搞人際關(guān)系呢？我認(rèn)為上司交給我的工作要靠自己的能力來完成，只要有能力，就不怕老板對(duì)我不滿意。同時(shí)，自己出去談業(yè)務(wù)時(shí)，可以自己拿主意，不用請(qǐng)示任何人，只要我給公司贏利就行。
我對(duì)自己的屬下也比較關(guān)心，很得他們的好感，但我不會(huì)跟他們搞得很近乎關(guān)系搞得太近，他們就會(huì)找你辦事，如果辦不成，他們會(huì)說你拿架子，如果辦成了，會(huì)有更多的人找你，這樣就會(huì)影響到工作，生活也會(huì)經(jīng)常受到干擾。對(duì)公司內(nèi)部的人是這樣，對(duì)公司外面的人也應(yīng)做到這一點(diǎn)。工作就是工作，工作以外自己瀟瀟灑灑地去做一些自己喜歡的事情，沒有任何人干擾你，活得多自在！
只要工作有能力，關(guān)心員工，就會(huì)受到老板的賞識(shí)和員工的尊重。
2、不必刻意拉關(guān)系
性格是天生的，不是想改就能完全改變。要想讓內(nèi)向的人變成活潑、開朗、人見人愛的交際明星，恐怕太強(qiáng)人所難。只要你對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作中該與同事們合作的就合作，該與上下級(jí)溝通的就溝通，好好完成自己的工作任務(wù)，不必去想搞什么人際關(guān)系，大家的關(guān)系也是自然而輕松的。如果越過工作只想著搞好人際關(guān)系，反而讓人覺得不自然。工作之外，你是愛獨(dú)處還是喜歡廣交朋友，那是你個(gè)人的事。
成熟的職業(yè)人士，不論內(nèi)向還是外向，只要以工作為重，就能超越性格的羈絆，在工作環(huán)境中發(fā)揮才干。
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