萬千人海里，幸好遇見你。
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可能很多人在生活中，都有過這樣的體驗。比如，你的工作任務(wù)完成的不錯，老板當(dāng)眾表揚了你。你除了感到心情愉快外，也會在下一個工作任務(wù)中，不由得干的更起勁了，因為你心里在期待著，老板下一次的表揚。
這是什么原因呢？其實這就是表揚和激勵，對一個人所起的作用，在心理學(xué)上被稱為“阿倫森效應(yīng)”。
是指一個人因為贊揚和獎勵增多而變得積極，但是相反，隨著贊揚和獎勵減少，而變得消極的現(xiàn)象。這是由美國著名心理學(xué)家艾略特·阿倫森發(fā)現(xiàn)，并以他的名字命名的，一種奇妙的心理現(xiàn)象。
其實在戀愛中，我們也應(yīng)該學(xué)會運用這種心理現(xiàn)象，增加自身吸引力，或者是用于增進和戀愛對象的關(guān)系。只要在戀愛中，能夠運用好這個心理學(xué)原理，戀愛成功率會更高。
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大家都知道，戀愛中最關(guān)鍵的是雙方的吸引，因為彼此有能夠吸引另一方的特質(zhì)，才會讓兩人走到戀愛關(guān)系，進而向前發(fā)展。但是，隨著戀愛中“暈輪效應(yīng)”的逐漸消失，雙方的吸引力，也會逐漸下降，回歸到理智。
所以，在戀愛中，尤其初始階段，最忌諱的就是，把自己的身心，完完全全的坦露給對方，讓對方很快對你失去了好奇心和探求的欲望。要避免這樣的情況發(fā)生，就可以靈活變通的運用到“阿倫森效應(yīng)”，這個心理學(xué)現(xiàn)象。
簡單的說，就是讓對方一點點發(fā)現(xiàn)你的個人魅力和特長。把你的“魅力”作為他表現(xiàn)的好的一種獎勵，讓他一點點去發(fā)現(xiàn)。這樣，他的每一次發(fā)現(xiàn)，都會讓他感到興奮，對你的喜愛，就會加深一層。
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怎么讓對方一點點去發(fā)現(xiàn)你的魅力呢？
比如說，他今天給你買了個你喜歡的包。那么作為對他的獎勵，你可以給他做一頓豐盛的飯菜，展現(xiàn)出你的廚藝，讓他意外的發(fā)現(xiàn)，原來你做飯的手藝還這么好。
再比如，他請你吃了頓飯。作為獎勵，你也可以請他去KTV唱歌，讓他發(fā)現(xiàn)，你歌原來唱的這么好。
他用他的方式向你示好，你也在用你的方式不斷的“獎勵”他，而且還巧妙的讓他不斷發(fā)現(xiàn)你的“絕技”，這種方式對于他來說，獲得的不僅僅是身心愉快這么簡單，他會覺得你是一本讀不完的書，激發(fā)了他的探索欲。
這比起剛認識時，就毫無保留的告訴他，你的興趣愛好，才藝，效果要好的多。
這是把“阿倫森效應(yīng)”變通后，用到了增加自己在對方眼里的吸引力方面。其實，還可以用這種心理現(xiàn)象，加深穩(wěn)固雙方的戀愛關(guān)系。簡單的說，就是多贊揚、少批評，即使需要批評，也要放在表揚之后。
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“阿倫森效應(yīng)”的最重要的一個心理發(fā)現(xiàn)就是：人們最喜歡那些對自己喜歡、獎勵、贊揚不斷增加的人或物，最不喜歡那些關(guān)心和表揚不斷減少的人和物。這句話概況起來，用通俗的話說其實就是：人人都喜歡聽好聽的話，贊揚的話。
所以，無論男女，掌握住這一點，就能讓對方越來越愛你。那就是，多去贊揚與肯定你的另一半。
懂得這個道理，在戀愛中，你就應(yīng)該知道該怎么對待你的伴侶了。如果你學(xué)會用欣賞和贊揚的態(tài)度對待對方，而不是整天只盯著他的缺點或臉上的瑕疵不放，他就會因為你的贊揚和欣賞，變得對自己更加自信，更加珍惜你們的感情了。
當(dāng)然，你的贊揚，一定是發(fā)自內(nèi)心的，真誠的，而不是假意的討好。
在現(xiàn)實生活中，我們常常看到，有些情侶吵架，都是在互相詆毀和辱罵對方，甚至互相揭短。其實這種做法，是非常不明智的，即使吵架后雙方又和好了，但是那些惡毒的話，也會留在彼此的心里。
比起平時的甜言蜜語，可能誰都更相信，那些罵自己的話，才是對方內(nèi)心對自己的真實評價。
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在戀愛中多贊揚，欣賞對方，會讓對方從你這里得到一種被認可、被接納和被肯定的成就感，他就會越來越離不開你，因為這種感覺，可能只有你給了他。
相反，如果你整天對你的伴侶都是埋怨、指責(zé)，他對你的態(tài)度，也會越來越消極，越來越不想和你在一起，因為沒有人會自討苦吃。
想要成功“拿下”你喜歡的人，學(xué)會這一招，沒有追不到的。那就是，要學(xué)會在兩個人的相處中，多去贊揚與欣賞對方。
很多人戀愛不成功，都喜歡把原因歸結(jié)到對方太物質(zhì)，或者太挑剔上面。其實，拋開這些因素外，不懂得戀愛方式和親密關(guān)系中的相處模式，擺不正自己和他的關(guān)系，有時候才是戀愛失敗的真正原因。
人們都說，愛情是一場心理博弈，道理上的確是這樣的。《孫子兵法》中說，知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。戀愛也是這樣，先知己，再去知彼，再學(xué)會用一些技巧和方法，才有可能獲得雙贏的美好結(jié)局。
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作者：雪落無塵，作家，情感咨詢師。遇到任何情感困擾，都可以發(fā)私信給我哦
