1.先洗凈魚，將魚的腥線抽出，魚內黑膜去掉，將魚身上刮開，里面放入適量鹽和花椒，然后準備，蔥姜蒜小辣椒八角花椒，味達美豆瓣醬料酒老抽，香菜。
2.一部分蔥姜蒜小辣椒，八角花椒，切絲用來熗鍋，切除一部分大塊的蔥，蒜小辣椒用整個的，這些備用。
3.先將魚兩面炸出金黃色，然后盛出備用，注意火不易過大。
4.然后將準備好熗鍋用的，蔥姜蒜小辣椒，八角花椒糖，豆瓣醬，放入油鍋中煸炒一下，在放入老抽，味達美，料酒。
5.然后放入熱水在燒沸騰放入準備的，大塊姜蔥辣椒蒜，然后放入魚。
6.蓋上鍋蓋一會湯汁剩下一半時，記得姜魚翻身，嘗一下湯汁，湯汁咸的話就不用放鹽，相反湯汁如果正好，那就在適量放入鹽。把湯汁收干起鍋。
7.將盤子上放上香菜，然后將魚排放在盤中即可，美味的花鰱魚即可享用
川普一直就是個話題人物，時時刻刻都被媒體盯著，一舉一動都有網友吐槽，而其中受爭議、詬病最多的，竟然是他的“吃相”…
為啥我的更新不了…難道只有用愛瘋7的土豪才可以有？？
能把飯做成這樣，也是人才！
我們大多數人都會選擇一天喝一杯牛奶，既高蛋白又補鈣。但是喝了那么久，不但沒長個子，反而腰圍肥了一圈！納尼，難道喝牛奶還長胖？
“烹飪就像愛一樣，要么全心全意投入，要么完全放棄。”——哈里特·馮·霍恩（Harriet Von Horne）
據說這世上有一種冷，叫你媽覺得你冷，有一種餓，叫奶奶覺得你餓…
在我吃光一大包薯片覺得肚子又圓了的時候，日本一個胖妹，居然靠吃零食一年瘦下了42kg！！80斤啊各位！！這到底是怎么辦到的？
這些完全和咱們口味不一樣的中國菜，在國外竟是非常受歡迎，現在它們反客為主，成了最大的“海外贏家”~
糧食通過種植、交易來到我們手里，賦予了我們二次利用的權利，為什么不讓它更有價值呢？
如果兜里有10塊錢，以現在的市價能吃什么？一碗餛飩，一盤涼皮，或者也就是一份烤冷面吧？然而有個姑娘告訴你：“花10塊錢，可以在我這吃一頓米其林大餐！”
更令人驚訝的是，這家超市的老板，竟然是當初以“浪費食物”聞名的大型連鎖Trader Joe’s的總裁Doug Rauch！
這個世界對女生太“惡毒”了！無時不刻不想掏我們的腰包，誘惑我們買買買，勾引我們吃吃吃！
