肝臟為身體機(jī)能承擔(dān)著很大責(zé)任，主要是幫助人體排毒。排肝毒不是小事，我們從小到大吃的東西，喝的水，都有一定的細(xì)菌，消化不完，就會(huì)積累在肝臟，久而久之就會(huì)積累成毒。再加上工作壓力大、飲食油膩、生活不規(guī)律、煙酒無節(jié)制、環(huán)境污染等原因，肝臟也會(huì)受到影響，排毒能力下降，肝受損。
要是肝受損的厲害，那么平常時(shí)只需要一個(gè)小時(shí)就能排凈的毒素，那就需要花上雙倍，甚至更多倍的時(shí)間是去排毒，肝受損嚴(yán)重的話，毒素會(huì)排不干凈，久積累在肝臟。身體出現(xiàn)這些問題，說明你需要排肝毒了~
1）臉色發(fā)黑
一個(gè)人的氣色和身體健康狀況有關(guān)，當(dāng)肝血不足時(shí)，臉色會(huì)變得暗沉，皮膚也會(huì)變得粗糙。 如果臉色出現(xiàn)痤瘡、粉刺可能是肝毒過多，內(nèi)分泌失調(diào)。
2）口苦
中醫(yī)上認(rèn)為口苦，主要是因?yàn)楦螝獠煌〞场鰷鸬摹撼舻亩舅卦隗w內(nèi)積累往往會(huì)讓呼吸中都帶有霉味和臭味！
3）體味大
汗水本身是無味的，但肝臟排無法通過尿液排出毒素時(shí)，會(huì)選擇通過汗腺排出，尤其是腋下出汗過多且發(fā)臭，更應(yīng)該注意，此情況排除天生有狐臭人群。
4）粉刺多
肝衰先上臉，當(dāng)肝臟受損，首先影響其排毒功能，當(dāng)臉部會(huì)出現(xiàn)痤瘡、諷刺，臉色暗淡等，要注意，可能肝臟受損，導(dǎo)致肝臟積毒太多。當(dāng)突然間，出現(xiàn)痤瘡、粉刺叢生之時(shí)，一定要小心是否肝毒太多了。
5）指甲邊緣發(fā)黑
如果你的指甲現(xiàn)在中間是白色的，指甲的邊緣部分是黑色的，很大可能就是我們所說的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒。
1種草，經(jīng)常泡水喝，堪稱“吸毒王”，能吸肝毒，養(yǎng)護(hù)肝臟
蒲公英，擅長排肝毒、降肝火，保護(hù)肝臟健康，肝火降下來，肝受損也會(huì)有所改善。蒲公英在農(nóng)村很多，把花絮一吹，甚是美麗。蒲公英泡水喝可保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上。蒲公英搭配這幾樣一起泡水喝，排肝毒效果更好
枸杞甘元茶----蒲公英、枸杞、決明子、菊苣、白茅根
枸杞甘元茶的各種材料也堪稱“吸毒王”，它們的藥用價(jià)值很高，保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷，是夏天最好的排毒草。
枸杞甘元茶可拮抗體內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用后所釋放的內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強(qiáng)肝臟再生能力。經(jīng)常喝酒熬夜、肝臟受損嚴(yán)重的人很適合飲用。
