1、番茄豆腐黃骨魚湯
食材:黃骨魚4條、番茄2個、豆腐1小塊、姜、蔥、鹽、胡椒粉
做法:
1.番茄洗凈切成小塊,豆腐切小塊,黃骨魚處理干凈,蔥姜切碎
2.鍋中放油燒熱,將豆腐放入煎兩面金黃盛出
3.鍋中留底油,放番茄進去翻炒出汁后,加水三小碗
4.把剛才煎好的豆腐放進去大火煮開
5.將黃骨魚、姜片放進去,大火煮開后轉中小火煮半小時左右
6.加鹽、胡椒粉,撒點蔥花即可出鍋
2、玉米面糊餅
食材:玉米面80克、面粉40克、韭菜100克、雞蛋2個、蝦皮、芝麻油
做法:
1.將玉米面與面粉混合均勻,倒入適量的熱水,用筷子攪拌至半濕無干粉狀
2.蝦皮洗凈瀝干;熱鍋放油,下入蝦皮用小火將其炒香后舀出待用
3.韭菜洗凈瀝干切成小段
4.雞蛋磕入碗中,加入韭菜與炒好的蝦皮,再加入適量的鹽與芝麻油,拌勻成餡
5.平底鍋內放入少許油,將調好的玉米面倒入鍋內,用手將其抹平并壓緊實
6.再將餡料倒在面餅上,用勺子將其抹平
7.蓋上鍋蓋,中火烙兩分鐘后轉小火煨三分鐘左右至熟后即可出鍋
3、糖醋荷包蛋
食材:雞蛋3個、油、鹽、白糖、白醋、生抽、蔥絲
做法:
1.將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁
2.坐鍋熱油,磕入三個雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用
3.鍋內留底油,倒入調料汁大火燒開
4.倒入煎好的雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可
4、可樂話梅排骨
食材:排骨600克、話梅8顆、可樂1罐、生姜1塊、大蔥半根、八角2粒;
做法:
1.話梅用300ml水提前泡一小時;大蔥切段;生姜切片
2.排骨用水漂洗幾次,至水清澈后,撈出瀝干水
3.開小火,鍋燒熱,倒花生油,油熱后放八角、大蔥段、姜片炒香
4.再放入排骨,調入料酒,翻炒1分鐘
5.調入醬油、老抽繼續翻炒1分鐘,把話梅連同水一起倒入鍋中
6.再倒入可樂,大火煮開后加蓋,小火燜燒40分鐘左右
7.開蓋,轉中火,將汁水收濃稠后,從鍋邊淋入香醋,快速翻炒均勻入味即可
5、芹菜木耳炒肉
食材:芹菜1棵、木耳2朵、豬肉1小塊、胡蘿卜半個、青紅椒各1個、姜、蔥、胡椒粉、醋、鹽、醬油、料酒各適量
做法:
1.芹菜、胡蘿卜、青紅椒各切成絲,木耳水泡后撕小塊
2.將豬肉洗凈切絲,放醬油、料酒腌一下
3.鍋加油燒6成熱時,倒入肉絲煸炒至白色,加入姜、蔥爆香
4.再加點料酒入味后,倒入芹菜、木耳、胡蘿卜、紅椒絲,加點鹽翻炒
5.最后加入胡椒粉、醋炒幾下出鍋即可
6、白灼蝦
食材:大蝦500克、姜片4片、香蔥2根、料酒1茶匙
做法:
1.大蝦先洗凈,剪去須,挑去蝦線
2.鍋內放入水,姜片,香蔥(打成結),料酒燒開
3.水燒開后放入處理好的蝦,中火煮1分鐘即關火
4.將蝦撈出泡入涼水,后瀝干凈水
5.準備好喜愛的調味料蘸來食即可