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胡辣湯里的面精怎么做?

謝邀!題主所說的胡辣湯里的“面精”,應為“面筋”之誤吧?作為土生土長的河南人,我來回答你的這個問題!

面筋是河南胡辣湯里絕不可少的食材,它是小麥粉中所特有的一種膠體混合蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。面筋的營養成分尤其是蛋白質含量,高于瘦豬肉、雞肉和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低熱量的食物,以其口感筋道、風味獨特,成為中華美食一絕。

下面將面筋的做法介紹如下:

1、和面:1公斤高筋面粉加一小勺鹽,加水,將面和成稠糊狀,以筷子能攪動為宜。每隔20分鐘順一個方向攪動3分鐘,攪3次,使面團上筋;

2、洗面:將面團放入盛裝有2公斤左右清水的盆中,用手輕輕攥擠,直至淀粉和面筋完全分離為止;

3、蒸制:將洗好的面筋上籠蒸制約30分鐘,蒸熟后取出,切塊或用手撕成面筋條均可。

以上介紹的就是胡辣湯中面筋的制作方法。當然,市場上賣的也有現成的,不過,總沒有自己做的吃起來有感覺,你說是吧?

順便說一句,洗面筋所剩下的水,叫面筋水,也是河南正宗胡辣湯所不可缺少的,可千萬別倒了!另外,面筋水中的淀粉糊糊,是制作另一種美食涼皮的主要原料。那得專篇論述,此不及。

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