涼拌雞胸肉,做法簡單快捷,而且吃起來不再又干又柴,做法如下:
說到雞胸肉,我相信很多小伙伴的第一個反應都是很木,不好吃!這期,天健美食坊,就拿雞胸肉教大家做一道香辣可口,還吃下飯的涼拌雞絲把!想學的小伙伴們,趕緊上車哦!
首先準備食材:
雞胸肉 X 250g
蔥,姜,八角 X 適量
料酒,食鹽,生抽,香醋,芝麻油,辣椒就,花椒粉,辣椒粉,耗油,熟芝麻 X 適量
起鍋加水,加入雞胸肉,加入蔥結姜片,加入1湯匙的料酒,然后大火煮開!
水沸后,轉成中火,慢煮8分鐘,把雞胸肉完全煮熟,然后撈起放涼!
雞胸肉放涼之后,帶個手套用手沿著雞胸肉的紋理撕成小長條,裝盤備用!
接下來我們調料酒:加入3湯匙生抽,加入1湯匙香醋,加入1湯匙耗油,加入1湯匙花椒粉,加入1湯匙的辣椒粉,再加入少許食鹽,加入1茶匙熟芝麻,加入1湯匙芝麻油,加入2湯匙辣椒油,然后攪拌均勻,這樣料汁就調好了!
料汁調好之后,就把料汁蓋澆在剛剛撕碎的雞絲上面,然后切點黃瓜和辣椒圈裝飾一下(嫌麻煩的可以不切),一道香辣可口,美味下飯的涼拌雞絲就做好了!
好啦,這期的美食教程就到這里!
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最后,感謝你的閱讀,我們下期再見!