導(dǎo) 讀
孩子生命中每一個虛度的假期，都是通向平庸人生的滑梯。
各位家長朋友：
寒假快到了，您開始考慮孩子的假期計劃了嗎？
這個時候，孩子一定在心里默默祈禱：辛苦了一學(xué)期，好不容易盼來了寒假，就讓我隨心所欲地玩?zhèn)€痛快吧！
您也許一不忍心，就遂了孩子的意，但您是否想過，一個沒有計劃的假期，會造成什么樣的后果？
在接下來1個多月的時間里，您可能不得不忍受孩子在家里不斷地放飛自我。晚上玩到很晚才睡，白天睡到中午才起，醒著的時候不是看電視就是玩游戲，精神狀態(tài)比平時還累，卻樂此不疲。
當(dāng)您意識到孩子已經(jīng)虛度了太多的假期時光，卻發(fā)現(xiàn)Ta已經(jīng)養(yǎng)成了懶散的惡習(xí)！等到開學(xué)，習(xí)慣了假期的悠閑，孩子遲遲無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課打瞌睡，寫作業(yè)走神，成績不斷下滑……
這可不是夸大其詞！研究表明，絕大多數(shù)孩子的自制力是非常差的，特別依賴大人的管束。
平時孩子白天在學(xué)校有老師管，晚上、周末在家有家長管，生活相對規(guī)律，自制力差的問題還不明顯。
到了假期，離開了學(xué)校和老師，家長白天又常常上班不在家，對孩子的管束很不及時，孩子的很多時間是由自己支配的，自制力差的問題就凸顯出來了。假期沒有計劃，很容易就玩瘋了，等到開學(xué)才發(fā)現(xiàn)，浪費了許多寶貴的時間。
無論是在小學(xué)、中學(xué)，還是以后到了大學(xué)，假期對孩子的意義永遠(yuǎn)在于休整，而不是瘋玩。作為家長，在假期開始之前，就和孩子一起制定一份合理的計劃，讓這1個多月過得充實有意義，才是對孩子的一生負(fù)責(zé)！
為什么要制定寒假計劃？
制定假期計劃，絕不是為了強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，更不是要逼孩子和平時一樣陷入書山題海之中。這樣達(dá)不到休整的目的，反而適得其反。
假期計劃是家長和孩子共同制定的，是為了使假期時間通過有意識的安排，過得更有效率和意義。
假期計劃的本質(zhì)，是讓孩子利用相對自由的時間，堅持每天做幾件有益的事，從而培養(yǎng)一些可以受益終身的好習(xí)慣。
這是因為，自制力是建立在好習(xí)慣的基礎(chǔ)上的，而習(xí)慣可以決定孩子有一個怎樣的將來。
葉圣陶曾說：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。”培根有言：“習(xí)慣可以主宰人生！”習(xí)慣的力量是根深蒂固的，壞習(xí)慣會限制一個人的未來，而好習(xí)慣可以成就一個人的未來。
貪玩是孩子的天性，不用努力的感覺，真的很舒服。可一旦養(yǎng)成了懶散的習(xí)慣，過慣了沒人督促就不去努力的生活，真的會毀了孩子的一生。
不進(jìn)則退的道理，放之四海而皆準(zhǔn)。每年考入北京大學(xué)、清華大學(xué)的學(xué)生，幾乎都有被勸退的例子。他們過去的成功，只是源于外力的逼迫，而不是自身的習(xí)慣。離開了學(xué)校和家長的管束，到了學(xué)習(xí)全憑自覺的環(huán)境，他們在最不應(yīng)該懈怠的時候被懶散的本能支配了，以至于連順利完成學(xué)業(yè)都做不到了。
以下兩則故事，大家是否聽過？
在印度和泰國，馴象人會用一條鎖鏈將年幼的小象綁在木樁上。被鎖住的小象無論怎樣掙扎都無法掙脫，于是漸漸放棄了掙扎。后來小象長成了大象，已經(jīng)具備了掙脫鎖鏈的力量，卻因為經(jīng)年累月的壞習(xí)慣，再也不會想到去掙脫鎖鏈了。
蘇聯(lián)著名教育學(xué)家蘇霍姆林斯基習(xí)慣在清晨開始一天的工作，幾十年如一日，從不間斷。他30多本教育方面的書和300多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
可見，習(xí)慣的力量多么強(qiáng)大。成功是由好習(xí)慣鑄就的，好習(xí)慣培養(yǎng)得越多，孩子將來就越容易取得成功。
寒假培養(yǎng)好習(xí)慣的5條建議
一旦您意識到，要讓孩子過一個充實有意義的寒假，您就已經(jīng)在幫助孩子通往更加寬廣的未來了。寒假是培養(yǎng)好習(xí)慣的黃金時期，1個多月的時間，足以培養(yǎng)至少1項好習(xí)慣。
建議您在假期來臨之前，和孩子坐在一起，制定一份科學(xué)合理的寒假計劃，每天都做幾件有益的事。以下幾條建議，供您做計劃時參考：
1
按時間表作息
據(jù)統(tǒng)計，各行各業(yè)的成功人士，每天的時間表都非常嚴(yán)格。規(guī)律的生活不僅意味著充沛的精力，也是成功所需的專注力和自制力的來源。
上學(xué)期間，孩子生活相對規(guī)律，靠的是學(xué)校的時間表。到了假期，家長必須和孩子做好約定了！寒假期間，什么時候必須起床，什么時候必須睡覺，什么時候可以玩，什么時候用來學(xué)習(xí)和鍛煉，都必須要有規(guī)矩，最好精確到小時，絕對不能違反。習(xí)慣了規(guī)律的生活狀態(tài)，才不容易走向懶散。
2
鍛煉身體
蔡元培說過：“完全人格，首在體育。”良好的身體素質(zhì)是成功的保證。從小培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，不僅可以提高孩子的免疫力，還能改善孩子的耐力和精神狀態(tài)。
上學(xué)期間，學(xué)校都會通過體育課、課間操、課外活動等方式，確保孩子每天的鍛煉時間。但到了假期，沒有了學(xué)校的統(tǒng)一安排，不少孩子就成了“家里蹲”，再加上假期吃的比較豐盛，很容易影響健康。
寒假期間，每天至少應(yīng)安排一個小時的鍛煉時間，建議和小伙伴一起進(jìn)行，在鍛煉之余，還可以增強(qiáng)和同齡人之間的交流。
3
閱讀好書
閱讀不僅有助于增長知識，開發(fā)智力，還能陶冶情操，轉(zhuǎn)移電視、游戲的誘惑。寒假正是讓孩子培養(yǎng)閱讀興趣，積累閱讀量的大好時機(jī)。
建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天在安靜的環(huán)境中，在家長的陪伴和引導(dǎo)下，認(rèn)真進(jìn)行1小時的有效閱讀。這不僅有利于營造書香家庭的氛圍，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣和興趣，而且可以讓孩子充分享受閱讀的快樂，體會到家長的關(guān)心，使孩子在閱讀中茁壯成長！
4
臨摹字帖
都說字如其人，堅持練字對孩子有著積極的教育意義和心理意義。它不僅能培養(yǎng)孩子細(xì)心、專注的良好習(xí)慣，勤奮、堅毅的精神，健康、高雅的情趣，還能促進(jìn)孩子觀察力、意志力、審美力的發(fā)展。
建議家長給孩子選擇一套楷書字體，每天堅持練習(xí)半個小時。不過，練字畢竟是一件枯燥乏味的事情，孩子很難堅持下去，家長最好陪孩子一起練字，增強(qiáng)孩子堅持練習(xí)的信心和動力。
5
聽力“磨耳朵”
很多孩子英語學(xué)不好，主要原因是平時缺少聽說練習(xí)。寒假是學(xué)習(xí)英語的大好時機(jī)，堅持讓孩子“磨耳朵”，每天做15分鐘的英語聽力練習(xí)，可以促進(jìn)良好語感的養(yǎng)成！
最好的聽力材料是教材，一句一句地精聽教材，不但能提高聽力水平，還可以幫助單詞記憶。將聽力與口語相結(jié)合，是幫助孩子全面提升英語能力的進(jìn)階方法！能把“磨耳朵”的內(nèi)容復(fù)述出來，并運用到日常生活中，才算開始掌握一門語言了！
除以上建議外，您可以根據(jù)自己孩子的實際情況，靈活安排假期計劃。但計劃一旦制定了，就要堅定地執(zhí)行到底，因為習(xí)慣的培養(yǎng)，就是不斷地重復(fù)。
需要注意的是，假期計劃一定是孩子認(rèn)可的，而不是您強(qiáng)加給孩子的，否則孩子一旦脫離了家長的監(jiān)視，就會原形畢露，很難培養(yǎng)出像指南針一樣安在孩子身上，指引他們行動的好習(xí)慣。
讓孩子越來越優(yōu)秀的秘訣，就是引導(dǎo)他將良好的行為變成習(xí)慣！希望在您的幫助下，孩子能度過一個充實快樂的寒假，在得到休整之余，為未來的成功打下堅實的基礎(chǔ)！
