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18款總是吃不夠的開胃菜,讓你食欲飛上天!值得收藏!

1 肉末酸豆角

肉末酸豆角

用料: 酸豆角、泡椒、豬肉、蔥;

做法

1.撈出自制酸豆角,泡椒;酸豆角,泡椒切丁;

2.豬肉切成肉末;熱油,炒熟肉末,加少許鹽,少許老抽;

3.加入切好的豆角,泡椒一起翻炒,臨起鍋前加入小蔥;

2 口水香干

口水香干

用料:香干 2塊、辣椒粉 2小匙、花椒粉 1小匙、糖 1小匙、生抽 2大匙、陳醋 2小匙、白開水或素高湯 3大匙、白芝麻 1小匙、熟花生碎 1大匙、香芹碎 少許;

做法

1.立方體的鹵制香干,市場都有賣,洗凈切片,擺在盤中;

2.制辣油,取無水的碗一只,加2小匙辣椒粉,1小匙花椒粉、1小匙白芝麻,干凈鍋里燒適量油,燒熱后潑在小碗里,用勺子快速攪拌勻成辣椒油;

3.再加入1小匙糖、2大匙生抽、2小匙陳醋及3大匙開水或素高湯拌勻成為澆汁,澆在香干上,撒熟花生碎和少許香芹碎即可;

3泰式椒麻雞

泰式椒麻雞

用料: 雞腿肉、蔥姜蒜、小米椒、香菜、黑胡椒粉、青檸檬、黃檸檬、生抽、白糖、花椒、生粉;

做法

1.雞腿肉去骨,撒少許鹽、黑胡椒粉腌制。大蒜、姜、小米椒、小蔥、香菜分別切碎,備用。家里沒有黃檸檬,用黃檸檬汁代替。

2.往碗里擠入黃檸檬汁和青檸檬汁,調入生抽、白糖、少許水、黑胡椒粉,調勻。在腌好的雞肉表面拍上生粉,備用。

3.入平底鍋,雞皮向下小火慢煎,翻面煎至表面金黃。待雞肉7-8成熟,下入少許黃油,用勺子不停往雞肉上澆淋。取出吸掉多余油分,切條。

4.小番茄對剖,黃瓜切片,加白糖和鹽拌勻。水果蔬菜打底,放上切條的雞腿肉。將花椒粉撒在調味汁中,淋在雞肉上,可用香菜葉點綴。

4欖菜肉末四季豆

欖菜肉末四季豆

用料: 四季豆、豬肉、橄欖菜、蒜頭 兩個、料酒、鹽、醬油、糖、小米椒(喜歡吃辣的可以加,不吃辣就不加);

做法

1.將四季豆洗干凈切成粒(如圖指甲般大小),用鍋裝水燒開,將四季豆放入,焯水后馬上用冷水泡小會,焯水時間要比平時焯蘿卜,土豆等的時間長啊;

2.豬肉剁成肉末,加入油鹽粉拌勻,蒜頭切碎;燒開油鍋,爆香蒜頭,放入四季豆,翻炒片刻,加入鹽調至適合自己口味,起鍋;

3.燒開油鍋,放入蒜蓉,加入肉末翻炒,加入料酒去腥,然后加入醬油,糖,很少的鹽小炒熟透,便可加入欖菜炒均勻;

4.等到你聞到很香的肉與欖菜結合的味道的時候,便可放入炒好的四季豆,翻炒片刻起鍋;

5芹菜木耳炒肉絲

芹菜木耳炒肉絲

用料:香芹 適量、木耳 適量、豬里脊 少許、胡蘿卜 少許、鹽 適量、雞精 少許、料酒 少許、糖 少許、醬油 少許、生粉 少許;

做法

1.香芹去葉切段,木耳泡發切絲,胡蘿卜切絲,豬里脊切絲后,用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油(可以給肉絲上點色)、生粉充份拌勻,腌制十分鐘;

2.鍋內熱油,七成熱,倒入肉絲迅速劃散,炒至肉絲一變色即起鍋備用;

3.洗凈鍋,重新倒入少許油,七成熱時依次倒入胡蘿卜、木耳、香芹,放入適量鹽,炒勻,放入炒好的肉絲,迅速炒勻即可出鍋;

6酸菜燉黃臘丁

酸菜燉黃臘丁

用料: 海椒、花椒、泡姜、蔥、老姜、蒜、泡椒、酸菜、八角、香葉、花生、陳皮、豬油;

做法

1.將魚洗凈。將泡姜切片,泡椒剁細,姜和蒜切片,準備一片香葉、一粒八角,少許干辣椒、花椒。豬油備用。

2.鍋中倒入食用油,有條件的話,放菜油最好。可多放一些。油溫不高的時候就放入花椒,待油溫升起來后,放入其他作料。炒香。

3.主要是把泡姜和泡海椒的水汽炒干,再把其他調料的香味炒出來。這個過程稍長一些,三到五分鐘。然后倒入開水,有條件的話,放骨頭湯。熬湯的同時,把花生切細,備用。

4.湯熬好之后,將魚放入鍋中煮三分鐘左右。大火。然后盛入碗中。另外一個小鍋中放入色拉油和豬油,一個一半。將高溫的油淋在蔥、花生渣和少許干辣椒上。大功告成。

7涼拌豬肚

涼拌豬肚

用料: 豬肚 一個、香油、麻油、芝麻、白醋、辣椒油、白糖、香菜;

做法

1.把豬肚煮熟。沸騰后小火25分鐘。切絲。

2.把香油 芝麻油 辣椒 蒜末 辣椒油 白糖 芝麻 鹽 白醋 和豬肚拌一起。放上香菜OK。

8醋溜土豆絲

醋溜土豆絲

用料: 土豆、青椒、蔥、醋、鹽、香油;

做法

1.土豆去皮,切細絲,清水浸泡;青紅椒少量,切絲備用;蔥末備用;

2.鍋燒熱油,下蔥末炒香,不要炒糊,下青紅椒翻炒兩下,撈出土豆絲,順勢瀝去水下鍋,加鹽,大火迅速翻炒,約1分鐘,出鍋前淋香醋、幾滴麻油,即可

9爆炒豬心

爆炒豬心

用料: 豬心、蔥姜蒜;

做法

1.將豬心用清水洗凈,切成薄片,放在水里,加料酒浸泡半小時去腥;腌:用鹽,胡椒粉,老抽,生粉,花生油,香油,味精腌制3~5分鐘(以便充分給豬心入味);

2.準備調料:切比較多的蔥,姜,蒜,放入碗中,再放入小紅椒,糖,耗油,鹽,味精,生粉,老抽,香油和水;

3.鍋里熱開水,將腌制的豬心下入熱水中焯半分鐘,再放入切好的蔥絲或者韭菜絲一起焯半分鐘(用小火焯,焯得時候不要翻動);

4.在用熱水焯得同時,另起一鍋,放入一些橄欖油和香油,等油熱以后,把焯好的豬心過濾熱水,及時下鍋翻炒片刻,再把調好的料汁倒入,翻炒至能聞見豬心焯熟的香味以后(約半分鐘),就可以出鍋啦;

10辣子雞丁

辣子雞丁

用料:雞胸肉1副甜椒1個二荊條7個,植物油300克老姜1小塊大蒜2瓣干辣椒30個花椒3大勺鹽1大勺料酒1小勺干淀粉2小勺糖1小勺辣椒粉1大勺花椒粉1小勺白芝麻1小勺

做法

1.備好食材:甜椒,二荊條,雞胸肉,老姜,大蒜;甜椒去蒂去籽,食材分別洗凈;甜椒切丁,二荊條切圈,雞胸肉切丁;姜蒜切粒;干辣椒剪斜段,備好花椒;

2.雞胸肉調入適量鹽,料酒,淀粉,抓勻備用;鍋置火上,倒入植物油;油量比平時炒菜多一點;放入雞胸肉;雞胸肉顏色變白,體積稍小,關火,將肉盛出;

3.炒鍋里留底油;放入姜粒,蒜粒,干辣椒,花椒炒香;放入雞胸肉翻炒;調入適量糖,辣椒粉,花椒粉翻炒均勻;放入甜椒,二荊條翻炒;調入適量鹽,繼續翻炒;調入白芝麻,炒勻;關火,起鍋。

11蒜泥手撕茄子

蒜泥手撕茄子

用料: 茄子 1個、姜、蒜、生抽、醋、香油、鹽、糖、花椒、小蔥、小米椒;

做法

1.茄子洗凈去蒂對半切開;上鍋蒸熟,晾涼后撕成小條,在盤中碼好;

2.姜蒜末放入碗中;熱油中小火炸香花椒后撈出;

3.在姜蒜末上潑上熱花椒油,調入鹽、生抽、醋、香油拌勻;

4.將碗汁澆在茄子上,撒上蔥末和紅椒圈即可;

12涼拌秋葵

涼拌秋葵

用料: 秋葵 12只、蒜頭 2~3瓣、紅椒(裝飾) 一個、熟芝麻 少許、色拉油 適量、豆豉油 適量、生抽 適量;

做法

1.秋葵上的細絨毛用鹽搓下洗干凈。鍋里燒開水,水開加點鹽和少許油。

2.把秋葵放鍋里焯水3分鐘,取出秋葵立馬放進冷開水或冰水里過涼。把秋葵水瀝干最好用廚房紙吸干。

3.把秋葵的蒂切掉整齊碼放盤中,蒜頭切碎,紅椒切碎鋪在秋葵上。倒入適量豆豉油和少許生抽在盤中,鍋中油加熱見冒煙關火澆入秋葵上,再撒上少許熟芝麻即可。

4.咬一口再蘸汁吃一口,滿嘴清香,不油不膩。

13熗拌萵筍

熗拌萵筍

用料: 萵苣 1根、食鹽 1小勺、白糖 1小勺、醋 1小勺、生抽 1小勺、紅辣椒油 兩小勺、花椒 1小勺、香油 適量、紅尖椒 2個、蒜 2瓣、熟花生米 1小把、白芝麻 1小勺;

做法

1.萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位,切絲、加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘;然后瀝干水份,放入碗中;大蒜去皮,剁成蒜茸;辣椒切末;花生米用刀碾碎備用;

2.取一碗,加入碎辣椒、白芝麻、辣椒油、蒜茸、醋、生抽、香油和少量的糖攪拌均勻成料汁;鍋中注入油,下入花椒辣椒爆香;

3.將椒油趁熱熗入料汁中,攪拌均勻;將熗好的料汁,均勻的淋在萵筍絲上;最后撒上花生碎即可;

14剁椒香芹炒粉絲

剁椒香芹炒粉絲

用料: 香芹 一小把(約300克)、粉絲 一小把、肉餡兒 200g、剁椒 1大勺、蒜末 1小勺、姜末 1小勺、黃酒 15ml、醬油 15ml、糖 1小勺、鹽 1-2克、香油 少許;

做法

1.香芹洗凈切丁,蒜姜切末,粉絲提前泡軟備用;鍋內熱油,下入蒜姜末爆香后加入肉餡翻炒至變色;

2.肉末變色后沿鍋邊烹入黃酒;下入剁椒,炒香后加醬油翻炒均勻;

3.芹菜丁和粉絲倒入鍋中,加入鹽糖調味后翻炒均勻;出鍋前淋入香油制作完成;

15 回鍋肉

回鍋肉

用料:坐臀肉 一塊、青蒜 一把、郫縣豆瓣醬、甜面醬、豆豉、醬油、料酒、白糖、鹽;

做法

1.鍋下冷水,下少許花椒和姜片,去異味,肉放鍋中,上火煮;燒開轉中火,去浮沫,煮約15-20分鐘,筷子能扎透即可,不要煮太老;青蒜洗凈,摘去老葉,白處略拍松,切馬耳形備用;

2.郫縣豆瓣醬置于案板上,以刀斬細,豆豉亦同,備用。斬、剁都行,一定要細;肉煮好取出,涼冷,不等涼透,切成約6厘米長、4厘米寬、2毫米厚的片,肥瘦不能斷;鍋燒熱,下油,倒入肉片,撥散迅速翻炒;

3.轉至中火,不斷煸炒,炒至肉片焦香、吐油、卷曲,即出“燈盞窩;肉片撥至一邊,下豆瓣,炒至香酥、紅油,下豆豉、甜面醬、少許白糖;炒勻,出香味,和肉片一起翻炒,將調料均勻粘在肉片上;

4.沿鍋沿兒烹入約1小匙料酒、3小匙醬油、少量鹽(亦可不放,前面的咸度已經差不多了),轉大火,灑入青蒜,翻炒均勻,見青蒜斷生,即出鍋;

16酸辣剁椒藕絲

酸辣剁椒藕絲

用料:藕300克剁椒2大勺白醋5毫升;花生油15毫升蔥1段姜適量鹽1小勺;

做法

1.蓮藕一節去皮去頭,切成兩段。藕段立起來,順著孔洞先切成薄片。再順著孔洞切成絲,藕絲就切好了。蔥姜也切成絲。

2.炒鍋放油,燒熱后下入蔥姜絲炒出香味。加入藕絲翻炒。下入食鹽調味。

3.下入2勺剁椒,記得帶一些剁椒的湯汁。翻炒30秒,淋入少許香醋,炒勻后關火。

17 干煸肉末豆角

干煸肉末豆角

用料: 豆角 300克、肉末 2勺、芽菜 2勺、泡椒 3個、姜 2片、蒜 3瓣、生抽 1勺、料酒 3勺、糖 一點點;

做法

1.姜切絲,蒜拍碎,泡椒切碎。肉末加1勺料酒拌勻。豆角折斷,撕去老筋,洗凈。入沸水鍋焯水2分鐘,撈起瀝干。鍋燒熱,入豆角干煸至水汽變干,豆角皮微微發皺。

2.加適量菜油(比一般炒菜略多),煎炒豆角至表皮焦糊。豆角撥至一邊,入姜,蒜,泡椒煸炒出香味。

3.入肉末劃散,炒至發白后倒入芽菜。所以食材翻炒均勻。加2勺料酒,1勺生抽,一點點糖,炒勻關火。裝盤。

18 金銀蒜粉絲蒸蝦

金銀蒜粉絲蒸蝦

用料: 海蝦 10只、綠豆粉絲 80克、蒜蓉 50克、香蔥碎 15克、生抽 2大匙、細鹽 1/4小匙、砂糖 2小匙、白胡椒粉 1/4小匙、高湯(清水) 2大匙;

做法

1.鮮蝦洗凈,剪去須腳,用剪刀把背部打開取出蝦線。(可參考視頻)并用菜刀在蝦身上輕剁幾下;

2.綠豆粉絲提前用涼水泡發30分鐘,用剪刀剪成兩段,鋪在盤底,開背蝦平鋪在粉絲表面;

3.鍋內放2大匙油,4分熱時放入蒜蓉炒出香味,放入所有調味料燒開即為蒜蓉汁;將燒好的調味料用湯匙澆蓋在蝦的開背處,及粉絲上;

4.鍋內燒開水(上汽)將蝦盤放入,加鍋蓋中火蒸4分鐘;取出蝦盤灑上蔥花,鍋內再燒熱一大匙油,乘熱淋在香蔥的表面即可;

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