孩子出生后，面對如此陌生的世界都會顯得緊張害怕。我五歲的女兒就是其中一個。她不敢單獨(dú)走進(jìn)沒有光的房間。對于迪士尼樂園的“七個小矮人礦山車”–一個許多小孩都愿意排隊等待的游樂項目，她玩過后的一年多的時間里，都覺得這個項目極其恐怖。甚至直到她過了五歲生日，她才敢滑滑梯，而她弟弟兩歲時就會玩了。
作為父母，我不僅不能分擔(dān)女兒的害怕恐懼，有時也很難理解她，保護(hù)她。我承認(rèn)，當(dāng)屋子里只有一盞照亮她房間的燈亮著，并且她仍然拒絕一個人去自己的房間時，我會用懷疑的眼光看著她。“可怕嗎？！”我不止一次問過她，特別是在她因為害怕，不敢嘗試一些簡單又有趣的事（比如滑滑梯）時。
然而，多年來我發(fā)現(xiàn)有一些方法，不僅能夠減少她的恐懼，而且也會讓我覺得我的行為變得不再那么荒謬了。下面就是關(guān)于如何應(yīng)對身邊膽小鬼的一些簡單建議。
1.感同身受
即使孩子的害怕顯得非常無厘頭，但責(zé)罵他們不成熟或蠢笨等都是毫無益處的，甚至?xí)⒆幼宰鹦摹４藭r，我們應(yīng)該告訴孩子，我們能理解這種感受，讓他們不要害怕，我們會幫助他們。
2.坦誠相告
三歲的孩子可能無法理解“不需要害怕怪物的出現(xiàn)，因為怪物根本就不存在”這句話。然而，我的女兒足夠大了，她是能夠體會的。父母與孩子之間真誠的對話，能夠讓雙方都明白恐懼的根源。
3.順其自然，多多鼓勵
如果你的孩子是由于新奇而害怕嘗試一些事，比如玩過山車，爬攀巖墻等等，那么他需要鼓勵。但是，如果他們堅決反對，請不要勉強(qiáng)他們。隨著時間的推移，或許某一天他們會挑戰(zhàn)自己。但如果強(qiáng)迫他們，恐怕只會徒增他們的恐懼。
4.把握自己，注意分寸
承認(rèn)恐懼和逃避恐懼是兩種截然不同的處理方式。如果僅僅因為你的孩子害怕衣柜里或是游樂場的鬼魂，你就徹底改變?nèi)业纳罘绞剑敲催@只會讓孩子更加堅信鬼魂的存在，這無異于揚(yáng)湯止沸，治標(biāo)不治本。
5.責(zé)無旁貸，保護(hù)孩子
無論你的孩子是對一些小事過分緊張（在我家里經(jīng)常發(fā)生），還是對一些大事特別恐懼。我們都應(yīng)該充滿自信，安慰他們告訴他們，我們能夠控制局勢，并有有足夠的能力保護(hù)他們。如果你也表現(xiàn)出恐懼、懷疑、擔(dān)憂的神情，那么只會讓局勢更糟糕。
