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朱建軍-意向對話講義1 轉載
 今天挺高興來華師大,華師大是我的母校。我的碩士和博士都是在華師大讀的,回到母校和在別處講感覺不一樣,感覺格外愉快。意象對話技術是我90年代初試著做,偶爾有這么一個想法,然后試著做,后邊試的比較多的,技術比較成型的是在讀博以后,自己也在做,咨詢時也做,那段時間在葉老師的咨詢中心,他為我提供條件,今天在這里和他一起講格外高興。今天是元旦,首先祝大家新年快樂,我為大家和我感動,放假期間都不在家休息,來這里學習,這是什么精神,其實干心理咨詢這行真的需要一種對它特別有一種興趣,最好是上癮的感覺,才能是好的心理咨詢者,不能是上班這樣,下班就扔腦后去了。
       ……更重要的東西是自我分析,我是心理動力學這一派的,我認為非常非常非常重要的是自我分析,一個心理咨詢師如果心理分析沒有,技術學多少都是白費,自我分析做要花很多功夫很多精力,但我認為值得,這樣做以后錢我可能賺得不是最多,但我活得很明白,是很好的感受。我建議大家不要記筆記,學意象對話記筆記會分心,重要的是全神貫注去聽。心理學研究有一個說法假如你把東西記在紙上了,腦子就會忘,潛意識覺得我已經記在紙上了,腦子記的就弱,記在紙上的東西是沒用的。以我的經驗,真正坐在咨詢室面對一個來訪者,你就是去做,想用什么方法就用什么方法,我打一個比喻,過去人們習武以后去上陣時,你在想我這是太極多少式,接下來是多少式,在你想的工夫,你就被他打死了,那時想法只有一個怎么把他打死,在這個過程中你平常所學自然就會用出來。我們做心理咨詢坐在那里就是一個想法就是弄懂他是怎么一會事,我盡可能幫他改善,這就是我們的目標,該用的方法,你真學好了自然就會出來。不記筆記是我們的規矩,還有自我分析也是我們的一個規矩,我在北京有一個人跟我學了很長時間,初級班、中級班、周末的活動,技巧玩得很熟練、很漂亮,我的很多學生都去問他哪個技巧怎么用,問他比問我都快,但我現在不認他,我說你別出去給做意象對話,因為他死活都不做自我分析,當然有他的情結,我們都知道他是害怕,我說你在害怕的時候不弄清自己的情結,你出去做意象對話肯定出問題,他會有一個隱藏的問題對來訪者有消極影響。反過來,有的人他自己功力不錯,意象對話技術不知道多少,就一樣兩樣,他拿出去用就用得滿好。比如張家學他滿感興趣,就給他一個病人試著做,其中有一個情況他也不知道怎么處理,就懵著處理,后來把結果告訴我,我說做得滿漂亮的嘛,就應該這么處理,他就是根據直覺去做的。所以不要記筆記,要拿學到的東西多練。老早之前我去學催眠,一百多人,幾年之后大家碰到,會催眠的不超過5個,因為他們不練,出去做兩次失敗了就放棄了,這樣永遠學不會。這就是開場白,挺長的,但很重要。



下面是意象對話的基本理論。意象對話的根子是從心理動力學來的,我最喜歡和受影響最大的心理學家其實是榮格,心理動力學的一個基本思想也是意象對話很適用的就是心理能量學。我們的一些本能在受到觸動以后就會從心里冒出來,如果能量做了它想做的事情,就完了,不會有什么心理問題,比如弗羅伊德所說的性能量,一個成年人碰上了一個對他有吸引力的異性,性能量就冒出來了,正常情況下不一定要有性行為,比如找異性聊天,去舞會跳舞,一定要消耗這個能量,把它用光就完事。但是假如這個能量被另一個能量所壓住,比如一個中學女生,從小家教特別好,她就有一種想法作為一個好學生我就不應該有男女這方面的愿望,結果上了高中有了,在教室里看到一個大學剛畢業的特別帥的男教師,腦子里就產生了性的欲望,但馬上就想我怎么能有這種流氓的想法,我本來是一個好學生,這就產生了弗羅伊德所說的性壓抑,這就出問題了,一直在這里壓著,弗羅伊德所說的性能量可以簡單理解為水,從這里不斷流出水,壓抑就是用大壩堵著,這會產生什么情況呢,水越積越多,大壩就有決堤的危險,就得加大、加高,進一步加強壓抑,結果水就更高,到了某一時刻就有出現大壩已不夠結實了,太高了有倒的危險,結果她害怕,這就是鐘友斌先生管它叫對人恐怖癥,她害怕決堤,就會采取防衛手段,既然我看這個老師會有性的沖動,就不看這個老師,避開,但因為水積得太多了,就會往兩邊漫,行為主義叫泛化,看別的男老師也會產生性沖動,一開始不會但現在會了,怎么辦呢,就不看男老師,接下來男同學也不能看了,光看女同學沒事了吧,不行,怕女同學看出來我是一個不正經的女生,所以女同學也不見,那么就誰也不敢見了,這是就是我們所說的癥狀,這時來找心理咨詢師來請你幫助我加固這個堤壩,讓我從此不會產生這么流氓的想法,這是她想讓我們做的事情,當然我們不能幫她做這個事情,因為加固只是延緩,過幾天能量繼續增加,大壩還是會垮,所以我們就得一點一點把壩削低,把水釋放出去,這就是我們要做的事情。
學員:你怎么削低她的壩?
朱:這就是要減低她的超我。比如鐘友斌先生,他兒子手淫,在他多次啟發之下終于坦白了,說我有一個特壞的毛病,就是有時候手淫。鐘友斌聽了說,你老爸年輕的時候好象比你還厲害,
學員:有沒有可能導致他兒子天天手淫?
朱:有可能,但天天手淫有什么呢?又不會死人,也不會害別人,強*婦女是不行的,他壓著自己不手淫的時候其實還是手淫的,他一邊手淫一邊自我譴責,內心有很大的沖突,很焦慮,現在他手淫還手淫但沒有壓力了。我們削弱這個大壩不是削到零,完全沒有壓力了,我們可以告訴他有道德是行為上不做壞事,而不是腦子里也沒有壞念頭。鐘先生這句話就是說你看我這樣一個人,一個很權威的心理學家,受人尊重的人,一樣年輕時有過手淫的經歷嘛,有這個想法是正常的。
學員:有的來訪者他不愿意這樣做,他很恐懼。
朱:這實際是一個技巧的問題了,我今天不想多講這個,簡單點,對這類問題在你對他講這些事情的時候,關鍵是咨詢師的態度,她說她不行了,一天到晚想的都是那什么(她壓抑得太厲害了,不會說性字),什么都能讓她聯想到那什么,我已經成為一個不可救藥的人了,我在和她談的時候用一種很輕松的語氣,關鍵是語氣,“哦,你現在一想什么都想到和性有關,是吧?”我這么說的口氣,而且用了性這個字,你可以讓她談,談出一點呢,“哦,你想到這個了啊”用一種很輕松的口氣,讓她從你這里感受到,這個東西不是那么有所謂,但也不是完全無所謂。
學員:很難把握的。
朱:這就是要咨詢師不斷去……,功力就在這里。這是最簡單的。
學員:這需要時間。怎么削弱她的壩……
朱:我剛才講的是理論,你說的是具體方法。
葉斌:這個壩是怎么筑起來的?是她生活中重要的人幫她筑起來的,你是否是她生活中的一個重要的人呢?你和她建立的關系是一種什么樣的關系?這個很重要。你的力量不夠強的話,效果就會差一點。我是講影響力的,一定要有很強的影響力,才能做得好。建立良好的關系有多種方法,不一定是好的態度。
朱:對,不是說一個好的心理咨詢師就要微笑著,前傾著,象書上講的那樣,不一定。人本是個好東西,但誤會了以后很害人。要因地制宜地去表現,針對這個來說,如果你咨詢師本身有一點情結在里面肯定不行,這些都很重要。具體說是神態,我一般在這種情況都是后傾著,(兩手在腦后交*),“你說什么,手淫啊,你都怎么手淫啊,一般你都喜歡早上手淫還是晚上手淫呢?一天幾次?感覺怎樣?”就問這些東西,很隨便的態度。我本身就是她的一個很重要的人,比如一個對人恐怖癥,總喜歡盯著異性的胸部,想我怎么這么流氓呢,我就說男人都喜歡這樣做,你要讓我看畫報,一個胸部特豐滿的我也特喜歡看,但我這不是癥狀,為什么呢,我內心沒有那么強的沖突,我就用這種態度表示這沒什么,那他的壩就會減低,那他以前為什么不敢減低呢,他感到一減低就完了,洪水猛獸。
學員:需不需要了解她的壩的建構過程?
朱:不需要。我不想談這個了,因為一我們這樣下去會太多地打破我的講課結構,二你的提問讓我感覺到這是一場智力競賽,所以我打算退出這場競賽,我們應該隨時警覺的是我們是要用感覺去體會,一旦我們用腦子想得太多的話就會丟掉很多感覺,我現在有點丟掉感覺的危險,所以我們先把它擱置一下。剛才說到壓抑壓的一定程度,水就向兩邊蔓延,這是水的特點,心理上也一樣,也會向四周散,有時會是對象的改變,這就是遷怒,比如在單位本來是和頭鬧別扭,但我不敢和他發脾氣,就回家和太太發脾氣,太太也可能和我吵不了就去罵孩子,孩子去踢貓,這也是一種轉移,轉移對象。但還有一種轉移不光轉移對象還轉移了性質,能量是守恒的,水量也守恒,水的方向可以轉移,能量可以轉變另一種情緒,比如一個妻子很希望得到丈夫的愛,她也產生了對丈夫愛的感受,她的丈夫對她比較冷淡,她的愛的感受突然受到壓抑,“我為什么要對他好,我不能這么做”,壓抑了愛就可能變成另外一種情緒了,最常見是愛變成了恨,“你是什么人呀,你想和我離婚,我偏要拖死你”,變成非常強烈的仇恨,水散到旁邊后就變了,心理學管它叫原發的(愛)和繼發的(恨),就象我們原來說的秦香蓮,我特為陳世美抱不平,秦香蓮剛來的時候也是想給她點錢,讓她回家,他這邊也很為難,公主也不想得罪,到最后我們發現是秦香蓮在逼他,最后痛下狠手,秦香蓮為什么要這樣做呢,她可以簽個離婚協議,好和好散,多拿點錢回家好好過日子,但她不會這么做,她說我愛他,我要和他在一起,她這時的愛其實已經轉化了,秦香蓮后來潛意識的沖動就是不放過這個忘恩負義的男人,就是恨。如果這種情緒完成了,也和原來的情緒完成的不一樣,我說轉移的情緒不可能完全釋放,必然會有一點余留,秦香蓮后傳大家可能沒有看過,包公鍘了陳世美之后,秦香蓮有一種什么感受呢?據我估計95%是突然覺得陳世美也挺可憐的,自己有點內疚,覺得還是我害了他,對他理解不夠,內投;另一種可能是外投,包公也太不善解人意了,你可以給他留條出路嘛,何必把他鍘了呢,我們會在生活中碰到這種事,當這種能量釋放后,原發的能量還殘留著,不徹底,但也還算好了吧,起碼解了恨,如果連解恨都沒有,比如碰到了李公,不是包公,李公說秦香蓮你怎么這樣,人家都不要你了,你怎么還死纏活纏,把秦香蓮罵了一頓,假如李公也和包公一樣正義凜然的,弄得秦香蓮覺著也是啊,我怎么就不能對人家更善良更寬容呢,就會產生對自己的恨,如果這樣了,這水還在這里還會往別處散,這時就會變成第三種情緒,大家猜會變成什么情緒?



學員:絕望、麻木、哀怨、快樂。



朱:會快樂嗎?我的體會絕望之后不會很快感到快樂,你要用心去體會。這個能量釋放掉了嗎?沒有,還要找一個出路,你去體會秦香蓮因為人本主義要寬容要有愛心而放過了陳世美,這時她就會快樂嗎?心里就沒這件事了嗎?想放下,但放不下。按照心理動力學和我的理論任何一種能量都不會想釋放就釋放,除非他用一個方法轉化,所以有人失戀以后說我一定要忘記她,她不是什么好東西何必記著她呢?但永遠不會忘,因為能量永遠在這里,除非你能解決掉,我們體會這種時候會有什么感覺?也可能轉移到孩子身上,憋著一口氣一定要把孩子培養成什么,這就是中國應試教育不能解決的原因,因為中國有大量的女性在家庭中得不到愛的滿足,就轉化成對孩子的期望,一定要怎么怎么樣。
學員:也可能陳世美是因為學習成了這樣……
朱:所以一定不要學習,可能的,這也是一種期望,只是期望的內容不同。還有就是在古代不太可能,在現在容易,就是你可以找外遇,我就不可以嗎?你找一個我找十個,在這種情況下倒可能產生另一種快樂,但快樂之后又會產生一種自恨“我怎么成了這樣了”,又不承認這種自恨,這有什么呀,我們新女性就在這樣,就會有一種自欺性的快樂。所以她是可以轉成快樂的,只是一定要經過這樣一個過程,直接轉成快樂不太可能。有的女性就是失戀后去找別的男人,或者有人搶了我的男人,我就去勾引別人的男人,到手后又扔掉,再找別的有婦之夫,人家離婚后她又扔掉,完全可能是無意識的,自己也奇怪,我一愛上一個就是有婦之夫。
學員:她為什么不會認為陳世美不值得她愛。
朱:可能的,但即使她這么想了,能量怎么辦呢,他是不值得你去愛和恨,但現在已經愛和恨了,你現在去體會你這么說了,你的感受呢?
學員:心如止水。
朱:您說心如止水,你可能覺得你的能量就因為這一句話就沒有了,但實際上這就是所謂的麻木。其實這個能量還在,只是你看不見了,在潛意識的深處。他并不是真的心如止水,而是在以后的某個時候會影響你。
學員:升華。
朱:怎么升華?
學員:秦香蓮去寫小說。
朱:這是你的想法。
學員:秦香蓮還可能瘋了,如果瘋了,能量……
朱:這是可能的,無論哪種轉化能量都不可能釋放完,因為它不是你最原始的需要的滿足,是溢出來的,但發發瘋也可以釋放一些,要不然怎么會有這么多瘋子呢。癔癥,很多青春期的孩子歇斯底里就因為能量沒地方釋放,哭一哭,鬧一鬧,踹踹桌子能量就釋放一些。淫蕩就是麻木的范例,試圖騙騙你說我已經把他放下了,我已經不想他了,想開了,你就覺得心如止水,其實這時候她的能量就是另一種壓抑。升華,可以,但有一個前提就是你一定要對你原來的情緒有了解,不見得知道到根上但至少要知道轉化成什么了,才能升華,并不是想升華就能升華。
學員:心理咨詢師的任務是引導他的能量還是讓他體會他的能量呢?
朱:這就是我下面要說的東西,先讓我把這點說完。假如她轉變我哀怨,這是有的患者的方式,如果她哀怨,她就可以保持一種平衡,有時候連哀怨都會受到壓抑,比如她回到家里她爸爸說,你怎么這么沒出息呀,不就這么一個男人嘛,吹就吹了吧,何必這么垂頭喪氣呢?哀哀怨怨的,我就看不上你這種沒志氣的。女兒發現她連哀怨的權利都沒有了,她連哀怨都會被壓抑,你會看到它會往不同的地方變,如果不壓,它就會從一個地方出來了,假如壓得太狠了或壓得太多了能量無論轉多少個圈它都出不去,假如哪里都出不去,結果就會心如止水,這是最不健康的狀態,但她自己覺得自己最健康,因為她已經完全沒有消極情緒了。中國文化里“心如止水”特別象佛教里的一個特別高的境界“無欲無求”,這時他會特別舒服,說我已經消滅了所有的情緒,已經無欲無求了,他會特別高興地說我已經境界特別高,假如他信佛他會說我已經修到了“心如止水”,假如是道家,他可能說我已經“得道”了,假如是其他什么,他就會說我已經是大師了。但實際上他是壓抑最嚴重。我說真正得道了或者真正的高境界,是什么狀態是我畫這些之前的狀態,他心里生出的每一個能量都能順利地找到一個渠道出去,就是孔子說的“隨心所欲,而不逾矩”,沒有任何壓抑。別搖頭,用心去體會,這是用腦思考的習慣,我要大家養成一個習慣,聽人說有三種人:有一種人聽人家的話后先點頭然后再思考,一種人先搖頭再思考,我希望大家是第三種人:在點頭和搖頭之前先用心體會,甚至連思考都不要,思考前先體會。



學員:有沒有可能它突然爆發?
朱:有可能,因為這是一種不穩定的狀態,這要看雙方的實力的平衡了,可能上面壓的力量減弱了,底下的東西沖出來,爆發出來,所以我們可以看到平常特別善解人意、特別溫和的人,有時會突然爆發。所以說監獄里殺人的人有兩種:一種是平時就是小霸王,還有一種平時特老實,是人就敢欺負他,突然聽說他把人殺了,啊?覺得我們滿屋子都應該殺人也輪不上他呀,因為就是壓得太緊、太多了。除了弗羅伊德的壓抑說還有朱建軍新發明——“沉溺”,我的書里提到的,這是另一種情況,不見得是壓住了,它在這里兜圈子,這個能量起來激發了另一個,那個能量起來又激發了另一個,最后形成了一個循環,也許是三個也許是一百個,形成了一個旋渦一樣的在兜圈子,這也是一種挺常見的,比如抑郁癥,有兩種抑郁,一種是剛才說的有什么被壓抑了,還有一種,實際上他的抑郁有時是一種癮,他在屋子里哭你發現你很難把他從里面拽出來,說樂在其中不對,但他就是上癮了,你說“你別天天在屋里悶著出去轉轉”,他說“你說的挺對,我也知道出去轉轉可能會好點,可是,如果我出去了看見大家都那么快樂,我更會感到我是多么地悲慘,所以我還是不出去的好”,“那你做點你喜歡的事情也許能快樂點”,“是的,我也知道我應該做點喜歡的事情,可是,我又能做什么喜歡的事情呢?”然后你說“你去醫院吃點藥能好點”,“是,我也知道應該吃點藥,但是我要是吃了抗抑郁的藥我的智力會受影響,我將來會更慘”。總之不管你說什么你會發現他都有一個“但是”在后面等著你,這種人很多都沉溺在里邊了,為什么呢,抑郁對他有一種誘發作用,抑郁會引起另外一個東西——自憐,我好可憐呀,我這么悲傷都沒有人來幫助我,這種自憐又會帶來另外的東西,比如有人來哄他,這是外在的獲益,還有一種是內心的獲益,放棄責任,比如大家讓我下午再講課,我說我好可憐呀,我去年那么辛苦,做了那么多工作,今天是元旦啊,這么好的日子,我就很有理由地放棄責任,下午就悶到屋子里,那又會導致什么結果呢,我會更抑郁,因為我們都知道抑郁的人悶在屋子里最容易抑郁,行動越多抑郁越少,然后繼續想,我好可憐呀,雖然不用去上課了但我還是不快樂,本來我應該有一個快樂的元旦,都被我這個抑郁毀了,現在我雖然待在家里只能這樣凄慘地生活,我這種自憐呢就又有理由放棄其他的責任,比如左輝讓我陪她去逛街,我說你看我都這樣了,你還忍心讓我陪你去逛街嗎?然后我就不用去逛街了,左輝一個人跑出去逛街,我一個人呆著,你看我都這么抑郁了,她一點都不知道安慰我,又自憐,我是一個多么慘的人,得不到愛,然后我就更需要放棄一些責任。你看它就這么形成一個循環。這種東西我管它叫沉溺,循環的方式是多種多樣的,這里面的壓抑并不多,但他同樣走不出去,象一個旋渦一樣。對這兩種我們的原則是不一樣的,對于壓抑我們是要解除他的壓抑,對于沉溺我們是要打破沉溺。剛才葉斌說心理咨詢師不一定對別人的態度都要好,對后一種我覺得有時候你對他太好,慢慢你就被卷進他的旋渦里去了,你成了他旋渦里的犧牲品了,具體怎么做以后再說。這是第二種產生心理問題的原因。
學員:如何區別這兩種抑郁?
朱:一般我都是用意象來判斷,在做意象對話時反映的這兩種意象不同,我先說一下沉溺的意象,因為這書里沒講。沉溺在意象對話中經常能看到這么幾種情況:一種最常見的食尸鬼,或者和它有關的意象,或者是吸血鬼,或者和它有關的意象,還有最近發現的蛔蟲,都吃爛乎乎的東西。我先講食尸鬼吧,做意象對話多了會碰到這樣的人,或者在一些片子里看到類似食尸鬼的東西,它們的特點是吃很臟很惡心的東西,比如死尸、很爛的東西,這些人往往有一種沉溺。有一個片子叫《鐵皮鼓》,美國還是法國的,故事大概是這樣的,一個小孩,父母關系異常,母親有一個情人,父親也知道,但沒什么辦法,反正父母關系很差,他們家祖祖輩輩都這樣,反正里面的人的生活都渾渾噩噩的,他爸爸就湊合著過,媽媽就一天到晚跑出去找情人,還帶著他去,把他一人放街上,這孩子在這種氛圍里特難受,等他長大結婚了,他爸又和他老婆發生關系,就是大家都活得很難受,片子里有一個特別有趣的情節,他爸、他媽還有他*的情人帶著他到海邊去玩,撒網捕魚,撈上來一個泡爛了的牛頭,有好多爛了的洞,海里的魚就在洞里鉆來鉆去,吃腐肉,這個意象就象食尸鬼,它從一種并不能真正滿足人的需求的東西里獲得對付的人生滿足,一個人真正希望一個充滿愛的兩性關系,既有愛又有性的滿足,得不到時就尋求低一等的,比如沒有愛就去嫖*,那里肯定沒有愛,但我可以吹牛,至少我睡過100個女人了,有些男人會這么說,但他內心并不真正滿足,越不滿足,越去爛交,這時心里獲得了一點滿足,但還是有不滿足,我做人一輩子這樣我是不滿足的,他會有這種感覺,這時他會想也許是我找的女人太少了,現在我找了100個,我下一個目標是150個,他把這種不滿足誤以為是找的太少了,他就繼續找,找了更多以后有種感覺我更不滿足了,他不知道他實際上真正要找的是什么,他就又提高目標,這時我們就看到一個循環,不滿足就找更多的,找更多的也不滿足,就去找更多的,在這過程中他也得到了一點滿足,但永遠得不到真正的滿足,這就是一個循環。剛才片子里的媽媽滿足嗎?不滿足,無論丈夫還是情人都不讓她有人生真正的滿足,丈夫這方面好,情人那方面好,情人那里沒有親密的家庭的感覺,丈夫那里有得不到其他的滿足,她不滿足又沒有勇氣去突破,就在這么一種情形中混,他父親也一樣,……,在意象中就是爛牛頭,許多人在吃爛肉,任何一個電影中有食尸鬼,他的內心沖突就都是這樣的,我可以非常有信心地這么說,除非拍得特別爛的片子。
學員:是不是導演或編劇自己有這種體會?
朱:有可能,但他們不懂意象對話。就象弗羅伊德的病人不懂夢的解析,但說出來的夢有太多的意義,其實那也一樣,只要導演有這種體會,腦子里突然冒出來的意象就是這樣。
學員:西藏的天葬是不是不屬于這個?
朱:當然不屬于,天葬它是另外的一個意義,是民俗,讓鳥把你的尸體吃了以后讓鳥不你帶到天上去,你的靈魂也可以跟著上天空,跟這個完全不同。
學員:壓抑和沉溺有沒有可能混在一起?
朱:有啊,那是一種更復雜的東西。
……我覺著我們平常的習慣,用腦用心的習慣很重要,比如有人學意象對話學了很長時間的人,第一年就學會了三個字——“找感覺”,我說行啊,沒白學,如果你真的能找感覺,用處非常大,非常神奇,我總覺著平常大家用腦多,用心少,什么叫用腦呢?比如來了一個病人癥狀說我洗手多,這是強迫癥的癥狀,還有沒有其他癥狀呢,比如說謹小慎微等1、2、3、4,書上講的治療強迫癥有什么方法,比如行為療法、精神分析,這就是電腦能干的事,編個程序就可以了,不用人干,什么是人、是咨詢師該干的呢,就是用心體會,比如來了一個人他說我的手不洗就特難受,我剛才在水管那洗了,回來我突然產生一個念頭,那水是否干凈,我就又要回去先洗水龍頭,再洗手,他在這樣說的時候,你要體會他的感覺是什么,他的心情是什么,我體會是一種不塌實的感覺,某個東西懸在那的感覺,總是不塌實,不是不洗膩歪的感覺,可能有三個人都是強迫洗手,但背后的每個人的感覺可能不一樣,那種細微的差別是什么,我們要體會出來,從心里要能覺出來,這個是最重要的,這時候我們再去和他說和他反饋,用什么內容反映、結構反映,別管是什么反映,他會覺得這就是我的感覺,感到這個人挺理解我的,你下面在什么都好辦,不然你做什么都不管用,這個是一個最關鍵的東西。為什么要用意象呢,用意想比用語詞更準確,比如說憤怒,憤怒有好多種,不同的人的憤怒也不同,那意象就比用詞好,有一種憤怒就象是一團火騰的就上來了,馬上全身都是火,燒得我渾身都特別熱,還有一種象煙,就象一股黑煙,大家體會這也是一種憤怒,還有一種不象火也不象煙,象呲牙咧嘴的鬼,這三種的憤怒是不同的,雖然都叫憤怒,但在意象上表現差別很大,它的行為反應是不同的,比如,我們大家想象我坐在這里,誰會突然急了和我打架,哪個會和我打架,象火的還是象煙的?象火的,那個象煙的不太可能和我打架,他可能會用一種更陰毒的方法來對付我,你可以起體會這種東西,你還可以繼續找這種憤怒的原因、大小、表現形式,我舉一個簡單的例子,我在北京上課讓一個人想象憤怒,他說他體會的的憤怒象煙,就在這轉,我問煙能不能冒上來,他說不能,有一塊石板在這里堵著,我這時用了一個意象對話的技術,讓他找意象的根源,想象有一股煙在這里,就看煙從哪里來的,他說在下面。我就讓他再看,他說在肚子上,我說再看是什么東西在冒煙,他說是一堆爛樹葉子,有一個技術叫倒帶子技術,就象往回倒錄象帶,看是誰點著的樹葉子,他說是一個男的,中年的,瘦瘦的,我說你在生活種見到過和他相象的人嗎,他說挺象我們單位的處長,我說我換一個成語說有一些象樹葉子一樣的雞毛蒜皮的事,讓你的處長惹得你渾身冒煙,這就是你的憤怒,他說對,因為他的處長說一個男人一點不象男人,特瑣碎,經常挑他的毛病在一些小事惹得他經常生氣,又不能發,因為對方是領導,他馬上就明白了他的憤怒是怎么回事,來源是什么,性質是什么,意象比語詞的優點。
學員:我有一個案例,來訪者是中學生,因為焦慮、抑郁,來了以后我就給他做放松,后來給他看房子,他說是一個房子是金子做的,突然他說他肚子疼,我就給他放松,想象一只溫暖的手在肚子上撫摩,然后我就讓他想象房子里有什么……


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