女性懷孕之后，很多孕媽除了關心肚里寶寶是否健康外，還會對未來將要生產的事情格外傷心。我想也不單是孕媽關心，可能身邊所有的人都會關心你，只要碰到你所有人機會都會問：“什么時候預產期呢？”而很多時候，其實孕媽都會直接把醫生給予預產期時間脫口而出。
但是我就遇到一個孕媽，當我問她預產期的時候，她突然愣了，因為她也忘記了寶寶預產期是什么時候了。但是生活中還是會有這樣的孕媽。只是蘿爸想說，哪怕是忘記了預產期是什么時候，只要記得自己的最后一次來月經的頭天的時間，也能算出寶寶的預產期。
第1期：為第1孕周—第13孕周。第1期也叫孕早期，很多身體不好的孕媽來說，這個階段是比較容易滑胎的一個孕期。
第2期：為第14孕周—第27孕周。第2期也叫孕中期，這個時期的胎兒開始進入穩定期。
第3期：為第28孕周—第40孕周。第3期也叫孕晚期，這個時期胎兒已經開始進入了待產狀態。
如果胎兒在第37孕周前生產，那么都算是早產兒，而如果37周—41周生產的，都屬于足月生產，如果超過41周以后的都屬于過期妊娠。而對于醫院醫生給予的預產期，都是按剛好滿40周那天算為預產期。而這也只是預測的產期，并不一定都會在那天進行生產，目前全世界，能夠在預產期當天生產的寶寶也只有5%。
那么如何推算真正的產期呢？
有3種方式可以幫助孕媽們來計算這個寶寶的產期，當然我們說的產期是只正常情況下生產的，不包含認為、或非人為導致早產現象。
1、按最后一次月經計算
在計算產期的月份的時候，都是以最后一次來月經日期的月份+9或者-3計算，而生產日的話，則是以最后一次來月經那一天，日期數+7。
所以，如果一個孕媽她最后一次來月經的日期是：某年的4月20日的話，那么按照計算，她的月份4月+9就是次年的1月，而最后一次來月經的日期是20日所以+7也就是27日。所以這位孕媽的產期就是次年1月27日。
2、按胎動的日期來計算
如果孕媽已經忘記自己最后一次來月經是什么時候了，那么可以根據自己到胎兒胎動的日期來計算。一般會出現胎動的話，都是已經第16孕周以后了。如果是初次生產的孕媽，一般感受到寶寶胎動都會在第20周，如果是第二次以后生產的孕媽，一般寶寶胎動會在第16周以后。
所以按照計算的話，如果是第一次生產的孕媽在感受到寶寶胎動的日期+20周，便為寶寶產期；而如果是第二次以后生產的孕媽則是在感受寶寶胎動的日期+22周。
3、按孕媽基礎體溫計算
一般進入育齡的女性，基礎體溫都是36.5度上下，如果是到了排卵期之后，基礎體溫會達到36.8-37度。如果我們將基礎體溫上升的前面一天作為排卵日的話，那么+38周，就是產期。當然這個算法比較復雜，一般比較少人會用這種算法，除非你每天都會關注自己的體溫，才能準確的去進行計算。
這3種方式，可以幫助孕媽們去進行計算寶寶的真正生產日期，如果所有的日期自己都沒有去關注的話，那么還是看看醫生給予的預產期吧！雖然不一定準確的在那一天，但是也不會相差太遠，所以新手孕媽，也不用盯著一定要在預產期那一天生產的寶寶才是好的，只要按照37-41孕周生產的都是屬于足月寶寶！
