姬
當全世界的人都自律了，你也一樣跟著過上很自律的生活嗎？
最近很多自律的文章在滿天飛，看得眼花繚亂的。
那時候在討論為什么這樣的文章會那么火時，一個朋友說：“因為大家都做不到，所以就會對這方面特別關注。”
我想，要是全世界的人都自律了，是不是街上就沒有小商販了，也沒有宵夜檔了，因為大家都會早睡早起，然后吃東西也很規律、很健康，那些對身體無益的，統統都沒有活路了。
這就像是一個烏托邦了。
事實上，有些人再怎么關注自律，其實自己也是做不到自律的，而有些人不關注，也可以輕而易舉就能做到。
因為每個人的心態和向往都不同。
有人會覺得減肥不吃，那是一件浪費生命的事情，好吃的東西那么多，不能吃的話多可惜；
有人覺得生命那么珍貴，浪費在那種不健康的食物上面，是對自己生命不負責任的行為。
目前全世界都知道健身的好處，但是大部分人都堅持不下來，所以對于健康和自律這方面的文章就會特別火，大家都很關注，因為說的就是自己，自己就是那個堅持不下去到處找更容易的辦法的人。
從不自律到自律，其實是一個生活習慣的改變，對于一個成年人來說，的確是非常難的，至少你要準備一年的時間，讓自己的生活習慣完全改變而且穩固。
因為你的不自律已經跟隨了你十幾二十年了，你想花了幾天幾個月就解決這個問題，無疑就是異想天開了。
所以永遠都有人在掙扎，但是有人卻輕而易舉就能做到。
做不到的那些人都在害怕，怕自己會落后與別人。
對于有這樣焦慮的人，我想說，你真的理解自律的意義嗎？
沒有好奇心的人。
沒有好奇心的人對周圍或者一些為止的事情都不會有興趣，這其實很糟糕，因為他們都特別安于現狀，覺得自己就這樣活著就好了，從來不想去體驗更多不一樣的人生。
沒有好奇心的人還有一個弊端，就是沒有期待感。
有好奇心的人活著都有一種這樣的心態：要是我這樣做了，會怎么樣？后面我會走一條什么路？自己會變成什么樣子？
好奇心的人會想去探索更多的未知，想要找到答案，想要更多不一樣的體驗。
而沒有好奇心的人，覺得那樣兼職就是折騰自己。
沒有好奇心＝沒有動力
真的有人是靠著好奇心而減肥成功的，她說：我就想知道自己瘦下來之后是什么樣子的，瘦子的生活是怎么樣的。
很單純的理由：就想去體驗一下那些我還沒有體驗過的生活，感受一下那種生活是怎么樣的。
如果你覺得自己對很多事物都沒有了好奇心，其實你就等于是20歲就死了，80歲才埋葬的那種。
好奇心是一個很好的動力，無論是完成任何事，當你放棄了探索的好奇心，那你就等于把自己的人生推進了一個很無趣的境地。
其實沒有關系，不要用那些所謂的非常自律的戒條去折磨自己，我從當初的一個熬夜到凌晨三四點的人，到現在的每天早早起，這個過程沒有什么壓迫感，反而是有些愉快。
當我做到之后，很多人來問我是怎么做到的，我說我就是起床就做到了啊，還要怎樣？只需要到點就起床，這不是很簡答的事情么。
就是想體驗一下早上工作的效率怎么樣。
做不到的人，看到別人優秀，就會焦慮，其實沒有必要，你只要好好把自己的生活過好，在你的生活工作中，慢慢整理出適合你自己的自律生活就可以了，不需要模仿別人。
這個世界不可能人人都是自律的，不要用“一定要自律”“一定要做好”等等這樣的字眼來折磨自己。
你只要好好做好自己，規劃好自己的人生就很棒了。
你過得累是因為你找不到自己。
用太多的外界標準來要求自己，越活越不知道自己的意義在哪里。
當全世界的人都自律了，按照著一個所謂“科學”的模版去復制自己的生活，那這個世界就再也沒有個體存在了。
我所提倡的自律不是讓你要做得多好，而是要保持一個好身體，有能控制自己欲望的能力，而且有好奇心，探索更多未知的自己。
做不到極致的自律，但是也不能放縱，一旦放縱，內心就會很空虛，人都需要在不斷體驗，不斷吸收和不斷運行自己中找到充實感的，一旦你放縱自己，這種放縱就會反過來腐蝕你的內心。
那些一心想著要如何改變自己，要如何如何自律的，你要確認這個是不是適合你。
自律就是一個控制自己不能放縱的過程，但是過度的控制會讓人暴躁，會叛逆。
自律是一種手段，不是一個目的，你要用自律來改變自己，而不是把自律設定為目標。
在你的大追求前提下，規劃好自己的每一天就可以了，不復制、不放縱、不安逸、認真、積極、主動地去生活，這就是很好的你。
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作者簡介：喵姬（富蘭克林讀書俱樂部簽約作者），做寫作里最會唱歌的，唱歌里最會寫作的那個人，身材微胖，思想積極向上，生活態度陽光燦爛，愛說愛笑愛唱愛跳，除了唱歌就愛寫作，正在修煉個人品德與身材，愿與共勉。微博@老貓愛寫字，簡書@喵姬，公眾號：我屬貓（ID：woshimiaoji）
