作者：清辭（富書簽約作者），來源：富書（ID：zhongchoudushu），轉載請加fushunamei
主播：張小荷
01
晚上10點，翻看朋友圈，老C又開始曬她的小資生活。
一杯酒、一枝花。配文曰：生活就是要這樣，簡單又隨性。
打開老C的朋友圈，滿屏都是喝茶、美拍、旅行和正能量。仿佛歲月靜好，現世安穩。
在沒見老C之前，她就是這樣一個女子。優雅，文藝，不食人間煙火，就是她的標簽。
后來，見到老C真人，和她混得也熟了。
我看到了她卸妝的樣子，知道她臉上有多少顆痘痘，了解她讀了多少網絡小說，看著她穿著睡衣走來走去，幫她在拍照之前把雜物往旁邊堆成一堆，等待她一遍又一遍的美顏修圖。
她今年30歲，談過幾場戀愛，相過幾次對象，但都失敗了。每一次失敗，她都拉上我，用半瓶酒把自己灌得半醉，流著淚說：
“你說，為什么？為什么我這么好，這么優秀，就沒有一個人留在我身邊呢？”
我抱著她，陪她一起醉。
告訴了你很多次，不要再在朋友圈讓自己離真實那么遙遠。
要知道，一種男人被你高高在上的姿態嚇跑了；另一種男人，因為看過你那么完美的樣子，再看你真人的時候，落差太大，失望了，所以走了。
02
四年前，我剛從大學畢業，那時候找工作，很多時候要加人事的微信。
有一次，我加了一家公司前臺小姐姐的微信。姐姐的頭像很漂亮，膚白眼大鼻梁挺，一看就是美女級別的。
面試當天，我屁顛屁顛地跑到人家公司，照著照片開始找人，遍尋不到這位美女姐姐。
于是我問前臺姑娘：“請問XX小姐在嗎？”
她說：“我就是呀。”
我看著這個滿臉痘痘的小眼睛姑娘，尷尬地一笑說：“是嗎？”
面試通過了，但我沒進這家公司。
現在的社會，我越來越不確定什么是真相。
每天健身打卡的，也許是個飯量很大的胖子；每天曬美食的，可能是個不會做飯的姑娘；每天曬書的，也許連一本都沒讀過；每天發自拍的，也許長者滿臉暗瘡。
《歡樂頌》里有一個場景我印象深刻，邱瑩瑩決定開始做咖啡的以后，天天在朋友圈發正能量，曬健康生活。
但即使把擺拍好的咖啡和修過的自拍發了出去，也掩蓋不了她憔悴的面容與邋遢的生活。
03
我想，每一位姑娘都應該活得更真實一點。
當我把這個想法說給一個朋友聽的時候，她問我：
“那你說，真實是什么？難道把很糟糕的生活和很丑陋的面龐發到朋友圈就是真實嗎？”
我思考良久，她繼續說：“其實，你可以多問幾個朋友，真實究竟是什么？”
朋友A聽了我的敘述說：“我天天跑步打卡激勵自己，這難道也錯？”
朋友B說：“我每天的生活就是如此，難道是矯情？”
我想起一位老師對我說的：“你知道為什么我不發朋友圈嗎？我某天心有所感，發了一段感想，就可能被人認為是裝逼。我今天做了一期節目，推到朋友圈，可能被人認為是作秀。”
是啊，看來無論做什么都會有人有所不滿，那么我們究竟什么是真實呢？
有一天，當我自己心有所感，發東西到朋友圈的時候，我才突然意識到：
你的朋友圈所反映的事情與他人的評價無關，每天發什么、做什么，是自己的事情。這把尺子不在別人那里，在自己心中。
也就是說，當我們所說所做的足夠坦然，不是為了迎合他人的評價而行動時，那就是真實。
04
但太多的人無法屏蔽別人的眼光。
老公有一個遠房表妹，一開始見到她，對她沒什么好感。年輕靚麗卻妝容濃重、衣著超前。朋友圈都是各種曬，曬旅行、曬酒店、曬珠寶、曬包包。
名媛小香風、炫富、紙醉金迷……就是我對她的最初印象。
直到有一天，她托我辦事，從佛山到廣州，她開車帶著我。我們不知怎么，就聊起她小時候的事情來。
她說她家小時候條件是幾姊妹中最差的，父母總要把她送完東家送西家，所以她從小就很會看人眼色。
在大姨家時，她才上幼兒園，每天早晨，她就會把所有人的鞋子擺出來，把姐姐的床鋪鋪好，然后才會出門。
上小學的時候，她還要照看小她一歲的弟弟，有一次弟弟貪玩，她尋遍學校都不見他，急得哇哇大哭。
上高中的時候，她的家庭終于好轉了，父親做生意成功，買了別墅。她也從四處漂泊，居無定所，終于有了屬于自己的宮殿。
“那時你感覺很幸福吧？”我問。
“不是，我發現無論我的成績有多優秀，無論我表現得多好，大人們夸獎的總是另一個表姐，只因為她比我會跳舞，會彈琴。所以我也開始學古箏，我想得到大人的認同。”
這一刻，我突然感覺我對她的誤會太久，原來當她真實地展現出自己的時候，她所有外在的浮華全部都黯然失色，我看到了她內心的渴望。
從小到大，我們都活在一個被社會圈定好的框架中，不斷地和身邊的人比較。
做妻子的會說，你為什么就不能像別人家的老公一樣溫柔；做父母的會說，你看別人家的孩子，多優秀；做子女的會說，別人家的父母那么有錢。
所以，我們都迫切地想成為一個人，我們也迫切地想我們的身邊人成為一個人。
這個人就是——別人。
于是，我們不斷地偽裝自己，把自己偽裝成別人認可的樣子，但內心的不安全感和孤獨，卻無法排遣。
于是，我們在一次一次的偽裝中，迷失了自己。
05
大學時候有個同學，和她關系并不親近，因為覺得她沒辦法親近起來。
事實上，很多次我們在背后提起她，沒人見過她沒化妝的樣子，包括和她同一個寢室的室友。
有很多關于她的傳聞。
據說，她從來不敢素顏出門；據說，她爸爸和黑社會有關系；據說，她在學校外面有一個大她十幾歲的男友。
很多人都用異樣的眼光看她，有一個朋友背后開玩笑說：“剛到學校的時候，我以為她是個老師，看起來那么老。”
另一個朋友說：“是啊，聽她室友說，她每天洗完澡都要在廁所呆半天，要化好妝再出來。”
我問：“那睡覺呢？”
她們說：“她總是寢室最晚一個睡覺的人，所以卸妝的樣子沒人看得到。”
于是，她就成為了一個不那么美好的謎題定格在我的記憶里。
后來，我在大學同學群里偶然看到她，第一次加了她微信。
她說：“你好，老同學。”
我說：“你好，現在怎么樣？”
她說：“我在澳洲留學，學法律。”
我吃了一驚，原來的我從來沒有想到，她對法律感興趣，也沒想到她會繼續深造。
再后來她回國，我和她見了面。她再也不是之前濃妝艷抹的樣子，淡妝點綴，衣著得體，我從來不知道原來她可以這么美。
我約她在那座城市的咖啡館見面，聊了聊大學，聊了聊現在。我對她說：“你現在比大學的時候漂亮多了。”
她說：“謝謝，你也是。”
我終于忍不住對她說：“你知道當時在大學，很多人都覺得你有點奇怪。”
她說：“是嗎？也許是吧，我也覺得那時候自己挺幼稚的。”
我問：“那現在呢？”
她說：“我覺得現在最好，過去的我很在意別人的看法。不過出國這幾年，我看了很多事，也學了很多東西。我覺得為何要那么在意別人的眼光，自己坦然才最重要。”
復旦美女導師陳果問：“別人喜歡你和你喜歡你自己，哪個更重要？”
學生答：“都重要。”
陳果說：“我也認為兩個都重要，但如果魚與熊掌不可兼得，我會選擇自己喜歡自己。”
無論你做什么，都無法得到所有人的喜歡，與其拼命尋求別人的認可，不如做更真實的自己。
因為“自己喜歡自己，會更快樂，因為里面有一個很重要的人，那個人就是你自己。”
06
親愛的姑娘們，如果你們愿意在朋友圈里讓自己呈現出美好的樣子，那至少說明你們的內心有一顆追求美好的心。
但如果這顆美好的心僅僅是為了贏得別人的歡心而生，那一定會為自己帶來痛苦。
如果這顆美好的心是自己內心最深切的渴望，那么在追尋的過程中，不但會成長，而且會幸福。
泰勒·本·沙哈爾在《幸福的方法》一書中提到自我和諧的目標。
把我們要做的事畫四個同心圓：最外圍是能做的，然后是想做的，第三層是真正想做的，最內層是最想做的。
哈沙爾說：“追求最想做的，它使我感到真實-真正成為我們自傳的‘作者’。我們可能未必總能實現我們最深切的期望，因為通常都會有不可控的因素存在，但誠實的態度和來自內心的答案，確實可以把我們帶上正確的道路。”
《無問西東》中的吳嶺瀾是一門心思學習的優等生，他文科最好，卻學了理科。
校長梅貽琦找他談話，問他求學的目的是什么，問他對自己是否真實。
吳嶺瀾不解：“我不關心對自己是否真實，每天我把自己交給書本，我心里就踏實。”
梅校長說：“你把自己交給繁忙，得到的是踏實，卻不是真實。做什么，和誰在一起，你看到什么，聽到什么，是否有一種從心靈深處溢滿出來的，不懊悔也不羞恥的平和和喜悅。”
所以親愛的，我希望你能夠問一問自己內心真正想要的究竟是什么，你的行動是否能夠為你帶來快樂。
當你能夠在所做的每一件事中有一種從心靈深處溢滿出來的，不懊悔也不羞恥的喜悅的時候。
我的姑娘，我敢確定，你會更加的幸福。
