中醫(yī)推拿通過穴位和經絡的刺激調理孩子的健康，讓許多家長感到更加安全。
圖1圖2圖3 每到春夏交接的時候，逐漸升高的氣溫讓寶寶
食欲不振，積滯、腹瀉等各種消化系統(tǒng)的疾病也接踵而來。家長面對這種情況總是很為難，一方面想要讓孩子盡快好起來，另一方面又不敢讓孩子吃太多的藥。有沒有一種不用吃藥又可以治病的方法呢？很多家長將視線轉到了傳統(tǒng)中醫(yī)的小兒推拿上來。
適用于6個月到12歲兒童
北京
中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師郝宏文表示，小兒推拿一般適用于6個月到12歲的孩子，一般年齡越小治療效果越好。相對于藥物治療來說，推拿更多的是治療和調理相結合，適用的常見疾病也比較多。主要包括以下幾個方面：
1、消化系統(tǒng)疾病。1-5歲的兒童容易出現厭食、消化不良、腹痛便秘以及慢性腹瀉都可以通過推拿進
行調理?！坝行┬『豪蠍埕[肚子，這個其實就可以通過推拿調理他的脾胃達到治療效果?！?br>
2、反復呼吸道感染。一些兒童體質比較弱，因此老愛感冒，通過全身調理的治療可以增強抵抗力。
3、尿床。一般情況下兒童超過三歲基本就不會尿床了，如果3歲以后還在尿床，可以嘗試用推拿再加上超聲導入藥物進行治療。
4、夜驚。兒童睡眠不好，晚上容易被驚醒，而且次數比較頻繁的都可以通過推拿進行治療。
5、斜頸。一些嬰幼兒出生后有斜頸的情況，如果不及時治療就會出現面部的不對稱等情況。對于斜頸的嬰幼兒應該通過捏脊及時治療，越早治療矯正效果越好，一般1到2個月就可以接受治療。
特定手法刺激經絡和穴位
小兒推拿雖然是傳統(tǒng)中醫(yī)中較為常用的一種治療小兒疾病的方法，但是很多家長對這種看上去有些“神奇”的療法還是心存懷疑，不知道這樣按一按揉一揉是不是真的可以治病。
郝宏文表示，小兒推拿是用特定的手法刺激兒童的經絡和穴位來達到治療的效果。比如捏脊就是刺激兒童后背正中的督脈以及旁開1.5寸的膀胱經，從尾椎骨開始向上捏到大椎，一天捏五到六次，一次療程7到10天。“所以通過捏脊可以調理兒童的消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)，預防慢性的腹瀉和反復呼吸道感染?！?br>
郝宏文表示，捏脊療法的一大特點就是比較簡單，通過醫(yī)生的指導，家長在家就可以給孩子做。
■ 提醒
感冒發(fā)燒時不宜推拿調理
家長在學會一定的按摩手法后，可以自己在家里給孩子進行按摩調理，不過當遇到以下一些情況時應該引起注意。
首先，當孩子出現感冒發(fā)燒的癥狀時，不要進行調理脾胃的按摩，否則會加重病情；
其次，當孩子的皮膚出現破損時，應該盡量避開破損的部位避免感染。
另外，推拿時可使用一些潤滑用品，如小兒專用的保護皮膚的嬰兒油或者粉末，在超市一般都可以買到。
最后，進行按摩的時候應該選擇一個舒適的環(huán)境，注意將室溫調到25攝氏度左右，避免小孩兒長期裸露在較低的室溫下。
采寫/本報記者 賀瀟
■ 手把手
小兒推拿
是中醫(yī)推拿的一種，針對小兒獨特的穴位特點，預防和治療某些常見的兒科病癥。郝宏文表示，小兒推拿的優(yōu)勢在于不需要使用藥物，通過穴位和經絡的刺激達到調理胃腸功能和全身免疫能力的效果。
推拿治療腹瀉積滯
夏季即將到來，兒童的消化系統(tǒng)疾病也隨之增多。針對消化系統(tǒng)，介紹幾種家長可以在家里給孩子做的推拿方法。
針對病癥：小兒腹瀉
常見小兒腸胃疾病，多發(fā)于夏季，如果不及時治療可發(fā)展為慢性腹瀉。
方法一：按揉足三里。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側，用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。（圖1）
方法二：推上七節(jié)骨。以尾椎骨為起點，向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側，大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。（圖2）
針對病癥：小兒積滯
常見小兒胃腸疾病，表現為不思飲食，食而不化，腹脹，嘔吐乳食以及大便污臭。
方法一：推中脘。以肚臍和胸骨最下端做一條連線，找中點即為中脘穴。食指和中指并攏后往下推中脘穴，可減輕腹脹和嘔吐等癥狀。（圖3）
方法二：轉八卦。以掌心為中點，周圍半寸范圍即為內八卦?？捎么竽粗钢付窃趦劝素苑秶鷥绒D圈，可減輕惡心、腹脹等癥狀。
【指導專家】
郝宏文，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師，長期從事兒科外治法臨床治療，擅長捏脊、貼敷等外治療法
